【課程內(nèi)容】

一、常規(guī)籃球訓(xùn)練

1、基本技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容

控球：基礎(chǔ)運(yùn)球、變向運(yùn)球、變速運(yùn)球、運(yùn)球?qū)沟龋?

傳球：基礎(chǔ)傳接球動作、原地傳球、移動傳球等；

投籃：原地投籃、單次運(yùn)球投籃、急停跳投、1步2步投籃等；

突破：交叉步、順步突破、變速突破等；

腳步：基本防守腳步、行進(jìn)間滑步等。

2、實(shí)戰(zhàn)技巧訓(xùn)練內(nèi)容

進(jìn)攻：三威脅進(jìn)攻技巧、基本傳切技巧、突破分球技巧、跑位技巧等；

防守：無球?qū)辜记?、防守站位、協(xié)防等。

【師資優(yōu)勢】

YBDL金牌外教由YBDL主教練JAFAR領(lǐng)銜！YBDL金牌教練團(tuán)隊(duì)，是來自北美、非洲、歐州等籃球高水平國家組成的教練團(tuán)隊(duì)，每期配備教學(xué)能力最強(qiáng)且人氣最高的金牌外教。

【課程特色】

國際化特色項(xiàng)目

1、YBDL × 睿萊體測：本次運(yùn)動營將為每位學(xué)員進(jìn)行體測服務(wù)，在入營時和結(jié)營時各進(jìn)行一次，用直觀的數(shù)據(jù)，從身體形態(tài)、肌肉力量、柔韌性、有氧耐力、靈敏性等多個反面進(jìn)行對比反饋，記錄學(xué)員成長情況。

2、YBDL × 嘉會醫(yī)療：本次YBDL運(yùn)動營，由嘉會醫(yī)療提供健康咨詢服務(wù)及賽間醫(yī)療急救保障。

3、關(guān)于上海嘉會國際醫(yī)院：上海嘉會國際醫(yī)院是上海第一第二屆進(jìn)博會醫(yī)療保障機(jī)構(gòu)，并與美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬麻省總院深度戰(zhàn)略合作并聯(lián)合掛牌，為個人和家庭提供國際標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)療服務(wù)和一輩子的持續(xù)健康關(guān)懷，滿足人生各階段的健康醫(yī)療需求！

4、國際趣味拓展訓(xùn)練：包含美式橄欖球及各類國際化游戲內(nèi)容，通過各項(xiàng)富含趣味性的訓(xùn)練、競賽，鍛煉學(xué)員的綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)員的領(lǐng)導(dǎo)力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

5、HOMEFIT挑戰(zhàn)賽：YBDL使用3D動態(tài)捕捉技術(shù)自主研發(fā)的科技體感游戲進(jìn)行競賽，實(shí)時更新排行榜，富含趣味和競技性，體驗(yàn)科技游戲樂趣的同時，還可以鍛煉學(xué)員手眼協(xié)調(diào)能力。

6、每日VLOG成長記錄：營地配備常駐攝影師、攝像師，除每日為學(xué)員拍攝訓(xùn)練照片、訓(xùn)練視頻集錦外，還將以VLOG形式記錄學(xué)員訓(xùn)練成長，每日更新素材給到各位家長。