第 1 天
NLP系統(tǒng)成長營入營儀式
【上午】
9:00--12:00 到達基地,辦理手續(xù),發(fā)放物品,安排住宿,開營儀式,授隊旗儀式,集體宣誓、承諾;教官、營員發(fā)言。
12:00--14:45 飯前供養(yǎng)偈及觀想(餐前必修)。午餐、午休
【下午】
15:00--17:30 組建團隊,競選小隊長,召開隊務會。隊名、隊歌、口號。行為習慣、儀容儀表、時間觀念、紀律訓練。NLP系統(tǒng)成長營入營儀式。
17:30--19:30 晚餐,個人興趣愛好自由活動(琴、拳、劍、讀書、習字、畫、棋、體育、打球、武術、歌舞)。
【晚上】
19:30--21:00 中國傳統(tǒng)文化、激勵范疇影片。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 2 天
NLP心靈成長訓練
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練:軍訓及體能訓練。
7:30--8:30 早餐,整理內務:良好的內務,是可以鍛煉個人的綜合素質。
8:45--11:45 學習太極拳,(增強身體素質,身體協(xié)調能力、反應力,塑造體形,緩解心里壓力,改善精神狀況,提高毅志力,內心平靜,修身養(yǎng)性。)
11:45--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):001訓練環(huán)節(jié):明確學習目的
17:45--18:50 晚餐。
【晚上】
19:00--21:00 交流參營體會,增強孩子交流溝通能力!激勵范疇影片。
第 3 天
學習國學經典
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐、整理內務:良好的內務,是可以鍛煉個人的綜合素質。
8:45--11:45 學習國學經典,(三字經)習字:毛筆書法臨摹、磨墨與習字練習。
11:45--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):002訓練環(huán)節(jié):提升聚焦能力
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
19:30--21:00 主題活動:精神輔導——解讀網癮的形成原因。
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 4 天
茶道&心靈課程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練:軍體拳。
7:30--8:30 早餐。
8:45--11:45 茶道:飲茶、品茶、茶文化,中國文化。
11:45--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈課程:情商、情感訓練。
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 按個人興趣愛好分組,自由活動。
19:30--21:00 主題活動:時間觀念、紀律訓練?!袄懢瘓蟆本o急集合,唱響軍歌,組織拉歌比賽。
第 5 天
佛學&心靈課程
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:45 佛學:清凈心靈,平靜心態(tài),禪道(東方哲學)、冥想、精神力訓練。
11:45--14:45 午餐、午休。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈課程:欣賞身邊的每一個人。
17:45--18:30 晚餐。
【晚上】
18:30--19:30 自由活動。組織籃球比賽。
19:30--21:00 辯論(國學主題)、激發(fā)孩子的潛能,快樂成長的心態(tài),提升綜合素質
21:00--22:00 洗澡、洗衣服、就寢。
第 6 天
手工制作&心靈成長訓練
【上午】
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓。
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:45 手工制作:剪紙、刺繡、服裝制作,早上多動手有利于手腦互動。培養(yǎng)動手能力,實踐能力,中華文化的傳承。
【下午】
15:00--17:30 NLP心靈成長訓練(心靈課程):004訓練環(huán)節(jié):解除自我限制
6:30--7:30 起床、晨練,軍訓
【晚上】
18:30--19:30 按個人興趣愛好分組、自由活動。
19:30--21:00 聯(lián)誼晚會(自己策劃、組織、主持)。
第 7 天
匯演、總結、結營
【上午】
6:30--07:30 起床、晨練
7:30--8:30 早餐,整理內務。
8:45--11:25 匯演、總結、結營(頒發(fā)獎狀、證書)、家長觀禮“人生愿景練習”,共同描繪人生愿景畫,建立正確人生目標,在學習和生活中去找到源源不盡的動力。
11:30--12:00 中餐。
12:00--12:30 歸還物品、收拾行李、離營。