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      省份
      哈爾濱到上海的減肥夏令營多少錢
      400-1500-366

      哈爾濱到上海的減肥夏令營多少錢?科學(xué)的瘦身方式

      2023-03-03 15:15 林老師 2255

      哈爾濱到上海的減肥夏令營14天的費用是8800元,28天的價格是10700元。青少年一但肥胖,體質(zhì)自然下降,這是當(dāng)今社會發(fā)展的潛在危機,暑假減肥訓(xùn)練營為解決青少年肥胖提供科學(xué)的方式方法。一起了解一下吧。

      一、哈爾濱到上海樂黎運動減肥夏令營  14天 (8800元/人)

      1.活動對象:7-16歲中小學(xué)生

      2.獨家課程:競技類高效燃脂課程(擊劍、綜合格斗,通過競技性運動的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)和比賽);運動技能課程(戰(zhàn)斗繩、輪胎、核心訓(xùn)練、Tabata、Hit、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽、舞蹈等,學(xué)習(xí)徒手和小器械訓(xùn)練方法,掌握營期結(jié)束后如何運動保持體重);興趣培養(yǎng)課程(羽毛球、籃球、乒乓球、足球、游泳等,豐富多彩的興趣課程);體適能提升課程(有氧操、徒步、慢跑等,循序漸進的訓(xùn)練方式);戶外拓展課程(穿越上海、迪士尼基地尋寶、漂流等);健康講堂(生活小習(xí)慣課程講座、運動與健康知識講座、肥胖對身體的危害講座、如何控制飲食達到合理體重講座,使孩子深刻認識到肥胖的危害和一個健康身體的重要性);

      3.學(xué)費包括:培訓(xùn)費、住宿費、伙食費、服裝費、保險費

      二、哈爾濱到上海拼搏體育減肥夏令營  28天 (10500元/人)

      1.活動對象:6-15歲中小學(xué)生

      2.課程詳情:每日有氧運動課程:游泳、健身操、球類運動(網(wǎng)、羽、籃)、慢跑等 ;暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程:日常作業(yè)輔導(dǎo)、學(xué)員日記、“我的減肥之道”有獎?wù)魑?;戶外素質(zhì)拓展課程:定向越野、國防教育、旅游等;健康主題講座課程:科學(xué)運動、營養(yǎng)膳食、陽光心理拓展、減重獎勵活動;

      3.課程收獲:提升競爭意識,培養(yǎng)興趣愛好,健康瘦身,增強團隊意識,增強團隊意識;

      4.費用說明:住宿,餐食,身體素質(zhì)測試,教學(xué)場地費用,保險等

      三、哈爾濱到上海奧林修斯減肥夏令營  28天 (10700元/人)

      1.活動對象: 8-17歲中小學(xué)生

      2.活動主旨:讓青少年朋友遠離肥胖,科學(xué)、健康、快樂減重瘦身,提高運動興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式,讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活,在快樂專業(yè)的氛圍中運動、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在,預(yù)見未來!讓您的孩子愉快地在現(xiàn)在積蓄能量,穩(wěn)健地在未來獲得成功!期望通過我們夏令營豐富有趣的體育課程,科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃以及專業(yè)的教練團隊共同為營員贏得一個健康的身體。

      3.訓(xùn)練特點:全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實現(xiàn)科學(xué)減肥;訓(xùn)練時間根據(jù)實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練,日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排;訓(xùn)練課程安排將分三個內(nèi)容進行,即A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí);重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,網(wǎng)球,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運動興趣;在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

      4.費用說明:住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學(xué)、場地、外出旅游、保險等費用

      暑假參加哈爾濱到上海的減肥夏令營費用最低為14天8800元,同時,28天的10700元的線路也是不錯的選擇。減肥訓(xùn)練營固然可以給青少年帶來福利,不過每一位肥胖患者自身的堅持,維持體重也很重要。希望大家在瘦身路上不斷堅持,最終達到減肥效果。

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