 第 1 天 熱血青春，戎裝啟程

【早晨】 集結(jié)：1集中機(jī)動(dòng) 攜帶好參營(yíng)物品按照預(yù)定時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)登車（大客車），統(tǒng)一向基地集結(jié)；自駕機(jī)動(dòng) 攜帶好參營(yíng)物品自駕車在預(yù)定時(shí)間向基地集結(jié)。

【上午】 1、入駐：獵人簽到 簽到墻簽名，選取代號(hào)，領(lǐng)取編碼。入住宿舍 入住指定宿舍。物品點(diǎn)驗(yàn) 參營(yíng)須知內(nèi)已提前告知禁止攜帶物品的由家長(zhǎng)帶回，或集中由生活老師臨時(shí)保管，結(jié)營(yíng)返還營(yíng)員自行帶回；營(yíng)員攜帶的現(xiàn)金暫由生活老師保管，營(yíng)員隨時(shí)根據(jù)實(shí)際需要支取，培養(yǎng)消費(fèi)習(xí)慣同時(shí)防止丟失，結(jié)營(yíng)返還營(yíng)員自行帶回。2、開營(yíng)：戰(zhàn)地誓師 升國(guó)旗、湊唱國(guó)歌；臨戰(zhàn)動(dòng)員；授旗儀式；授銜儀式；入營(yíng)宣誓；簽署軍令狀。3、訓(xùn)練：軍人禮節(jié) 禮節(jié)、禮貌訓(xùn)練；軍人形象 軍姿十字架；整理著裝、整齊（報(bào)數(shù)），學(xué)習(xí)軍人行為品質(zhì)，踐行軍規(guī)軍紀(jì)；軍人素質(zhì) 出、入列，請(qǐng)示、報(bào)告。4、休整：領(lǐng)取物資 臉盆、筆記本、戰(zhàn)術(shù)手套等物品。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 訓(xùn)練：內(nèi)務(wù)學(xué)習(xí) 內(nèi)務(wù)整理、整齊劃一；隊(duì)列基礎(chǔ)（一）立正、稍息，跨立，停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立，敬禮、禮畢；隊(duì)列基礎(chǔ)（二）隊(duì)形變換；隊(duì)列基礎(chǔ)（三）齊步行進(jìn)與停止；跑步行進(jìn)與停止。軍事拓展 我們是最棒的團(tuán)隊(duì)；齊心協(xié)力向前沖。

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學(xué)唱軍歌，學(xué)習(xí)拉歌；班務(wù)會(huì) 風(fēng)格獨(dú)特的自我介紹，自我展示，小班長(zhǎng)競(jìng)選；軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、部署）

 第 2 天 強(qiáng)基固本，勵(lì)志鑄魂

【早晨】 1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；專項(xiàng)體能提升：立定跳遠(yuǎn)，50米速跑（腿部爆發(fā)力訓(xùn)練）；繩梯訓(xùn)練（靈敏度訓(xùn)練）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：輕武器操作（手槍） 性能、構(gòu)造與保養(yǎng)；射擊學(xué)理；武器操作；打靶；應(yīng)用射擊。

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。軍事休整 午休。

【下午】 訓(xùn)練：輕武器操作（步槍）性能、構(gòu)造與保養(yǎng)；射擊學(xué)理；武器操作；打靶；應(yīng)用射擊。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、訓(xùn)練：拓展體驗(yàn) 杯子舞；三七不語；集體造句。3、文化：軍旅勵(lì)志《初心》軍旅紀(jì)錄片；軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、部署）

 第 3 天 特戰(zhàn)尖兵，驍戰(zhàn)沙場(chǎng)

【早晨】 1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；專項(xiàng)體能提升：：空中折腹，兩頭起（腹部耐力訓(xùn)練）；繩梯訓(xùn)練（靈敏度訓(xùn)練）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)（一）持槍；戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)（二）臥倒、起立；戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)（三）前進(jìn)；戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)（四）利用地形地物；戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)（五）在敵火力下運(yùn)動(dòng)；戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)（六）戰(zhàn)術(shù)手語。戰(zhàn)術(shù)協(xié)同；人車協(xié)同（裝甲車）

