課程詳情

減肥夏令營由國內知名教授參與指導，專業(yè)教練團隊24小時全程跟蹤授課，并且是全國首家把競技運動成功融入到青少年減肥的第一家,每位學員可根據(jù)自己的愛好選擇一個重點學習項目，比如擊劍、搏擊、尊巴、足球等。每年平均減重9KG以上，一期減重比例12%左右， 簽約減肥，運動減肥，絕不食用任何藥物。

課程特色：

1、營地設在大學校園內，采取全封閉式管理，24小時全程監(jiān)控和巡邏，最大程度的保證學員安全。

2、多數(shù)課程都有外教或者專業(yè)運動員授課，除了專業(yè)更能體驗雙語教學，感受中外文化。

3、半軍事化的管理，提前感受大學生活，合理安排運動、生活和學習時間，健康學業(yè)兩不誤，培養(yǎng)獨立生活能力和團隊合作精神。

4、除了訓練課程，我們更注重孩子的成長，營期會安排感恩勵志課程的講座，并由心理老師跟蹤輔導。

課程安排：

獨家減脂課程

競技類高效燃脂課程

擊劍、綜合格斗，通過競技性運動的基礎技能學習和比賽，在不斷的競賽中然后脂肪。并在結營時以比賽的方式展現(xiàn)。

運動技能課程

戰(zhàn)斗繩、輪胎、核心訓練、Tabata、Hit、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽、舞蹈等，學習徒手和小器械訓練方法，掌握營期結束后如何運動保持體重

興趣培養(yǎng)課程

羽毛球、籃球、乒乓球、足球、游泳等，豐富多彩的興趣課程，讓孩子愛上一項運動并長期參與。

體適能提升課程

有氧操、徒步、慢跑等，循序漸進的訓練方式，在營期范圍內全面提升學員心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等項目，改善孩子體質，幫助孩子快速建立自信。

戶外拓展課程

穿越上海、迪士尼基地尋寶、漂流等，在緊張又刺激的減重課程中穿插放松的機會，同時培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作能力。

健康講堂

生活小習慣課程講座、運動與健康知識講座、肥胖對身體的危害講座、如何控制飲食達到合理體重講座，使孩子深刻認識到肥胖的危害和一個健康身體的重要性，并學會如何自我控制。

成功案例：

入營前：228斤

入營后：196斤

營員：陳科諾，參樂黎減肥28天，成功減重32斤，從一個在學校里被同學歧視的對象成長為一個運動小健將，同時學會了健身、擊劍、格斗、籃球等多種運動技能

入營前：218.8斤

入營后：178斤

營員：趙卿，參加樂黎減重6周，成功減重40.8斤，浙江大學大一學生，因學校體檢不合格，參加完減肥夏令營后，內臟脂肪等級已恢復到正常水平，身體脂肪含量也從40%下降到28%左右。 師資團隊：

報名條件：

1、肥胖青少年學生群體，年齡8-24歲

2、身體健康，無傳染性疾病，適宜參加體育動

適合人群：

因肥胖影響個人生活及學習的青少年

長期體重處于超標的青少年

使用減肥藥及其他不當減肥方法反彈的青少年。

開營日期、費用：

56天營：21800元/人

第一期：2019年7月01日-2018年8月25日

28天營：12800元/人

第一期：2019年7月08日-2018年8月04日

第二期：2019年7月22日-2018年8月18日

14天營：6980元/人

第一期：2019年7月08日-2018年7月21日

第二期：2019年7月22日-2018年8月04日

第三期：2019年8月05日-2018年8月18日

訓練場地介紹：

上海減重營主營地地址：上海市浦東新區(qū)上川路995號（上海金融學院）

戶外拓展地址：上海市唐黃路1588號，迪士尼度假村

野外拓展地址：安吉浙北大峽谷