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2024“熱辣一夏”【超能減肥王】簽約減重營！
開班12年全新升級，5星營地精品小班；專業(yè)團隊、個性化方案，平均減重10kg！
聚冠【超能減肥王】簽約瘦身營
專門針對9-17歲青少年開辦的封閉式減肥營
為孩子提供健康快樂的減肥氛圍
專業(yè)運動訓練場地，豐富室內外訓練體系
舒適整潔住宿環(huán)境，全程配備資深教練員
收獲全方位進步，培養(yǎng)積極樂觀自信心態(tài)
這個夏天，加入我們成為更好的自己
【超能減肥王】自2012年開辦以來
憑借個性化簽約瘦身計劃，權威體檢服務
幫助幾百名青少年成功減肥
收獲了太多來自家長和孩子們的真誠好評
好評如潮！
這里只是隊伍中的一小部分案例
在21/28/35天里每人平均減重15~30斤
并且養(yǎng)成了良好的生活與飲食習慣
充滿自信、積極樂觀、自律自強
更有許多隊員，通過自己的努力
克服困難，戰(zhàn)勝自己，蛻變的事例！
超能減肥營，到底是什么樣呢？
減肥營學員采訪記錄：好習慣才是重要的
No.1
2024營地環(huán)境全面升級
營地依山傍水，視野開闊，寧靜舒適
封閉式的特訓環(huán)境，安全有保障
更添加智能互動訓練，沉浸式單車訓練
讓訓練不再枯燥無趣
更有超大室內健身運動場館
一邊享受度假一邊減肥瘦身，真的絕絕子！
No.2
到達營地稱重、簽訂瘦身協議
【超能減肥王】根據學員體重簽約
35天沖刺班簽約指標
男孩子保證減掉原始體重的16%
女孩子保證減掉原始體重的12%
未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標
完善的服務體系
監(jiān)督和協助營員們閉營后持續(xù)控制體重
線上打卡，咨詢服務，指導點評
No.3
學員入營后進行專業(yè)全面身體檢查
了解自身身體素質及各項指標
每周公布學員體重等各項數據對比
根據個人情況及時優(yōu)化訓練方案
閉營前第二次帶學員進行全面體檢
用專業(yè)數據報告來見證瘦身成果！
No.4
每段色彩斑斕的故事背后
都有一群人在為我們負重前行
經過3輪培訓的體育專業(yè)優(yōu)秀輔導員
將悉心陪伴，用愛揮灑在蛻變之旅中
她（他）們全程陪練
用專業(yè)知識幫助和鼓勵孩子們……
從開始的陌生，拒絕，拘謹
到后來成了
彼此成長道路上不可或缺的伙伴
No.5
【超能減肥王】瘦身營根據
“運動科學”結合“體育教學”
及營養(yǎng)學，解剖學，心理學三大學科
制定的健康減脂減重課程
教練由運動科學專業(yè)團隊組建
減肥營不僅只是單純讓孩子減掉多余脂肪
更是培養(yǎng)孩子運動能力，運動習慣，核心素養(yǎng)
同時提高孩子中考體育成績，重塑健康習慣
No.6
要想達成減肥瘦身的效果
一是科學健康的減重方案
二是循序漸進的訓練流程
教練與營員溝通尋找合適訓練方式
樹立健康理念、活動方式
運動時間、運動強度、運動頻率
營員們互相探討減肥心得，互相加油打氣
搭配的呼吸方法和訓練后的拉伸等等
我們?yōu)閷W員定制了個性化的運動模式
△健身房各種輔助器材幫助瘦身
△有氧跳繩運動，簡單易上手閉營回到家也很方便
△大量運動傷害膝關節(jié)，大體重可選擇墊上運動
△籃球比賽，增加趣味性
△戰(zhàn)繩強化訓練，甩開拜拜肉
△力量訓練阻力帶，增進協調性與身體平衡感
△水上運動增強身體協調性，燃燒脂肪、塑造體形
通過健康課堂和案例說明肥胖的危害
建立內心動力，明確減重小目標
堅持打卡+每日分享
No.7
每天刻苦的鍛煉減脂
也要讓自己的身體、心靈
得到一定的放松和壓力的釋放
瘦身營每周安排外出游玩一次
釋放天性，在歡樂中甩掉肉肉
注：每周外出活動可能將根據天氣或活動安排調整
入營報道辦理手續(xù)，發(fā)放服裝及裝備認識新朋友
開營儀式融入集體，教練帶領體測進行數據分析及說明
有氧操基本步伐學習，力量基礎教學團隊破冰課程
每期開營第二天我們將帶學員
前往醫(yī)院進行全面體檢項目
了解自身身體狀況！
早操、晨練、適應性訓練—提高心肺功能
體育達標—跑，跳，投訓練
