第 1 天新兵報到 開營儀式
【上午】早上:準備出發(fā)
新兵報到(發(fā)軍裝、發(fā)物資、熟悉軍營)
按照編制進行分班
【下午】開營儀式→授旗儀式→簽軍令狀
團隊建設(shè)
【晚上】軍歌嘹亮、班務(wù)會、神圣崗哨
第 2 天軍人日常行為規(guī)范
【上午】早上:早操與游戲
學(xué)習(xí)軍人軍姿、著裝、禮儀要求與日常行為規(guī)范
【下午】抗挫折體驗
單兵隊列動作:原地間科目
【晚上】觀看軍事電影、班務(wù)會、晚點名、緊急集合
第 3 天匍匐前進 真人CS
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
持槍站姿、跪姿、臥姿,匍匐前進,掩護與隱蔽
【下午】真人CS:攻堅戰(zhàn)、間諜戰(zhàn)
【晚上】軍旅文化交流:老班長講述從軍經(jīng)歷
、晚點名
第 4 天隊列訓(xùn)練
【上午】早上:早操與游戲
單個軍人隊列動作(齊步、跑步)
軍團拓展:驛站傳書
拔河比賽
【下午】擒敵拳
軍團拓展:走出地雷陣
【晚上】軍歌嘹亮、給解放軍叔叔的一封信、晚點名
第 5 天實彈射擊 參觀博物館
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
、實彈射擊
、參觀輕武器博物館(了解最新國武知識)
【下午】參觀坦克博物館(近距離接觸坦克和坦克合影留念)
【晚上】軍歌嘹亮、洗衣服、軍營點滴記錄
第 6 天防恐培訓(xùn) 定向越野
【上午】早上:早操與游戲、防恐培訓(xùn):人體要害、一招制敵、三聲三相訓(xùn)練
【下午】定向越野
判定方位
【晚上】主題班會、寫給家長的一封信
第 7 天軍團拓展
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
軍團拓展:急速60秒
軍團拓展:快樂傳遞
【下午】軍團拓展:“珠行萬里”、“前方打仗后方支援”
【晚上】班務(wù)會
、軍營點滴記錄
第 8 天隊形訓(xùn)練 采集標本
【上午】早上:早操與游戲
、戰(zhàn)術(shù)隊形訓(xùn)練、倒功摔擒
【下午】登山采集標本(與大自然近距離接觸)
【晚上】勵志電影、洗衣服
第 9 天參觀抗日紀念館
【上午】早上:早操與游戲、參觀抗日紀念館、體驗水陸兩棲戰(zhàn)車
【下午】“海軍陸戰(zhàn)隊”基礎(chǔ)訓(xùn)練; “海軍旗語訓(xùn)練”
【晚上】班務(wù)會(生活技能學(xué)習(xí))、寫日記
第 10 天制作標本畫 拓展活動
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
制作標本畫(送給父母的禮物)
軍團拓展:“合力造橋”溝通無價
【下午】拓展活動:“信任人椅”、“電話號碼” 自救互救:掌握一定的急救知識
【晚上】野外生存常識講座; 觀看特種兵題材電影
第 11 天特種作戰(zhàn)擒敵拳、 作戰(zhàn)手語
【上午】早上:早操與基礎(chǔ)動作、特種作戰(zhàn)擒敵拳、作戰(zhàn)手語
【下午】“特種兵”養(yǎng)成之“團結(jié)就是力量”;“特種兵”作戰(zhàn)演練之“斬首行動”
【晚上】其他安全防范常識學(xué)習(xí); 洗衣服 班務(wù)會
第 12 天野外生存訓(xùn)練
【全天】野外生存訓(xùn)練(拉練、CS、鉆木取火、尋找水源、搭建帳篷、)快樂野營
第 13 天參觀圓明園、海洋館
【全天】早上:返回營地
、參觀圓明園(勿忘國恥)、參觀海洋館(探索海洋的秘密)
【晚上】“燭光之夜”感恩晚會; 寫心靈日記;(懂得感恩父母、感恩老師)
第 14 天軍團拓展
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
軍團拓展:穿越封鎖線專注力訓(xùn)練(提升孩子注意力,增強學(xué)習(xí)力)