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。軍事休整 午休。

【下午】 訓(xùn)練：實(shí)兵對(duì)抗（真人CS）攻防戰(zhàn)；奪旗戰(zhàn)；單兵對(duì)抗

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、夜訓(xùn)：夜襲敵營(yíng) 夜間真人CS對(duì)抗。3、文化：軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。4、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。5.休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、部署）

 第 4 天 應(yīng)急避險(xiǎn)，安全預(yù)警

【早晨】  1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；繩梯訓(xùn)練（靈敏度訓(xùn)練）；跳繩訓(xùn)練（手腕、腳腕）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：消防安全 消防知識(shí) 發(fā)生火災(zāi)的主要原因；火災(zāi)的預(yù)防；火災(zāi)的撲救。正確報(bào)火警準(zhǔn)確迅速報(bào)火警。3、滅火工具使用：干粉滅火器；消防栓。4、消防安全屋體驗(yàn)。

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。軍事休整 午休。

【下午】1、訓(xùn)練:自然災(zāi)害 地震逃生。2、應(yīng)急疏散:防踩踏安全體驗(yàn)；緊急疏散演練。3、軍事體能:俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整:軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、文化:軍歌嘹亮 學(xué)唱軍歌，拉歌;軍旅勵(lì)志 觀看《烈火英雄》電影;軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié):晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整:軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、部署）天津少年特種兵軍事夏令營(yíng)

 第 5 天 藍(lán)影特訓(xùn)，百煉成鋼

【早晨】1、演練：緊急集合 按規(guī)定著裝及攜帶裝備到達(dá)指定地點(diǎn)集結(jié)（3分鐘）2、訓(xùn)練:戰(zhàn)地早操 負(fù)重跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練);綜合體能訓(xùn)練；梯訓(xùn)練（靈敏度訓(xùn)練）3、休整:戰(zhàn)地宿營(yíng) 搭建營(yíng)地（單兵帳篷);戰(zhàn)地早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】訓(xùn)練：手榴彈 手榴彈知識(shí)；手榴彈投擲；手榴彈實(shí)彈投擲。

【中午】休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。

【下午】1、訓(xùn)練：圓木魔訓(xùn) 托舉；換肩；仰臥起坐。2、水上魔訓(xùn) 輪胎托舉；俯臥撐；蹲起；超強(qiáng)律動(dòng)；鬼步舞（緩解壓力、增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）

【晚上】1、休整：戰(zhàn)地晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、訓(xùn)練：拓展項(xiàng)目 勇闖魔王關(guān)。軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整：軍事休整洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、部署）

 第 6 天 秘境從刃，野戰(zhàn)生存

【早晨】1、警報(bào)：緊急集合 按規(guī)定著裝及攜帶裝備到達(dá)指定地點(diǎn)集結(jié)（3分鐘）2、命令：戰(zhàn)前準(zhǔn)備 領(lǐng)取作戰(zhàn)裝備及物資。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐4、爆發(fā)：戰(zhàn)地集結(jié) 按三分四定要求，到達(dá)指定地點(diǎn)集結(jié)（3分鐘）

【上午】1、號(hào)角：出征誓師 戰(zhàn)前動(dòng)員；戰(zhàn)前宣誓；戎裝出征。2、作戰(zhàn)：叢刃行動(dòng) 穿越封鎖線；空襲警報(bào)；通過染毒區(qū)；遭遇戰(zhàn)；武裝奔襲（2公里）。營(yíng)地搭建 單兵帳篷。安全警戒 設(shè)置哨兵。隱蔽偽裝 利用現(xiàn)有裝備偽裝。捕獵 設(shè)置捕獵陷阱。野外取火 鉆木取火；打火石取火。野外取水 過濾法取水。建無煙灶 分組搭建無煙灶。戰(zhàn)地野炊 戰(zhàn)備鍬煎雞蛋，自制叫花雞。

