 第 1 天 熱血青春，戎裝啟程

【早晨】 集結(jié)：集中機動 攜帶好參營物品按照預定時間到達指定地點登車（大客車），統(tǒng)一向基地集結(jié)；自駕機動 攜帶好參營物品自駕車在預定時間向基地集結(jié)。

【上午】 1、入駐：獵人簽到 簽到墻簽名，選取代號，領取編碼。入住宿舍 入住指定宿舍。物品點驗 參營須知內(nèi)已提前告知禁止攜帶物品的由家長帶回，或集中由生活老師臨時保管，結(jié)營返還營員自行帶回；營員攜帶的現(xiàn)金暫由生活老師保管，營員隨時根據(jù)實際需要支取，培養(yǎng)消費習慣同時防止丟失，結(jié)營返還營員自行帶回。2、開營：戰(zhàn)地誓師 升國旗、湊唱國歌；臨戰(zhàn)動員；授旗儀式；授銜儀式；入營宣誓；簽署軍令狀。3、訓練：軍人禮節(jié) 禮節(jié)、禮貌訓練；軍人形象 軍姿十字架；整理著裝、整齊（報數(shù)），學習軍人行為品質(zhì)，踐行軍規(guī)軍紀；軍人素質(zhì) 出、入列，請示、報告。4、休整：領取物資 臉盆、筆記本、戰(zhàn)術手套等物品。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 訓練：內(nèi)務學習 內(nèi)務整理、整齊劃一；隊列基礎（一）立正、稍息，跨立，停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立，敬禮、禮畢；隊列基礎（二）隊形變換；隊列基礎（三）齊步行進與停止；跑步行進與停止。軍事拓展 我們是最棒的團隊；齊心協(xié)力向前沖。

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，學習拉歌；班務會 風格獨特的自我介紹，自我展示，小班長競選；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 2 天 強基固本，立志鑄魂

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；專項體能提升：立定跳遠，50米速跑（腿部爆發(fā)力訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：輕武器操作（手槍） 性能、構(gòu)造與保養(yǎng)；射擊學理；武器操作；打靶；應用射擊。

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休。

【下午】 訓練：輕武器操作（步槍）性能、構(gòu)造與保養(yǎng)；射擊學理；武器操作；打靶；應用射擊。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、訓練：拓展體驗 杯子舞；三七不語；集體造句。3、文化：軍旅勵志《初心》軍旅紀錄片；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 3 天 特戰(zhàn)尖兵，驍戰(zhàn)沙場

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；專項體能提升：：空中折腹，兩頭起（腹部耐力訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：戰(zhàn)術基礎（一）持槍；戰(zhàn)術基礎（二）臥倒、起立；戰(zhàn)術基礎（三）前進；戰(zhàn)術基礎（四）利用地形地物；戰(zhàn)術基礎（五）在敵火力下運動；戰(zhàn)術基礎（六）戰(zhàn)術手語。戰(zhàn)術協(xié)同；人車協(xié)同（裝甲車）

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休。

【下午】 訓練：實兵對抗（真人CS）攻防戰(zhàn)；奪旗戰(zhàn)；單兵對抗

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、夜訓：夜襲敵營 夜間真人CS對抗。3、文化：軍旅日記 記錄成長的足跡。4、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。5.休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 4 天 應急避險，安全預警

【早晨】  1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）；跳繩訓練（手腕、腳腕）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：消防安全 消防知識 發(fā)生火災的主要原因；火災的預防；火災的撲救。正確報火警準確迅速報火警。3、滅火工具使用：干粉滅火器；消防栓。4、消防安全屋體驗。

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休。

【下午】1、訓練:自然災害 地震逃生。2、應急疏散:防踩踏安全體驗；緊急疏散演練。3、軍事體能:俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整:軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化:感恩教育 生命之旅;一封家書 寫給父親、母親的一封信;軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié):晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整:軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 5 天 卸甲歸榮，兵心永恒

【早晨】1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）；跳繩訓練（手腕、腳腕）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗2、訓練：會操演練 會操彩排，閱兵前準備；成果展示 大閱兵。3、休整：準備行囊 營員整理個人物品

【中午】 休整：告別午宴 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；共同舉杯祝福自己和戰(zhàn)友學業(yè)有成，前程似錦！軍事休整 午休

【下午】1、閉營：慶功表彰 迎軍旗；奏唱軍歌；頒發(fā)勛章、證書、標兵獎狀；營長總結(jié) 退役儀式；宣讀退役命令；向軍旗告別儀式；營員代表發(fā)言；送軍旗；軍旅印記 合影留念。2、惜別：送戰(zhàn)友；組織營員登車

備注：營員返程；教官總結(jié)