【下午】籃球訓(xùn)練
趣味體能
【晚上】老兵軍旅生活分享交流; 軍歌嘹亮; 洗衣服
第 15 天參觀航空博物館
【上午】早上:早操與游戲
、參觀航空博物館
【下午】拓展項目:“天險重生”“諾曼底登陸”(素質(zhì)拓展基地活動)
【晚上】觀看勵志電影
、班務(wù)會
、親子熱線(打開心扉讓父母與孩子親密溝通)
第 16 天思維導(dǎo)圖實踐
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
、思維導(dǎo)圖實踐:用思維導(dǎo)圖規(guī)劃如何學(xué)習(xí)
【下午】空軍抗眩暈訓(xùn)練
軍官晉級考核
【晚上】軍歌嘹亮; 班務(wù)會、晚點名
第 17 天參觀清華大學(xué) 進北大課堂
【全天】參觀清華大學(xué),品嘗清華大學(xué)食堂菜肴、進北大課堂,與北大狀元交流,同博士做人生規(guī)劃
【晚上】分享收獲; 寫心靈日記
第 18 天軍團拓展
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
軍團拓展:盲人方陣、穿越火線、超音速
【下午】“安全疏散”演練:
①“防踩踏”、“防沖撞”練習(xí)’
②“地震”、“火災(zāi)”
【晚上】洗衣服、班務(wù)會、晚點名
第 19 天“爆恐事件”疏散演練;
【上午】早上:早操與游戲
“爆恐事件”疏散演練;
“解救人質(zhì)”
【下午】小小演說家(提高口才)、最強大腦訓(xùn)練(了解自己,增加信心)
【晚上】班務(wù)會、寫心靈日記、晚點名
第 20 天參觀航空母艦
【全天】參觀航空母艦
【晚上】聯(lián)歡晚會
第 21 天軍團拓展
【上午】早上:早操與游戲
軍團拓展:雷區(qū)取水
識別野味(挖野菜)
【下午】拓展訓(xùn)練:“穿越A4紙”“潛能AB點”(開發(fā)大腦)
【晚上】軍歌嘹亮; 親子熱線
第 22 天挑戰(zhàn)自己戰(zhàn)勝困難
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
★挖掘潛能,突破自己
【下午】克服困難,抗壓解挫、手工制作軍事模型
【晚上】壓力疏導(dǎo); 班務(wù)會; 晚點名
第 23 天 登長城 問候老人
【上午】早上:早操與游戲、登上長城,放飛夢想
【下午】慰問孤寡老人
【晚上】軍歌嘹亮; 洗衣服
第 24 天為人生定目標
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
自命不凡成功誓言(為人生確定目標)
挑戰(zhàn)150
【下午】巧記《百家姓》(了解身邊你我他)
【晚上】軍事電影; 班務(wù)會
第 25 天超越自己
【上午】早上:早操與游戲
特種兵“戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練”
掩體位置選擇
掩體構(gòu)筑方法
【下午】思維導(dǎo)圖培訓(xùn)、超越自己(極限體能)
【晚上】心得交流; 班務(wù)會
第 26 天防恐培訓(xùn) 拓展訓(xùn)練
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù) “防恐培訓(xùn)”:冷靜觀察→躲藏及逃跑→有效反擊
【下午】拓展訓(xùn)練“無敵風(fēng)火輪”“穿越電網(wǎng)”
【晚上】軍歌嘹亮; 親子熱線
第 27 天特種兵“障礙訓(xùn)練”
【上午】早上:
判定目標距離
特種兵“障礙訓(xùn)練”
【下午】魔鬼訓(xùn)練
【晚上】聯(lián)歡晚會
第 28 天拓展訓(xùn)練 匯報表演
【上午】早上:早操與內(nèi)務(wù)
拓展訓(xùn)練“兔子舞”、“急速60秒”
【下午】匯報表演、感恩結(jié)業(yè)式