課程詳情：

在夏令營每期的開始和結(jié)束時，將安排2次網(wǎng)球、體能測試，檢驗學(xué)員在夏令營期間的網(wǎng)球訓(xùn)練和身體鍛煉效果。

第1次測試將按照各項標(biāo)準對學(xué)員進行網(wǎng)球水平和體能水平的綜合測試，評估每位學(xué)員的綜合能力，旨在根據(jù)學(xué)員的實際情況在訓(xùn)練和活動中作相應(yīng)的調(diào)整。第2次測試是學(xué)員參加夏令營后的總結(jié)評估。

奉賢區(qū)青少年網(wǎng)球隊簡介：奉賢區(qū)青少年網(wǎng)球隊是以上海市育秀實驗學(xué)校為主體的體教結(jié)合網(wǎng)球項目運動隊,訓(xùn)練基地位于奉賢網(wǎng)球中心，由上海奉賢超越網(wǎng)球俱樂部負責(zé)組隊、訓(xùn)練、參賽,充滿活力的青少年網(wǎng)球隊擁有“快樂、勤奮、進取”的隊風(fēng)，隊員綜合素質(zhì)較高。

詳細介紹：

1、網(wǎng)球訓(xùn)練：進行網(wǎng)球基本技能學(xué)習(xí)、對打練習(xí)、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等。在接受全面網(wǎng)球知識的同時體驗系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容。

● 針對學(xué)員技術(shù)水平的不同和需求的不同，實行分組（初級組、精英組）管理教學(xué)制度，多位教練同時執(zhí)教，使學(xué)生能夠正確、扎實地掌握技術(shù)要領(lǐng)。課程由技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽三部分組成，通過技術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)了解動作，通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提高實踐中的運用能力，通過比賽等形式進行實戰(zhàn)演練。

● 通過豐富的訓(xùn)練方式，充分調(diào)動每位學(xué)員的積極性，讓學(xué)員為自身提高主動去努力訓(xùn)練、積極進取。 運用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法讓學(xué)員逐步形成動作體系，而非一蹴而就。引導(dǎo)學(xué)員逐步認識到“持續(xù)練習(xí)、正確練習(xí)和用心練習(xí)是網(wǎng)球水平提高的基礎(chǔ)”，用正確的態(tài)度對待網(wǎng)球理論、了解并理解網(wǎng)球。

2、中英文輔導(dǎo)、作業(yè)輔導(dǎo)：老師每天為學(xué)員進行作業(yè)輔導(dǎo)和英語輔導(dǎo)，讓學(xué)員在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，同時，加入形式多樣、寓教于樂的活動，逐步提高學(xué)員對學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

● 通過每天定時完成作業(yè)，輔導(dǎo)老師將幫助學(xué)員在離開家長獨立生活的時間里自覺完成暑假作業(yè)，并學(xué)會自己控制時間，合理安排時間。

3、特色活動：夏令營安排了豐富多彩的專項運動、讓學(xué)員參與更多的活動內(nèi)容，擁有一個精彩的暑假生活。

● 專項運動。游泳、乒乓球、足球、籃球等項目，都是需要全身協(xié)調(diào)配合的項目。通過讓學(xué)員接觸不同的運動項目，充分鍛煉協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈敏性等綜合能力。既能在個人項目中鍛煉能力，輔助網(wǎng)球訓(xùn)練，又能在集體項目中培養(yǎng)合作意識和團隊精神。

● 特色旅游。夏令營將安排半天的時間進行奉賢地區(qū)的特色旅游活動。

● 全家一起來。周六上午的網(wǎng)球訓(xùn)練將安排家長和學(xué)員一同參與網(wǎng)球訓(xùn)練，讓一家人在網(wǎng)球場上共同享受網(wǎng)球的快樂。

4、網(wǎng)球理論學(xué)習(xí)，全天總結(jié)：網(wǎng)球知識學(xué)習(xí)是配合場上訓(xùn)練必不可少的內(nèi)容，夏令營將安排多種形式的內(nèi)容讓學(xué)員全方位的了解網(wǎng)球。全天總結(jié)，將讓學(xué)員對自己在夏令營一天的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活等內(nèi)容進行總結(jié)。

5、體驗生活：

集體生活將讓學(xué)員在離開家人的日子里經(jīng)歷一種新鮮又有一定挑戰(zhàn)的體驗，給學(xué)員一個鍛煉自理能力的機會。同時，讓學(xué)員在每天的點點滴滴中體會尊重、責(zé)任、公正與和諧。

● 夏令營根據(jù)學(xué)員的不同情況合理安排起居、飲食等生活，生活輔導(dǎo)員在悉心照料學(xué)員的同時幫助學(xué)員養(yǎng)成“自己的事情自己做”的生活觀念，逐步提高學(xué)員生活中的動手能力。

● 在夏令營期間，學(xué)員將體驗全程的集體生活。輔導(dǎo)員將幫助學(xué)員融入這個大家庭，培養(yǎng)尊重他人、樂于助人、公平公正等基本道德品質(zhì)，并學(xué)會在遇到問題的時候敢于擔(dān)當(dāng)同時又能運用集體的智慧和力量進行思考和解決。

6、網(wǎng)球、體能測試：在夏令營每期的開始和結(jié)束時，將安排2次網(wǎng)球、體能測試，檢驗學(xué)員在夏令營期間的網(wǎng)球訓(xùn)練和身體鍛煉效果。 第1次測試將按照各項標(biāo)準對學(xué)員進行網(wǎng)球水平和體能水平的綜合測試，評估每位學(xué)員的綜合能力，旨在根據(jù)學(xué)員的實際情況在訓(xùn)練和活動中作相應(yīng)的調(diào)整。第2次測試是學(xué)員參加夏令營后的總結(jié)評估。