課程詳情
在訓(xùn)練的過程中不僅能提高籃球技能、增強身體素質(zhì),同時加深對籃球基本戰(zhàn)術(shù)的了解,課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
夏令營主旨:
籃球夏令營的宗旨是豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,增強青少年體質(zhì),提高羽毛球運動水平,推廣籃球運動。培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能,啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力,學(xué)會在陌生環(huán)境中與人相處,學(xué)會關(guān)愛他人,在互相信任和幫助下發(fā)展友誼,更好的融入團(tuán)隊,在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。
夏令營形式:
夏令營基地在中加楓華國際學(xué)校,營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營員食宿全部安排在中加楓華國際學(xué)校夏令營基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營養(yǎng)師配餐;宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備,房間有獨立衛(wèi)生間。
夏令營采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動,實行半軍事化管理。
除專業(yè)的籃球訓(xùn)練,夏令營以營員的興趣為前提,安排各種球類、素質(zhì)拓展等方面的培訓(xùn)課程。運動訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。
夏令營課程安排:
籃球營是以籃球訓(xùn)練為主要特色,營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對每位營員的特點進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué),重點針對籃球的基本技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,分析并講解籃球的基本戰(zhàn)術(shù)思想,在訓(xùn)練的過程中不僅能提高籃球技能、增強身體素質(zhì),同時加深對籃球基本戰(zhàn)術(shù)的了解,課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。
旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機會。中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。
夏令營優(yōu)勢:
1、具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗,形式活潑多樣,融知識性、趣味性于一體。
從07年開始組織夏令營以來,有上百名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營,而且每年都有營員連續(xù)報名參加??粗⒆觽冊谖覀冞@里快樂的成長,由不懂事到懂事的變化,所有一切準(zhǔn)備的辛苦費心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋讓我們每年都更有信心將夏令營活動組織得更好,更完善。
2、配有專業(yè)的教練團(tuán)隊,制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃。
集結(jié)了優(yōu)秀的教練員與籃球運動員,為夏令營制定一套有效、快速掌握籃球技巧的教學(xué)方案,寓教于樂。
奧林修斯夏令營籃球集訓(xùn)特點:
1、根據(jù)青少年特點安排籃球訓(xùn)練課程,專業(yè)訓(xùn)練模式,國際先進(jìn)教學(xué)理念;
2、籃球理論知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合,讓營員掌握籃球運動的規(guī)律,培養(yǎng)技、戰(zhàn)術(shù)運用能力;
3、合理的安排輔助運動訓(xùn)練,全面提高營員的身體素質(zhì),為營員掌握運動技能提高運動能力打下堅實的基礎(chǔ);
4、資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能;
5、進(jìn)行實戰(zhàn)比賽模擬,提高戰(zhàn)術(shù)的運用能力;
6、提高學(xué)營員對體育的認(rèn)識,培養(yǎng)自我鍛煉的能力和手段,能把籃球作為經(jīng)常使用的運動手段;
7,進(jìn)行良好的思想品德教育,培養(yǎng)營員遵守紀(jì)律、謙虛有禮貌、團(tuán)結(jié)協(xié)作等品德,勇敢、頑強、自信、不怕苦和克服困難的意志品質(zhì)。
籃球夏令營課程安排
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 籃球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00-14:00 午覺
14:15-15:00 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 籃球訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 籃球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00-14:00 午覺
14:15-15:00 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 足球副項、羽毛球副項、體能訓(xùn)練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 團(tuán)建、游戲、戶外拓展(項目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00-14:00 午覺
14:15-15:00 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 籃球訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 足球副項、羽毛球副項、體能訓(xùn)練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00-14:00 午覺
14:15-15:00 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 籃球訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 籃球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00-14:00 午覺
14:15-15:00 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 足球副項、羽毛球副項、體能訓(xùn)練、飛盤副項(項目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 籃球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00-14:00 午覺
14:15-15:00 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 籃球?qū)官?
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:45-09:45 自理能力、內(nèi)務(wù)整理、個人衛(wèi)生
10:00-11:45 交流活動、假期作業(yè)、益智游戲(多選一)
12:30 午間休息活動
13:00-14:00 午覺
15:30-17:30 素質(zhì)拓展活動、軍事活動訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
備注:籃球夏令營一周為一周期,基本安排如上表所列,個別活動根據(jù)具體情況變化,籃球夏令營訓(xùn)練計劃、詳細(xì)內(nèi)容,請咨詢夏令營老師。
報名須知:
招生對象:6-16周歲;
招生人數(shù):30人(按年齡及技術(shù)水平分組訓(xùn)練);
招生計劃:至開營日前,名額有限,報滿為止。
營地地址、集合地址:上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號(中加楓華國際學(xué)校)。
基本流程:咨詢----報名----夏令營通知----開營----夏令營活動----結(jié)營。
費用包含:住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學(xué)、場地、保險等費用;公共財物押金(結(jié)營后如無財物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元/人。
營員單獨來滬,請?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號,以便組委會安排專人專車接站(機),訓(xùn)練營須收接站費用,費用如下:
1、火車站和汽車站(虹橋站,上海站,上海南站,虹橋機場)單趟接送收費標(biāo)準(zhǔn)為150元/人;
2、機場(浦東機場)單趟接送收費標(biāo)準(zhǔn)為260元/人;
3、團(tuán)隊接站標(biāo)準(zhǔn)(火車站:1人按單趟接送標(biāo)準(zhǔn)150元/人,第2人起按每人收費100元/人;機場:1人按單趟接送標(biāo)準(zhǔn)260元/人,第2人起按每人收費150元/人)。