課程詳情 :
基礎(chǔ)班:學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則;初步學(xué)習(xí)握拍方法、發(fā)球與接發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正反手挑球技術(shù)等;初步學(xué)習(xí)步法、站位、移動(dòng)技術(shù)等。
招生年齡
1.年齡在6-18歲健康的青少年,每期均分為A、B、C、D、四個(gè)隊(duì)為兒童基礎(chǔ)組(6-9)、青少年基礎(chǔ)組(9-13)、青少年提高組(13-15)、專(zhuān)業(yè)高級(jí)組(15-18)
2.熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),能夠體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量,能夠體驗(yàn)生活的磨礪。
夏令營(yíng)地點(diǎn): 金杯之杰北京訓(xùn)練基地(昌平區(qū)虎峪山莊)
夏令營(yíng)教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)介
1.專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練:中考籃球項(xiàng)目、單招特訓(xùn)、球類(lèi)入門(mén)課程、提高課程、戰(zhàn)術(shù)配合等
2.專(zhuān)業(yè)體適能訓(xùn)練,速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心,提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
3. 學(xué)會(huì)自立,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)自我管,在集體生活和訓(xùn)練中學(xué)會(huì)與他人溝通,與人友善,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛(ài),樹(shù)立良好品德意識(shí)。 4. 團(tuán)隊(duì)拓展游戲,寓教于樂(lè),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,放松身心減輕壓力。
專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)內(nèi)容:
學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則; 初步學(xué)習(xí)握拍方法、發(fā)球與接發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正反手挑球技術(shù)等 初步學(xué)習(xí)步法、站位、移動(dòng)技術(shù)等; 提高班: 進(jìn)一步學(xué)習(xí)反手高遠(yuǎn)球、高遠(yuǎn)球、吊球、殺球、網(wǎng)前球; 全場(chǎng)步伐的訓(xùn)練、多球訓(xùn)練等 學(xué)習(xí)一般戰(zhàn)術(shù)、比賽技巧、素質(zhì)練習(xí)
環(huán)境展示:
1. 訓(xùn)練基地整體環(huán)境:金杯之杰訓(xùn)練基地坐落在昌平避暑勝地虎峪風(fēng)景區(qū)中,山區(qū)環(huán)境優(yōu)美,森林覆蓋率達(dá)到80%,是個(gè)天然大氧吧,遠(yuǎn)離霧霾擁抱自然。
2. 住宿環(huán)境:四星標(biāo)準(zhǔn)套房,起居室、臥室套間,充足活動(dòng)、休息空間
3. 訓(xùn)練環(huán)境:國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館,訓(xùn)練環(huán)境舒適
4. 就餐環(huán)境:豪華中餐廳,半自助式營(yíng)養(yǎng)配餐
金杯之杰夏令營(yíng)六大優(yōu)勢(shì) :
1、專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練體系:基礎(chǔ)班、提高班、戰(zhàn)術(shù)班分班教學(xué),全面掌握運(yùn)動(dòng)技能,專(zhuān)項(xiàng)技能突破提高;
2、全日貼身管理:強(qiáng)大師資隊(duì)伍,師生比不低于1:6,教練、生活老師全天候24小時(shí)貼身監(jiān)管,營(yíng)地采用全封閉式教學(xué)模式;
3、拓展活動(dòng)豐富:專(zhuān)業(yè)拓展活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲、戶外拓展活動(dòng),一個(gè)營(yíng)期多種收獲;
4、優(yōu)越生活環(huán)境:景區(qū)度假山莊四星住宿,住好、吃好、玩好、學(xué)好;
5、先進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)館:室內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練場(chǎng)館,訓(xùn)練環(huán)境舒適;
6、十一年辦營(yíng)經(jīng)驗(yàn):精英管理團(tuán)隊(duì)全程監(jiān)管,為小營(yíng)員營(yíng)造完美假期。
配發(fā)物品:
1.專(zhuān)屬名牌T恤一套,價(jià)值49元
2.U盤(pán)運(yùn)動(dòng)腕帶一個(gè)(內(nèi)有全程照片及視頻),價(jià)值68元
3. 全體教練簽字集體照(精美塑封),價(jià)值18元
4.運(yùn)動(dòng)背袋一個(gè),價(jià)值18元
5.籃球/羽毛球周末班一節(jié)(二選一),價(jià)值200元
【全天】
9:00-12:00:首體院集合,乘大巴統(tǒng)一去往基地,安排入住發(fā)放物品;
12:00-17:00:午餐、午休,舉辦開(kāi)營(yíng)儀式,專(zhuān)項(xiàng)測(cè)評(píng)、分組;
【晚上】
17:00-19:30:晚餐后稍事休息,拓展活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)游戲;
19:30-21:00:整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房。
【全天】
7:30-9:30:起床,早餐,整理內(nèi)務(wù),訓(xùn)練前準(zhǔn)備;
9:30-12:00:早操熱身,分班教學(xué),專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練;
12:00-17:00:午餐、午休后,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館分班教學(xué),仿真對(duì)抗賽;
【晚上】
17:00-19:30:晚餐、團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲、觀看電影等活動(dòng);
19:30-21:00:整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房。
【全天】
7:30-9:00:起床,早餐,整理內(nèi)務(wù),出游前準(zhǔn)備;
9:00-17:00:景區(qū)游玩;
【晚上】
17:00-19:30:晚餐,團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲。
19:30-21:00:整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房。
【全天】
7:30-9:30:起床,早操,早餐,整理內(nèi)務(wù),訓(xùn)練前準(zhǔn)備;
9:30-12:00:?jiǎn)雾?xiàng)測(cè)評(píng)訓(xùn)練、仿真國(guó)手選拔賽;
12:00-17:00:午餐、午休,對(duì)抗賽、仿真職業(yè)聯(lián)賽;
【晚上】
17:00-19:30:晚餐、體力調(diào)整、休息
19:30-21:00:整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房。
【全天】
7:30-9:30:起床,早操,早餐,整理內(nèi)務(wù),訓(xùn)練前準(zhǔn)備;
9:30-11:00:結(jié)營(yíng)儀式,評(píng)選優(yōu)秀營(yíng)員與單項(xiàng)冠軍,頒發(fā)獎(jiǎng)品、紀(jì)念品,合影留念,返程;
12:00:家長(zhǎng)接孩子。
學(xué)費(fèi)包括:
所有的住宿、餐飲、活動(dòng)、場(chǎng)館、教練、旅游、保險(xiǎn)、交通等費(fèi)用
招生類(lèi)型:
1.年齡在6-18歲健康的青少年,每期均分為A、B、C、D、四個(gè)隊(duì)為兒童基礎(chǔ)組(6-9)、青少年基礎(chǔ)組(9-13)、青少年提高組(13-15)、專(zhuān)業(yè)高級(jí)組(15-18)
2.熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),能夠體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量,能夠體驗(yàn)生活的磨礪。