第一階段 6天 我參軍（基礎(chǔ)施訓(xùn)階段）
目的：新兵入伍，逐步適應(yīng)軍營生活，培養(yǎng)軍事素養(yǎng)，掌握軍事技能，使?fàn)I員重新認(rèn)識自我，完善個人品質(zhì)，磨煉意志，激發(fā)潛能。
第 1 天
【上午】
迷彩少年集結(jié)：進(jìn)入北京航天科普教育基地，辦理入營手續(xù)；
野戰(zhàn)營入?。赫J(rèn)識教官及輔導(dǎo)員、發(fā)放軍服及軍用物品、了解基地環(huán)境，營員物品點(diǎn)驗。
【下午】
開營儀式：宣布“軍事集訓(xùn)營”成立，任命各級訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式，集體宣誓、承諾，教官、學(xué)員發(fā)言；
團(tuán)隊建設(shè)：軍紀(jì)學(xué)習(xí)、設(shè)計隊名隊旗，建立團(tuán)隊歸屬感，立“軍令狀”；
軍人形象訓(xùn)練：內(nèi)務(wù)學(xué)習(xí)、整理著裝，學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，了解掌握軍規(guī)軍紀(jì)。
【晚上】
1、軍營班務(wù)會；2、軍旅日記
第 2 天
【上午】
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：隊列基礎(chǔ)訓(xùn)練（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬禮禮畢）。
團(tuán)隊勵志拓展：激情鼓掌、無敵風(fēng)火輪、鋪橋過河、袋鼠跳接力。
【下午】
特色軍事科目（一）：三聲（掌聲、歌聲、番號聲），三相（站相、走相、蹲相）；
古代戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：感受冷兵器時代戰(zhàn)爭效果，實(shí)地射箭訓(xùn)練。
【晚上】
看軍事勵志電影：軍營日記。
第 3 天
【上午】
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：三大步伐、隊列綜合訓(xùn)練（大隊、中隊、小隊）；
拉響警報：緊急集合訓(xùn)練。
【下午】
特色軍事科目（二）：旗語——用旗子表達(dá)各種軍事戰(zhàn)斗信號；
軍事技能訓(xùn)練：軍體拳、少林通臂拳。
【晚上】
文化課輔導(dǎo)；軍營日記。
第 4 天
【上午】
事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）：全真模擬64式手槍、95式步槍持槍姿勢訓(xùn)練，站姿、蹲姿、臥姿，培養(yǎng)營員的協(xié)調(diào)平衡、注意力集中等素質(zhì)能力；
【下午】
特色軍事科目（三）：格斗技巧——包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術(shù)。
【晚上】
自衛(wèi)哨、巡邏、軍旅日記。
第 5 天
【上午】
觀看軍事技能表演：特種兵教官專項軍事技能表演（拳擊格斗術(shù)、倒功、障礙等）。
【下午】
特色軍事科目（四）：警棍盾牌術(shù)——處理突發(fā)事件的有效驅(qū)散和抓捕。
【晚上】
軍營勵志電影；軍營日記。
第 6 天
【上午】
漫步太空站：親臨太空，近距離接觸太空科技，穿戴宇航服、探索宇宙奧秘，航天知識大PK，收獲火箭飛天成就；
制造航天模型：制作“天宮一號”、長征火箭等航天器，感受航天魅力，現(xiàn)場放飛理想。
【下午】
綜合合訓(xùn)練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）（二）（三），特色軍事科目（一）（二）（三）（四）；
軍事大練兵：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練和特色軍事科目考核；
軍旅文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營員親自動手實(shí)踐）。
【晚上】
家長與營員互動（電話）時間；軍營日記。
第二階段 6天 最強(qiáng)兵王強(qiáng)化實(shí)訓(xùn)階段
目的：鍛煉營員的操作實(shí)踐軍事技能，在實(shí)踐中成長與收獲，挑戰(zhàn)極限，激發(fā)潛能，培養(yǎng)營員的領(lǐng)導(dǎo)力與戰(zhàn)斗力，全面提升軍事綜合素質(zhì)。
第 7 天
【上午】
三國軍事模擬訓(xùn)練（一）：模擬三國東吳水軍訓(xùn)練營進(jìn)行軍事科目挑戰(zhàn)（飛檐走壁、命懸一線、晃板同心、巧蕩秋千、營救戰(zhàn)友、平步青云、勇奪棧道等）。
