課程詳情
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項(xiàng)班,針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高網(wǎng)球運(yùn)動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
夏令營主旨:
本屆網(wǎng)球夏令營的宗旨依然為豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,提高網(wǎng)球運(yùn)動水平,培養(yǎng)營員的運(yùn)動興趣、激發(fā)運(yùn)動潛能,讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受網(wǎng)球的樂趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
夏令營形式:
夏令營基地在中加楓華國際學(xué)校,營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營員食宿全部安排在中加楓華國際學(xué)校夏令營基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營養(yǎng)師配餐;宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備,房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
夏令營采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動,實(shí)行半軍事化管理。
除專業(yè)的網(wǎng)球訓(xùn)練,夏令營以營員的興趣為前提,安排各種球類的培訓(xùn)課程。運(yùn)動訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。
夏令營課程安排:
網(wǎng)球營是以網(wǎng)球訓(xùn)練為主要特色,夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項(xiàng)班,針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高網(wǎng)球運(yùn)動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。
旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會。
中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。
夏令營優(yōu)勢:
具有豐富的組織青少年活動的成功經(jīng)驗(yàn),形式活潑多樣,融知識性、趣味性于一體。 從07年開始組織夏令營以來,有400余名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營,而且每年都有營員連續(xù)報(bào)名參加??粗⒆觽冊谖覀冞@里快樂的成長,由不懂事到懂事的變化,所有一切準(zhǔn)備的辛苦費(fèi)心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋?zhàn)屛覀兠磕甓几行判膶⑾牧顮I活動組織得更好,更完善。
配有強(qiáng)大的顧問和教練團(tuán)隊(duì)
劉教練,省網(wǎng)球?qū)I(yè)隊(duì)退役運(yùn)動員,運(yùn)動員時期多次獲得全國網(wǎng)球比賽優(yōu)秀成績,因傷病退役后開始專注于青少年網(wǎng)球?qū)I(yè)訓(xùn)練,曾擔(dān)任省隊(duì)助理教練,遼寧網(wǎng)球?qū)W校主教練,國家青少年網(wǎng)球隊(duì)助理教練,國家青少年隊(duì)主教練,所帶隊(duì)員最好成績?yōu)槿珖p打冠軍,單打四強(qiáng)。多年擔(dān)任體育雜志網(wǎng)球?qū)?、電視、電臺、網(wǎng)絡(luò)等體育頻道特約嘉賓,網(wǎng)球天地雜志特邀教練,曾擔(dān)任全國各大等級賽事主裁判,多次作為嘉賓參加國際網(wǎng)球比賽的解說工作等。并且多次與世界頂級網(wǎng)球選手費(fèi)德勒探討求教網(wǎng)球訓(xùn)練技巧。ITF(國際網(wǎng)球聯(lián)合會)認(rèn)證教練員、中國網(wǎng)球協(xié)會國家級裁判。
上海知名網(wǎng)球俱樂部、聘請?jiān)嗌倌陣谊?duì)網(wǎng)球教練指導(dǎo)教學(xué)。
上海奧林修斯網(wǎng)球培訓(xùn)中心乃是知名網(wǎng)球俱樂部,所聘用網(wǎng)球教練為省隊(duì)退役網(wǎng)球運(yùn)動員及專業(yè)體育院校網(wǎng)球?qū)I(yè)人員,持有ITF網(wǎng)球教練證書和PTR教練員資質(zhì),還特聘請?jiān)嗌倌陣谊?duì)網(wǎng)球教練指導(dǎo)教學(xué)。不斷將理論與實(shí)踐相結(jié)合,摸索出適合于不同年齡,不同學(xué)習(xí)動機(jī)的教學(xué)方法,在短期內(nèi)培養(yǎng)或提高營員對網(wǎng)球的興趣及技能。
奧林修斯夏令營網(wǎng)球集訓(xùn)特點(diǎn):
1、根據(jù)青少年特點(diǎn)安排網(wǎng)球訓(xùn)練課程,先進(jìn)教學(xué)理念與國際接軌;
2、按照營員身體素質(zhì)和技術(shù)水平分為基礎(chǔ)班、進(jìn)階班、精英班,針對每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個性化教學(xué);
3、輔助不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高網(wǎng)球運(yùn)動所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力;
4、資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能;
5、訓(xùn)練過程中注重培養(yǎng)營員團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識,提高心理素質(zhì),磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 網(wǎng)球訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 團(tuán)建游戲、戶外拓展(項(xiàng)目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 網(wǎng)球訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 網(wǎng)球訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時間隨場地飽和度略有變化)
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識
11:45 午餐
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時間根據(jù)營地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 網(wǎng)球?qū)官?
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:45 自理能力、內(nèi)務(wù)整理、個人衛(wèi)生
10:00-11:45 交流活動、假期作業(yè)、益智游戲(多選一)
12:30 午間休息活動
13:00 午覺
15:30-17:30 素質(zhì)拓展活動、軍事活動訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
備注:網(wǎng)球夏令營一周為一周期,基本安排如上表所列,個別活動根據(jù)具體情況變化。網(wǎng)球夏令營訓(xùn)練計(jì)劃、詳細(xì)內(nèi)容、請咨詢夏令營老師。
報(bào)名須知
招生對象:6-16周歲;
招生人數(shù):30人(按年齡及技術(shù)水平分組訓(xùn)練);
招生計(jì)劃:至開營日前,名額有限,報(bào)滿為止。
營地地址、集合地址:上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號(中加楓華國際學(xué)校)。
費(fèi)用包含:住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學(xué)、場地、保險等費(fèi)用;公共財(cái)物押金(結(jié)營后如無財(cái)物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元/人。
營員單獨(dú)來滬,請?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I員所乘坐火車列次及車廂號或者航班號,以便組委會安排專人專車接站(機(jī)),訓(xùn)練營須收接站費(fèi)用,費(fèi)用如下:
1、火車站和汽車站(虹橋站,上海站,上海南站,虹橋機(jī)場)單趟接送收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為150元/人。
2、機(jī)場(浦東機(jī)場)單趟接送收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為260元/人。
3、團(tuán)隊(duì)接站標(biāo)準(zhǔn)(火車站:1人按單趟接送標(biāo)準(zhǔn)150元/人,第2人起按每人收費(fèi)100元/人;機(jī)場:1人按單趟接送標(biāo)準(zhǔn)260元/人,第2人起按每人收費(fèi)150元/人)。