【中午】休整：戰(zhàn)地午餐 自制食品、單兵自熱食品。

【下午】1、作戰(zhàn)：勝利凱旋 按照指定路線機(jī)動(dòng)回營(yíng)。2、實(shí)踐：生活能力 洗衣服；包餃子。

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、文化：感恩教育 生命之旅；一封家書 寫給父親、母親的一封信；軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié)：體晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、部署）

 第 7 天 獵人遴選，鍛造逆商

【早晨】 1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù) 2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；搏擊操 3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐

【上午】 1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗 2、訓(xùn)練：?jiǎn)伪寄埽▊刹毂恳龣M渡。終極逆商力 越挫越勇。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休

【下午】 1、訓(xùn)練：?jiǎn)伪寄埽▊刹毂┎壤K上；索降；攀登繩梯 2、訓(xùn)練：軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、訓(xùn)練：體驗(yàn)拓展 一顆手雷的重量；對(duì)不起我失敗了。3、文化：軍旅勵(lì)志 觀看《海蒂和爺爺》電影。軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡3、訓(xùn)練：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，講評(píng)，總結(jié)，表揚(yáng)，批評(píng)。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、布置）

 第 8 天 獵人集訓(xùn)，塑造情商

【早晨】 1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、情商：情商內(nèi)涵 了解自我；自我管理；自我激勵(lì)；識(shí)別他人的情緒；處理人際關(guān)系。體驗(yàn)拓展 不要激怒我；做情緒的主人；動(dòng)作創(chuàng)造情緒；誰是臥底。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 訓(xùn)練：?jiǎn)伪寄埽▊刹毂?zhàn)術(shù)；障礙訓(xùn)練；穿越火障。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學(xué)唱軍歌，練習(xí)拉歌。軍旅勵(lì)志 觀看電影《戰(zhàn)狼Ⅰ》；軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、布置）

 第 9 天 獵人集訓(xùn)，健全人格

【早晨】 1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：?jiǎn)伪寄埽▊刹毂┭隗w構(gòu)筑

【中午】  休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 1、訓(xùn)練：透視人格 人格；氣質(zhì)；性格；完善人格。體驗(yàn)拓展天 使之手；坐地平身。2、訓(xùn)練：超強(qiáng)律動(dòng) 機(jī)器人舞（緩解壓力、增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）；軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學(xué)唱軍歌，練習(xí)拉歌。軍旅勵(lì)志 觀看電影《和你在一起》。軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、訓(xùn)練：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，講評(píng)，總結(jié)，表揚(yáng)，批評(píng)。3、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、布置）

 第 10 天 獵人集訓(xùn)，敬畏生命

【早晨】1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：生命教育 生命的誕生是幸運(yùn)的；生命的誕生是艱辛的；人生之旅；致敬英雄，牢記擔(dān)當(dāng)。體驗(yàn)拓展：命運(yùn)之牌（備用課程：疾風(fēng)勁草）；我的人生規(guī)劃；我的支持系統(tǒng)；人生三部曲；盲人與拐杖（備用課程：跨越雷區(qū)）；護(hù)蛋行動(dòng)（備用課程：我是孕媽媽）；模擬地震體驗(yàn)（備用課程：無家可歸）

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 1、訓(xùn)練：?jiǎn)伪寄埽▊刹毂┧喜僦邸?、訓(xùn)練：超強(qiáng)律動(dòng) 鬼步舞（緩解壓力、增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學(xué)唱軍歌，練習(xí)拉歌。感恩勵(lì)志 觀看《極限救援》電影；感恩親情《爸爸（媽媽）我想對(duì)您說……》感恩視頻錄制；軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。3、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、布置）