【下午】
紅/藍(lán)軍實(shí)景對抗演習(xí)：1、真人CS技能培訓(xùn)—指北針的使用、槍支認(rèn)識、對講機(jī)、作戰(zhàn)手語培訓(xùn)等；2、真人CS（叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)）—領(lǐng)導(dǎo)、智慧、合作、分析……
【晚上】
1、文化課輔導(dǎo)；2、軍旅日記。
第 8 天
【上午】
三國軍事模擬訓(xùn)練（二）：模擬三國曹操陸軍訓(xùn)練營進(jìn)行軍事科目挑戰(zhàn)（天羅地網(wǎng)、左右為難、一往無前、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋等）。
【下午】
自救互救講座：火災(zāi)逃生要領(lǐng)、未成年人自我保護(hù)技巧、水災(zāi)、躲避地震方法等；
自救互救演習(xí)：煙道逃生，綁架，繩索自救，消防車等突發(fā)事件的真實(shí)體驗與演練。
【晚上】
1、軍歌拉練；2、軍營日記。
第 9 天
【上午】
軍事國防教育1：輕武器和通訊器械專題介紹。
【下午】
野外行軍拉練：重裝急行軍5-8公里（平原、山地、河流等），挑戰(zhàn)極限。
【晚上】
觀看國慶大閱兵；軍營日記。
第 10 天
【上午】
軍事國防教育2：實(shí)時軍情觀察分析，增強(qiáng)愛國主義。
【下午】
庇護(hù)所搭建：野外庇護(hù)所搭建是野外求生技巧中最重要的技術(shù)之一，充分考慮所處環(huán)境的因素，因地制宜，簡單有效的搭建臨時庇護(hù)所；
野外生存技能：分組進(jìn)行準(zhǔn)備食材、取水、野外生火、烹飪食物等，培訓(xùn)營員團(tuán)體野外生存技能以及團(tuán)隊協(xié)作能力。
【晚上】
自衛(wèi)哨、巡邏；軍營日記。
第 11 天
【上午】
泥潭特訓(xùn)：開展倒功、摔擒、扛圓木、舉彈藥箱、一招制敵等科目，隊員們個個全身沾滿泥土，在泥潭里摸爬滾打，練就軍人敢打必勝的血性虎氣。
【下午】
軍事定向穿越：一封雞毛信培養(yǎng)學(xué)員，主動、勇敢、堅韌與協(xié)作的團(tuán)隊精神。
【晚上】
文化課輔導(dǎo)、軍營日記。
第 12 天
【全天】
軍事裝備體驗：認(rèn)識槍械種類并進(jìn)行分解，了解國內(nèi)、國際輕武器發(fā)展史，近距離接觸現(xiàn)代國防設(shè)備，樹立保家衛(wèi)國意志；
實(shí)彈射擊比賽：了解射擊原理，一對一輔導(dǎo)執(zhí)行射擊任務(wù)，根據(jù)年齡：EM332型5.6mm運(yùn)動步槍、95式步槍（10發(fā)子彈/人）進(jìn)行選擇，實(shí)彈射擊大比武。
【晚上】
營員與家長互動時間（打電話）、軍營日記。
第三階段 2天 最強(qiáng)兵王收獲成長階段
目的：喚醒營員的感恩意志，表達(dá)學(xué)會知恩、感恩、報恩，學(xué)會如何與他人有效溝通，珍惜生活，建立積極向上的人生觀。
第 13 天
【上午】
心語交流：寫給父母或者最想念的人一封信，書信定稿、審驗、封裝；
情景模擬式體驗：風(fēng)雨人生路學(xué)會奉獻(xiàn)與感恩，漫漫人生路，有你真好。
【下午】
綜合訓(xùn)練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）、（二）、（三），特色軍事科目（一）、（二）；
軍事閱兵式：訓(xùn)練成果大會操，總結(jié)評比，評選“優(yōu)秀小隊”、“優(yōu)秀士兵”；
軍旅文化生活：清洗衣物、營區(qū)大掃除（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營員親自動手實(shí)踐）。
【晚上】
戰(zhàn)地聯(lián)誼篝火晚會（集體生日party）。
第 14 天
【上午】
團(tuán)隊勵志游戲：我們是最棒的——團(tuán)隊的重要性、合作性；
閉營儀式：迷彩少年軍事閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰、發(fā)放紀(jì)念品。
【下午】
我要留言：在【中國少年預(yù)備役訓(xùn)練營—紀(jì)念墻】上寫下自己真實(shí)的心語及祝福；
整理行裝：營員互相告別，簽名儀式，結(jié)束軍營生活。
備注：
1、軍事晨練：行為習(xí)慣訓(xùn)練或軍事基礎(chǔ)特訓(xùn)，以及內(nèi)務(wù)整理、內(nèi)務(wù)評比；
2、課程調(diào)整：組委會可根據(jù)天氣等原因據(jù)情調(diào)整課程順序及訓(xùn)練內(nèi)容，總量保持不變。