完美塑形—有氧訓練
完美塑形—有氧燃脂運動課
知識普及—健康減肥課程
核心訓練—腰腹訓練、階段性考評
知識學習—科學減肥
教育電影—影片欣賞
放松休息—自習作業(yè)
注：每周外出活動可能將根據天氣或者活動安排調整
心肺功能—室外有氧減脂
健康體能—心肺功能及水上項目
興趣游戲—競技與球類比賽
完美塑形—有氧健身舞蹈
趣味課程—搏擊操
柔韌訓練—筋骨伸展訓練
互動環(huán)節(jié)—桌游比賽
放松休息—自習作業(yè)
注：每周外出活動可能將根據天氣或者活動安排調整
心肺功能—有氧球類運動減脂
健康體能—基礎器械練習
趣味游戲—團隊競技活動
完美塑形—局部塑形訓練
趣味課程—趣味運動會
柔韌訓練—筋骨伸展訓練
注：每周外出活動可能將根據天氣或者活動安排調整
心肺功能—戶外團體游戲
健康體能—戶外水上項目
興趣游戲—室內手腦并用
趣味課程—力與美練習
柔韌訓練—筋骨伸展訓練
教練階段性考評
互動環(huán)節(jié)—團隊比拼
放松休息—師生友情
注：每周外出活動可能將根據天氣或者活動安排調整
閉營前一天我們還將帶學員
前往醫(yī)院進行全面體檢項目
用數據報告見證瘦身成果！
心肺功能—跳繩有氧減脂
技巧學習—體育達標技巧教學
戶外競技—趣味比賽
有氧塑形—健身操復訓
傳統(tǒng)課程—形體練習
適合男女通用的藥球訓練
4kg，6kg，8kg
教練綜合測評及總結
狂歡晚會—才藝展示
成果展示，總結表彰
閉營儀式、歡聲笑語、自信生活
飲食我們采當季有機蔬菜
一天三頓營養(yǎng)餐，吃的開心放心
又不會長多余脂肪
營員入駐湖光山色的湖景民宿
四人間，上下鋪，獨立衛(wèi)浴
【招募群體】
9-17歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質、培養(yǎng)運動興趣的青少年。
【訓練目的】
減脂、減重、瘦身、美背、瘦手臂、瘦腿、瘦肚腩、打造馬甲線、塑造完美身材。
【訓練內容】
基礎運動、游泳、搏擊操、核心訓練、力量訓練、各項球類訓練、各種激勵小工具等。
【招募人數】
30人/班（按年齡分組訓練）
【營期時間】
3周【體驗班】活動時間
第一期：6月30日—7月20日
第二期：7月07日—7月27日
第三期：7月14日—8月03日
第四期：7月21日—8月10日
第五期：7月28日—8月17日
第六期：8月04日—8月24日
簽約減重：男孩保證減掉原始體重的8%，女孩保證減掉原始體重的6%，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。
4周【常規(guī)班】活動時間
第一期：6月30日--7月27日
第二期：7月07日--8月03日
第三期：7月14日--8月10日
第四期：7月21日--8月17日
第五期：7月28日--8月24日
簽約減重：男孩保證減掉原始體重的12%，女孩保證減掉原始體重的9%，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。
5周【蛻變班】活動時間
第一期：06月30日-8月03日
第二期：07月07日-8月10日
第三期：07月14日-8月17日
第四期：07月21日-8月24日
簽約減重：男孩保證減掉原始體重的16%，女孩保證減掉原始體重的12%，未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。
【費用包括】
食宿費、交通費、服裝費（三套）、教練費、拓展訓練及各項保障費、保險費、體檢費、外出活動費、生活用品和所有在營區(qū)內所產生的相關費用。
【退費說明】
如成功報名后因個人原因取消行程，
提前7個工作日，可全額退款；
提前3-7個工作日，可退50%；
若未提前通知或提前通知時間不足3個工作日，將不予退款；開營后由于個人原因自行離團的，原則上不予退費。
聲明：以上所有及媒體素材版權均歸屬杭州聚冠教育科技有限公司，未經授權，請勿轉載！
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杭州市濱江區(qū)江南星座1棟1203室
