課程詳情
乒乓營是以乒乓球訓(xùn)練為主要特色,夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班,多位教練執(zhí)教,使?fàn)I員能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握技術(shù)要領(lǐng);課程分為理論和技能訓(xùn)練兩部分相結(jié)合,在感觀了解動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí),在實(shí)踐中進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練;運(yùn)用科學(xué)訓(xùn)練方法讓營員形成動(dòng)作定型,牢記動(dòng)作要領(lǐng)。針對(duì)每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。
夏令營主旨:
夏令營的宗旨是豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,進(jìn)一步推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)在青少年中的影響,旨在讓更多的青少年掌握乒乓球運(yùn)動(dòng),提高他們對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。同時(shí)培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,提高青少年體質(zhì)健康水平。啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨(dú)立自理能力、集體生活能力和交往能力,學(xué)會(huì)在陌生環(huán)境中與人相處,學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,在互相信任和幫助下發(fā)展友誼,更好的融入團(tuán)隊(duì),在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
夏令營形式:
夏令營基地在松江大學(xué)城,營地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營養(yǎng)師配餐;宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備,房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
夏令營采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動(dòng),實(shí)行半軍事化管理。
除專業(yè)的乒乓球訓(xùn)練,夏令營以營員的興趣為前提,安排各種素質(zhì)拓展、球類、游泳等方面的培訓(xùn)課程。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。中外營員文化交流活動(dòng)。特設(shè)針對(duì)國外營員的中文課。
夏令營課程安排:
乒乓營是以乒乓球訓(xùn)練為主要特色,夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班,多位教練執(zhí)教,使?fàn)I員能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握技術(shù)要領(lǐng);課程分為理論和技能訓(xùn)練兩部分相結(jié)合,在感觀了解動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí),在實(shí)踐中進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練;運(yùn)用科學(xué)訓(xùn)練方法讓營員形成動(dòng)作定型,牢記動(dòng)作要領(lǐng)。
針對(duì)每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能,因材施教,寓教于樂。
旅游活動(dòng),讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識(shí),為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
旅游活動(dòng),讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識(shí),為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。
夏令營優(yōu)勢:
具有豐富的組織青少年活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),形式活潑多樣,融知識(shí)性、趣味性于一體。
從07年開始組織夏令營以來,有400余名來自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營,而且每年都有營員連續(xù)報(bào)名參加??粗⒆觽?cè)谖覀冞@里快樂的成長,由不懂事到懂事的變化,所有一切準(zhǔn)備的辛苦費(fèi)心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營員的衷心肯定和新營員的滿意回饋?zhàn)屛覀兠磕甓几行判膶⑾牧顮I活動(dòng)組織得更好,更完善。 配有強(qiáng)大的顧問和教練團(tuán)隊(duì)
集結(jié)了優(yōu)秀的乒乓教練員與運(yùn)動(dòng)員,為夏令營制定一套有效、快速掌握乒乓球技巧的教學(xué)方案,寓教于樂。
安全夏令營基地,清新校園氛圍。
松江大學(xué)城位于上海松江新城區(qū)西北角,是現(xiàn)為止中國規(guī)模較大的大學(xué)園區(qū)。松江大學(xué)城內(nèi)含上海外國語大學(xué)、上海對(duì)外貿(mào)易學(xué)院、上海立信會(huì)計(jì)學(xué)院、東華大學(xué)、上海工程技術(shù)大學(xué)、華東政法大學(xué)和復(fù)旦大學(xué)上海視覺藝術(shù)學(xué)院。校內(nèi)住宿區(qū)環(huán)境秀美,空氣清新,教學(xué)區(qū)體育設(shè)施齊全一流,標(biāo)準(zhǔn)室外網(wǎng)球場地40余片,教學(xué)場所規(guī)范整潔,四處環(huán)繞的田徑運(yùn)動(dòng)場、足球場,綠樹蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場、體操房、健身房、桌球館、設(shè)備先進(jìn)的攀巖館、網(wǎng)球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學(xué)生活,體驗(yàn)別樣感受。
奧林修斯夏令營乒乓球集訓(xùn)特點(diǎn):
1,根據(jù)青少年特點(diǎn)安排乒乓球訓(xùn)練課程,專業(yè)訓(xùn)練模式,理論實(shí)踐結(jié)合;
2,按照營員身體素質(zhì)和技術(shù)水平分為初級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)班,針對(duì)每位營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué);
