第一階段 王牌突擊成長(zhǎng)歷程（7天新兵入伍）
第 1 天
【早操】入營(yíng)報(bào)道
【上午】新兵入伍 著裝標(biāo)準(zhǔn) 自我介紹 破冰團(tuán)建 團(tuán)隊(duì)展示
【下午】開(kāi)營(yíng)儀式（授軍旗、簽訂軍令狀）軍魂訓(xùn)練軍規(guī)學(xué)習(xí)
【晚上】生活習(xí)慣訓(xùn)練 一日生活制度、幾何戰(zhàn)爭(zhēng)
第 2 天
【早操】早操 朝聞起舞（軍魂訓(xùn)練，軍體拳。）內(nèi)務(wù)檢查；少年中國(guó)說(shuō)
【上午】軍人軍魂及三聲三相；三聲”為掌聲、歌聲、番號(hào)聲；提升青少年身體素質(zhì)、精神面貌、紀(jì)律秩序、行動(dòng)力
【下午】軍體拳（1-2）；王牌突擊--古今兵器知識(shí)講解，95步槍講解，戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作，弓箭知識(shí)了解
【晚上】生活學(xué)習(xí)習(xí)慣--洗衣服，軍歌嘹亮及晚間課堂寫(xiě)作業(yè)：豐富軍營(yíng)文化生活；自律的開(kāi)始；
第 3 天
【早操】山頂吶喊【清除濁氣，拉練身心】軍體拳訓(xùn)練；內(nèi)務(wù)評(píng)比
【上午】軍體拳(2-4)專(zhuān)門(mén)為青少年打造的拳法，強(qiáng)身健體，提升自身專(zhuān)注力好習(xí)慣；單兵戰(zhàn)術(shù)--反恐手語(yǔ)：提升自救意識(shí)，培養(yǎng)臨場(chǎng)反應(yīng)能力。
【下午】急救知識(shí)溺水，中暑，海姆立克法，毒蟲(chóng)咬傷，生命與急救，心肺復(fù)蘇，包扎止血等創(chuàng)傷急救知識(shí)，鍛煉突發(fā)事件應(yīng)變能力。
【晚上】生活學(xué)習(xí)習(xí)慣-洗衣服，作業(yè)；時(shí)間觀念--夜間行動(dòng)之緊急集合、三班四哨
第 4 天
【早操】早操（500米）內(nèi)務(wù)檢查少年中國(guó)說(shuō)
【上午】軍人軍魂及三聲三相；“三相”為蹲相、站相、走相；提升青少年身體素質(zhì)、精神面貌、紀(jì)律秩序、行動(dòng)力
【下午】授銜儀式；軍營(yíng)檢閱（衛(wèi)生，軍體拳、禮貌禮節(jié)，個(gè)人形象）
【晚上】【軍事影片-士兵突擊】我在軍營(yíng)長(zhǎng)大，愛(ài)我國(guó)防！
第 5 天
【早操】早操晨跑2000米；軍魂訓(xùn)練；內(nèi)務(wù)評(píng)比
【上午】王牌突擊--CS（王者之戰(zhàn)）戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用知識(shí)，團(tuán)隊(duì)PK，鍛煉集體榮譽(yù)感，戰(zhàn)友協(xié)作
【下午】精準(zhǔn)射擊：加強(qiáng)國(guó)防教育，培養(yǎng)青少年愛(ài)國(guó)情懷
【晚上】生日晚會(huì)；洗衣服；軍營(yíng)作業(yè)
第 6 天
【早操】緊急集合；內(nèi)務(wù)檢查；少年中國(guó)說(shuō)
【上午】王牌突擊--防身格斗技巧，鍛煉青少年自我保護(hù)能力和快速反應(yīng)能力。
【下午】軍營(yíng)演習(xí)；隊(duì)形隊(duì)列，軍人軍魂，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和配合
【晚上】親情電話(huà)連接
第 7 天
【早操】早操（禁將令）（1000米）；內(nèi)務(wù)評(píng)比
【上午】王牌突擊--軍營(yíng)定向，方向方位，地形辨認(rèn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互幫互助
【下午】營(yíng)地大掃除，培養(yǎng)青少年良好的生活習(xí)慣、時(shí)間觀念和執(zhí)行力
【晚上】王牌突擊-緊急集合
第二階段 王牌精銳特訓(xùn)（7天）
第 1 天
【早操】早操（禁將令）（接力賽）內(nèi)務(wù)檢查 少年中國(guó)說(shuō)
【上午】天安門(mén)升旗儀式，學(xué)習(xí)中國(guó)運(yùn)動(dòng)精神和中國(guó)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下所取得的偉大成就
【下午】參觀軍事博物館
【晚上】強(qiáng)化個(gè)人生活習(xí)慣；學(xué)習(xí)生活基礎(chǔ)技能
第 2 天
【早操】緊急集合；內(nèi)務(wù)檢查
【上午】精銳之兵--泥潭之戰(zhàn)
【上午】精銳之兵--CS最強(qiáng)團(tuán)隊(duì)首長(zhǎng)保衛(wèi)戰(zhàn)
【晚上】洗衣服--寫(xiě)作業(yè)
第 3 天
【早操】早操；籃球繞桿；1000米；內(nèi)務(wù)檢查；少年中國(guó)說(shuō)
【上午】精銳之兵--同心協(xié)力共渡難關(guān)
【下午】軍魂軍體拳（5-6）；火災(zāi)發(fā)生后的自救措施和消防逃生演習(xí)
【晚上】精銳之兵--夜間緊急集合
第 4 天
【早操】早操；五公里；越野
【上午】鐵甲戰(zhàn)車(chē)
【下午】勞動(dòng)最光榮
【晚上】觀看軍事影片“紅海行動(dòng)”
第 5 天
【早操】早操；1500米；內(nèi)務(wù)檢查；少年中國(guó)說(shuō)
【上午】長(zhǎng)征路上“萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒”；培養(yǎng)青少年吃苦耐勞的好習(xí)慣，團(tuán)隊(duì)配合，開(kāi)拓思維
【下午】才藝展示：能力訓(xùn)練，生活給予你的能量；給爸媽的一封信
【晚上】感恩
第 6 天
【早操】早操；排球墊球
【上午】障礙闖關(guān)賽，鍛煉體能體魄和肢體協(xié)調(diào)能力 冷兵器羅馬炮架：團(tuán)隊(duì)溝通能力和組織能力執(zhí)行能力
【晚上】親情電話(huà)
第 7 天
【早操】早操；軍魂訓(xùn)練（站、立、行、坐）；內(nèi)務(wù)檢查；少年中國(guó)說(shuō)
【上午】軍營(yíng)運(yùn)動(dòng)會(huì)
【下午】匯報(bào)表演；向軍旗告別；送戰(zhàn)友
備注：以上訓(xùn)練課程作為教官實(shí)施指導(dǎo)方案，教官有權(quán)根據(jù)學(xué)員接收狀況及天氣狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