 第 11 天 獵人集訓(xùn)，崇軍尚武

【早晨】1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：?jiǎn)伪寄埽▊刹毂└穸坊A(chǔ)，格斗實(shí)戰(zhàn)；刺殺操。防身技能 自衛(wèi)防身術(shù)訓(xùn)練。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 1、訓(xùn)練：?jiǎn)伪寄埽▊刹毂?抵近偵察。2、訓(xùn)練：超強(qiáng)律動(dòng) 曳步舞（緩解壓力、增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、訓(xùn)練：軍事拓展 拓展訓(xùn)練；功夫足球。3、文化：軍旅勵(lì)志 觀看《中華功夫》紀(jì)錄片；軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。4、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。3、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、布置）

 第 12 天 摩斯密碼 戰(zhàn)場(chǎng)聽風(fēng)

【早晨】1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。

【上午】1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：指尖舞者 報(bào)務(wù)兵：破譯密碼，收發(fā)報(bào)。超級(jí)大腦 報(bào)話兵：記憶力訓(xùn)練（聯(lián)想記憶、動(dòng)作記憶、歌訣記憶）一副撲克牌代表的數(shù)字，密碼傳送。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 訓(xùn)練：追風(fēng)行者 有線兵：50米收放線，架線，口令傳送，徒手攀爬 。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、訓(xùn)練：軍事拓展 傳話游戲；摩斯密碼?？焖儆洃洿筚?蘇爾特方格；頒發(fā)冠、亞、季軍獎(jiǎng)。3、文化：軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、布置）

 第 13 天 獵人集訓(xùn) 反恐精英

【早晨】 訓(xùn)練：應(yīng)急逃生 反綁架演練。

【上午】 1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗。2、訓(xùn)練：平安校園 遠(yuǎn)離校園霸凌。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；軍事休整 午休。 

【下午】 訓(xùn)練：反恐演練 解救人質(zhì)；拆除炸彈。超強(qiáng)律動(dòng) 鬼步舞（緩解壓力、增強(qiáng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。體能訓(xùn)練 俯臥撐、仰臥起坐。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。2、文化：CS劇本殺 潛伏；感恩教育 您養(yǎng)我小，我養(yǎng)您老！一封家書 寫給父親、母親的一封信。軍旅日記 記錄成長(zhǎng)的足跡。3、 總結(jié)：晚點(diǎn)名 點(diǎn)名，總結(jié)，講評(píng)，表揚(yáng)。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時(shí)巡視（女教官負(fù)責(zé)女生宿舍，男教官負(fù)責(zé)男生宿舍）；教官工作總結(jié)會(huì)（分析、講評(píng)、布置）

 第 14 天 卸甲歸榮，兵心永恒

【早晨】1、休整：號(hào)角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)。2、訓(xùn)練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓(xùn)練）；繩梯訓(xùn)練（靈敏度訓(xùn)練）；跳繩訓(xùn)練（手腕、腳腕）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐。 

【上午】1、內(nèi)務(wù)：內(nèi)務(wù)檢查 教官檢查評(píng)比內(nèi)務(wù)衛(wèi)生；內(nèi)務(wù)評(píng)比 頒發(fā)班、個(gè)人內(nèi)務(wù)流動(dòng)紅旗2、訓(xùn)練：會(huì)操演練 會(huì)操彩排，閱兵前準(zhǔn)備；成果展示 大閱兵。3、休整：準(zhǔn)備行囊 營(yíng)員整理個(gè)人物品 

【中午】 休整：告別午宴 飯前一支歌，餐前訓(xùn)導(dǎo)，就餐；共同舉杯祝福自己和戰(zhàn)友學(xué)業(yè)有成，前程似錦！軍事休整 午休 

【下午】1、閉營(yíng)：慶功表彰 迎軍旗；奏唱軍歌；頒發(fā)勛章、證書、標(biāo)兵獎(jiǎng)狀；營(yíng)長(zhǎng)總結(jié) 退役儀式；宣讀退役命令；向軍旗告別儀式；營(yíng)員代表發(fā)言；送軍旗；軍旅印記 合影留念。2、惜別：送戰(zhàn)友；組織營(yíng)員登車 

備注：營(yíng)員返程；教官總結(jié)