3,合理的安排輔助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,全面提高營員的身體素質(zhì),為營員掌握運(yùn)動(dòng)技能提高運(yùn)動(dòng)能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);
4,資深教練和專業(yè)夏令營訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營員潛能;
5,進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)比賽模擬,提高戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力;
6,結(jié)合乒乓球的技術(shù)特點(diǎn)對(duì)營員進(jìn)行意志品質(zhì)教育,培養(yǎng)營員吃苦耐勞的體育精神和勤于鍛煉的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣提高心理素質(zhì)。
招生對(duì)象:8-18歲青少年。
招生人數(shù):20人(至開營日前,名額有限,報(bào)滿為止)
招生計(jì)劃:至開營日前,名額有限,報(bào)滿為止。
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:00 早餐
07:00-07:15 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:30-09:30 乒乓球訓(xùn)練
09:45-11:30 課業(yè)學(xué)習(xí)&假期作業(yè)&中文學(xué)習(xí)&課外知識(shí)
11:45-12:30 午餐
【下午】12:30-13:00 午間休息活動(dòng)
13:00-14:00 午覺
14:15-15:45 電影欣賞&經(jīng)典比賽錄像
16:00-18:00 乒乓球訓(xùn)練
18:15-19:00 晚餐/休息
【晚上】19:00-19:45 洗澡
20:00-21:00 晚間活動(dòng)、自理能力鍛煉、寢室小游戲
21:30-21:45 熄燈就寢老師巡視
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:00 早餐
07:00-07:15 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:30-09:30 乒乓球訓(xùn)練
09:45-11:30 課業(yè)學(xué)習(xí)&假期作業(yè)&中文學(xué)習(xí)&課外知識(shí)
11:45-12:30 午餐
【下午】12:30-13:00 午間休息活動(dòng)
13:00-14:00 午覺
14:15-15:45 電影欣賞&經(jīng)典比賽錄像
16:00-18:00 籃球訓(xùn)練&足球訓(xùn)練
18:15-19:00 晚餐/休息
【晚上】19:00-19:45 洗澡
20:00-21:00 晚間活動(dòng)、自理能力鍛煉、寢室小游戲
21:30-21:45 熄燈就寢老師巡視
【全天】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:00 早餐
07:00-07:15 準(zhǔn)備出發(fā)
07:30-18:00 郊游&游戲&戶外拓展
18:15-19:00 晚餐/休息
【晚上】19:00-19:45 洗澡
20:00-21:00 晚間活動(dòng)、自理能力鍛煉、寢室小游戲
21:30-21:45 熄燈就寢老師巡視
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:00 早餐
07:00-07:15 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:30-09:30 體能訓(xùn)練
09:45-11:30 課業(yè)學(xué)習(xí)&假期作業(yè)&中文學(xué)習(xí)&課外知識(shí)
11:45-12:30 午餐
【下午】12:30-13:00 午間休息活動(dòng)
13:00-14:00 午覺
14:15-15:45 中外文化交流活動(dòng)
16:00-18:00 乒乓球訓(xùn)練
18:15-19:00 晚餐/休息
【晚上】19:00-19:45 洗澡
20:00-21:00 晚間活動(dòng)、自理能力鍛煉、寢室小游戲
21:30-21:45 熄燈就寢老師巡視
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:00 早餐
07:00-07:15 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:30-09:30 乒乓球訓(xùn)練
09:45-11:30 課業(yè)學(xué)習(xí)&假期作業(yè)&中文學(xué)習(xí)&課外知識(shí)
11:45-12:30 午餐
【下午】12:30-13:00 午間休息活動(dòng)
13:00-14:00 午覺
14:15-15:45 電影欣賞&經(jīng)典比賽錄像
16:00-18:00 籃球訓(xùn)練&足球訓(xùn)練
18:15-19:00 晚餐/休息
【晚上】19:00-19:45 洗澡
20:00-21:00 晚間活動(dòng)、自理能力鍛煉、寢室小游戲
21:30-21:45 熄燈就寢老師巡視
【上午】
06:30-06:45 起床洗漱
06:45-07:00 早餐
07:00-07:15 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:30-09:30 乒乓球訓(xùn)練
09:45-11:30 課業(yè)學(xué)習(xí)&假期作業(yè)&中文學(xué)習(xí)&課外知識(shí)
11:45-12:30 午餐
【下午】12:30-13:00 午間休息活動(dòng)
13:00-14:00 午覺
14:15-15:45 團(tuán)隊(duì)生活感想交流
16:00-18:00 乒乓球比賽
18:15-19:00 晚餐/休息
【晚上】19:00-19:45 洗澡
20:00-21:00 晚間活動(dòng)、自理能力鍛煉、寢室小游戲
21:30-21:45 熄燈就寢老師巡視
【上午】
07:30-08:45 起床洗漱、早餐、內(nèi)務(wù)整理
08:45-13:30 家長探望營員&交流活動(dòng)
【下午】13:30-18:00 探望交流結(jié)束、素質(zhì)拓展活動(dòng)&激發(fā)潛能游戲&軍事活動(dòng)訓(xùn)練
18:15-19:00 晚餐/休息
【晚上】19:00-19:45 洗澡
20:00-21:00 晚間活動(dòng)、自理能力鍛煉、寢室小游戲
21:30-21:45 熄燈就寢老師巡視
報(bào)名須知
費(fèi)用包含:包括住宿、餐飲、體質(zhì)測試、教學(xué)、場地、外出旅游、保險(xiǎn)等費(fèi)用
備注:
1.其他球類課程安排由主教練根據(jù)具體情況決定。
2.公共財(cái)物押金(結(jié)營后如無財(cái)物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元/人。