第 1 天
【上午】
1、學(xué)員報(bào)到、辦理入營手續(xù);
2、入住、熟悉營地。
【下午】
1、開營儀式;
2、陸軍誓師大會(huì)——立“軍令狀”;
3、站姿坐姿走姿蹲姿,隊(duì)列訓(xùn)練,疊軍被,宿舍物品統(tǒng)一擺放。
【晚上】
1、班務(wù)會(huì)——定軍規(guī)、明軍紀(jì);
2、著裝、日常行為規(guī)范、禮儀規(guī)范、隊(duì)列紀(jì)律講解;
3、自我介紹學(xué)員互相認(rèn)識(shí)。
第 2 天
【上午】
1、陸軍軍事晨練;
2、海軍參觀航空母艦(登臨仿真航母,表現(xiàn)中國兵器博覽會(huì)、觀看4D、射擊訓(xùn)練)。
【下午】
1、陸軍訓(xùn)練——排兵布陣,稍息立正、敬禮禮畢、擺臂、向左向右轉(zhuǎn);
2、拓展訓(xùn)練——水到渠成或急速60秒;
3、拓展訓(xùn)練——同心鼓或不倒森林。
【晚上】
1、軍營故事會(huì);
2、唱軍歌。
第 3 天
【上午】
1、軍事晨練——排兵布陣——龍拳或匕首操;
2、簡易救護(hù)(安全求生知識(shí)問答、演練、自救互救)學(xué)習(xí)戰(zhàn)地急救,掌握基本的急救護(hù)理技能:心肺復(fù)蘇、急救包扎等,第一時(shí)間去救助“受傷”的小戰(zhàn)友。
【下午】
1、海軍活動(dòng)(競渡或戲水)沖鋒舟或木舟或龍舟或帆船體驗(yàn);
2、風(fēng)箏放飛、趣橋爭渡或制作水火箭或火箭筒;
3、內(nèi)務(wù)整理或軍事訓(xùn)練加強(qiáng)。
【晚上】
營地電影。
第 4 天
【上午】
海軍參觀武器裝備如坦克大炮(國家安全教育館、潛艇參觀、兩棲登入)。
【下午】
1、趣味定向或無線電;
2、繩索奧秘;
3、寫家書(給爸爸媽媽回信)。
【晚上】
電影欣賞或內(nèi)務(wù)大比拼。
第 5 天
【上午】
1、軍事晨練;
2、陸軍野外——野外取水或凈化水、野外生火。
【下午】
1、陸軍訓(xùn)練——翻滾舉輪胎;
2、理論講解,掌握簡單的獲取野外食物,設(shè)置簡單陷阱。
【晚上】
主題班會(huì)——感恩父母教育。
第 6 天
【上午】
1、軍事隊(duì)列等復(fù)習(xí)演練;
2、情商訓(xùn)練——情緒是什么;
3、情商訓(xùn)練——學(xué)會(huì)管理情緒;
4、情商訓(xùn)練——學(xué)會(huì)管理憤怒。
【下午】
1、情商訓(xùn)練——如何變得更加自信;
2、情商訓(xùn)練——學(xué)習(xí)壓力大怎么辦;
3、情商訓(xùn)練——抗挫折不怕失??;
4、情商訓(xùn)練——我能樂意接受批評。
【晚上】
軍營聯(lián)歡會(huì)或繼續(xù)訓(xùn)練(機(jī)動(dòng))。
第 7 天
【上午】
前往上海航空科普館,夢想即可照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。飛機(jī)模擬駕駛,模擬飛機(jī)從起飛升空、高空飛行、安全著陸的全過程,小飛行員們都開始躍躍欲試了!
