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      瀘州減肥夏令營
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      瀘州減肥夏令營帶給“小胖墩”的5大訓練收獲

      2018-10-11 10:24 蘭老師 2127

      中小學生營養(yǎng)不均衡、“三高”食品攝入過量、久坐、運動少等是造成許多孩子肥胖的主要原因。瀘州減肥夏令營針對青少年特點,以健康減肥為目的,集合科學運動、健康飲食、趣味活動等為一體,幫助受到體重問題困擾的青少年解決肥胖問題。一起來看瀘州龍馬潭區(qū)減肥達人夏令營帶給“小胖墩”的5大訓練收獲。

      減肥夏令營

      青少年參加瀘州減肥夏令營5大訓練收獲

      1、科學運動,健康體魄

      通過減肥夏令營系統(tǒng)的訓練,科學的運動方式,增加新陳代謝,減掉多余脂肪。增強體質(zhì),擺脫肥胖,擁有健康體魄!

      2、營養(yǎng)飲食,塑造體形

      營養(yǎng)金字塔式飲食管理,平衡營養(yǎng)需求,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),杜絕饑餓減肥,做到零節(jié)食零藥物,幫助學員重塑完美體形。

      減肥夏令營

      3、自信快樂

      減肥夏令營舉行的各種興趣活動,將減肥和娛樂有機結(jié)合在一起,營造輕松快樂的集體生活。特殊的獎勵制度,幫助減輕孩子們的壓力。減肥夏令營讓枯燥的減肥方式變得多元、趣味、高效,幫助營員減掉肥胖的同時創(chuàng)造自信快樂、積極健康的生活方式。

      4、倡導綠色健康的生活理念

      通過培養(yǎng)青少年健康的生活方式,幫助養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣及良好的學習態(tài)度,倡導“綠色減肥”理念,所有的食、宿、運動等都源于“綠色”理念來設計。從運動、飲食、習慣等各方面健康身體各項指標,全面提升體適能。

      減肥夏令營

      5、感恩分享

      減肥夏令營開展以感恩為主題的活動,團隊成員共同完成任務、互幫互助,感恩團隊。給家長的一封信,引導孩子感恩父母,珍惜眼前。幫帶1+1活動讓孩子理解分享,懂得和他人分享,將自己的健康運動習慣傳遞給家長,將自己的學習成果分享給更多人。

      減肥夏令營

      由以上瀘州減肥夏令營帶給“小胖墩”的5大訓練收獲可見,參加減肥達人夏令營,在專業(yè)團隊的指導下,通過健康合理的膳食搭配,良好生活習慣的培養(yǎng),健康教育,以及專業(yè)、科學、高效的運動訓練,達到控制體重、健身、強體的目的。科學健康的運動和飲食讓孩子體型及體能得到蛻變,從而告別肥胖、享瘦健康、展現(xiàn)自我、揮灑活力!

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