【下午】
1、送戰(zhàn)友,收獲戰(zhàn)友情,相約下一次再續(xù)戰(zhàn)友之情;
2、(授星儀式)根據(jù)學(xué)員前期表現(xiàn)評分;
3、軍隊(duì)扎營休息(可以看看書、做作業(yè)、宿舍休息)。
【晚上】
1、看電影或休息(可以看看書、做作業(yè)、宿舍休息);
2、野外宿營體驗(yàn)(仰望夜空,數(shù)著星星,聽聽野外小蟲的鳴叫,任輕柔的晚風(fēng)在臉上撫過)。
第 8 天
【上午】
1、歡迎新兵;
2、給新兵樹榜樣,儀容儀表,站姿,坐姿,走姿,內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn),豆腐塊軍被,營規(guī)營紀(jì)。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、興趣培養(yǎng)(籃球、足球、棋類、跳繩、毽子);
3、體能攻堅(jiān)戰(zhàn):俯臥撐、高抬腿、折返跑等體能訓(xùn)練。
【晚上】
夜間訓(xùn)練(薄弱的科目夜間加強(qiáng)訓(xùn)練)。
第 9 天
【上午】
1、軍事晨練;
2、洗衣服復(fù)習(xí),爭取教新兵;
3、軍事訓(xùn)練加強(qiáng)——排兵布陣,稍息立正跨立、敬禮禮畢、擺臂、向左向右轉(zhuǎn)。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、棲身荒野方向識(shí)別,指南針利用野外地形樹木等資源判斷方向;
3、野外拉練徒步行軍。
【晚上】
唱軍歌(拉歌比賽)。
第 10 天
【上午】
1、軍事晨練;
2、軍事訓(xùn)練加強(qiáng)——排兵布陣——軍體拳或匕首操;
3、埋鍋造飯或竹筒飯或叫花雞。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、射劍訓(xùn)練或投手雷;
3、野外水彈槍或水球大戰(zhàn)。
【晚上】
1、唱軍歌或內(nèi)務(wù)整理;
2、半夜緊急集合。
第 11 天
【上午】
1、軍事晨練;
2、實(shí)踐動(dòng)手設(shè)塑料桶捉魚,魚籠捕魚,塔隆陷阱,觸發(fā)機(jī)關(guān)陷阱,原始挖一個(gè)深洞;
3、野外救援信號(hào)SOS學(xué)習(xí)。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、“感恩的心”手語操:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己。
【晚上】
電影欣賞。
第 12 天
【上午】
1、軍事晨練;
2、野外單兵作訓(xùn):低姿匍匐、高姿匍匐、側(cè)身匍匐、高姿側(cè)身匍匐、滾進(jìn);
3、地震或火災(zāi)演練選擇正確的滅火和逃生方式。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、拓展訓(xùn)練移步磚;
3、拓展訓(xùn)練齊眉桿或2人3足;
4、軍事訓(xùn)練各動(dòng)作加強(qiáng)復(fù)習(xí);
5、拓展訓(xùn)練同手同腳。
【晚上】
第二次感恩課加深印象。
第 13 天
【上午】
1、野外偽裝術(shù):在野外如何利用地形地物,樹葉樹干等現(xiàn)有環(huán)境的偽裝隱藏保護(hù)自己;
2、軍事訓(xùn)練:踏步喊口號(hào):要求動(dòng)作整齊,展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、拓展訓(xùn)練——杯水車薪;
3、無線電臺(tái)使用或無人機(jī)操作;
4、軍事訓(xùn)練:齊步的行進(jìn)與立定:要求動(dòng)作整齊,展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)。
【晚上】
軍營聯(lián)歡會(huì)或繼續(xù)訓(xùn)練(機(jī)動(dòng))。
第 14 天
【上午】
1、“感恩的心”手語操復(fù)習(xí):感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣做我自己;
2、軍事訓(xùn)練:坐下與起立、敬禮與禮畢:要求動(dòng)作整齊,展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)。
【下午】
1、送戰(zhàn)友,收獲戰(zhàn)友情,相約下一次再續(xù)戰(zhàn)友之情;
2、(授星儀式)根據(jù)學(xué)員前期表現(xiàn)評分;
3、軍隊(duì)扎營休息(可以看看書、做作業(yè)、宿舍休息)。
【晚上】
看電影或休息。
第 15 天
【上午】
1、歡迎新兵;
2、給新兵樹榜樣,儀容儀表,站姿,坐姿,走姿,內(nèi)務(wù)標(biāo)準(zhǔn),豆腐塊軍被,營規(guī)營紀(jì)。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、興趣培養(yǎng)(籃球、足球、棋類、跳繩、毽子);
3、軍事訓(xùn)練:踏步喊口號(hào):要求動(dòng)作整齊,展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)。
【晚上】
夜間訓(xùn)練(薄弱的科目夜間加強(qiáng)訓(xùn)練)。
第 16 天
【上午】
1、軍事拓展——解手鏈:不管面對任何問題,全體伙伴團(tuán)結(jié)一心;
2、格斗基礎(chǔ):直拳、擺拳、勾拳等基礎(chǔ)格斗練習(xí)。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、野外庇護(hù)所搭建(帳篷):學(xué)習(xí)如何在選擇野外露營場地,學(xué)習(xí)搭建帳篷;
3、格斗基礎(chǔ):直拳、擺拳、勾拳等基礎(chǔ)格斗練習(xí)。
【晚上】
夜間拓展訓(xùn)練:風(fēng)雨人生路。
第 17 天
【上午】
1、快樂杯子舞:鼓舞氣勢、激勵(lì)斗志、促進(jìn)相互信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);
2、軍體拳練習(xí):1—2動(dòng):學(xué)習(xí)分解動(dòng)作,扎實(shí)練好基本功。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、創(chuàng)意包餃子;
3、讀經(jīng)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。
【晚上】
主題班會(huì):做一個(gè)會(huì)及時(shí)給自己鼓勵(lì)的人,生發(fā)無限的動(dòng)力。
第 18 天
【上午】
1、泥潭挑戰(zhàn):頑強(qiáng)戰(zhàn)斗,不懼任何挑戰(zhàn),不怕任何困難;
2、特種兵扛圓木訓(xùn)練磨練自己。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、理論講解危機(jī)防御(一)——防誘騙、防性侵;基本防誘騙術(shù)教學(xué)、如何識(shí)別人販子;
3、軍體拳練習(xí):3—4動(dòng):學(xué)習(xí)分解動(dòng)作,扎實(shí)練好基本功。
【晚上】
電影欣賞或內(nèi)務(wù)大比拼。
第 19 天
【上午】
1、軍事拓展—激情節(jié)拍:激情的團(tuán)隊(duì)、激情的節(jié)拍鑄就最棒的團(tuán)隊(duì);
2、拓展訓(xùn)練——卡牌風(fēng)云;
3、軍事訓(xùn)練各科目,軍體拳,格斗等復(fù)習(xí)。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、獲取情報(bào)、破解軍情解碼、智闖關(guān)卡、搜救目標(biāo)、完成使命;
3、軍事訓(xùn)練各科目,軍體拳,格斗等復(fù)習(xí)。
【晚上】
主題班會(huì):成就優(yōu)秀的自我,做一個(gè)出采青少年。
第 20 天
【上午】
1、軍事隊(duì)列等復(fù)習(xí)演練;
2、第二次野外拉練——學(xué)習(xí)植被瓜果蔬菜或急行軍;
3、讀經(jīng)典。
【下午】
1、暑假作業(yè)督促輔導(dǎo);
2、情商訓(xùn)練總結(jié)——復(fù)習(xí)總結(jié)情緒是什么,學(xué)會(huì)管理情緒;
3、內(nèi)務(wù)整理大比拼;
4、節(jié)目彩排。
【晚上】
軍營聯(lián)歡會(huì)。
第 21 天 送戰(zhàn)友
【上午】
1、軍事晨練;
2、評選優(yōu)秀戰(zhàn)士、隊(duì)列考核、學(xué)習(xí)總結(jié);
3、親手制作樹葉貼畫,送給營員或家長。
【下午】
1、戰(zhàn)友合影、集體照;
2、結(jié)營儀式(頒發(fā)證書紀(jì)念)。
備注:
因不可抗拒因素(天氣等)造成無法實(shí)施的項(xiàng)目,由活動(dòng)辦公室另行安排。以上直升機(jī)圖片和活動(dòng)圖片僅做參考,活動(dòng)每期具體直升機(jī)機(jī)型以航司當(dāng)天可登陸機(jī)型為準(zhǔn),活動(dòng)項(xiàng)目以活動(dòng)文字介紹為準(zhǔn),請知悉。