第一周
第 1 天
【上午】1、入營報到,辦理手續(xù),認識伙伴。2、學員分班,熟悉環(huán)境,老師互動。
【下午】1、開營儀式,統(tǒng)一內(nèi)務(wù),狀立軍令。2、軍規(guī)軍紀,國防教育,餐前訓導。
【晚上】新兵入營迎新晚會。
第 2 天
【晨練】體適能開營測試:身高體重,單腳站立,10米沖刺,立定跳遠。
【上午】1、國旗下成長。2、沙場夏點兵(1)。
【下午】1、槍支了解與持槍三姿訓練。2、手榴彈投擲訓練。
【晚上】青少年理財課程。
第 3 天
【晨練】體適能訓練-火車快跑。
【上午】聚思專注力訓練(1)。
【下午】車輪滾滾,沖向未來。
【晚上】軍歌嘹亮。
第 4 天
【晨練】體適能訓練-蛇形跑。
【上午】鐳射真人CS實訓(1)。
【下午】軍事體能訓練課程。
【晚上】軍營電話。
第 5 天
【晨練】體適能訓練-慢跑。
【上午】野外庇護所搭建。
【下午】航模制作及試飛賽。
【晚上】軍營家書。
第 6 天
【晨練】體適能訓練-不同姿勢起跑。
【上午】軍事拳術(shù)操練(1)。
【下午】1、手腳并用闖關(guān)賽。2、高山流水。
【晚上】軍事調(diào)整。
第 7 天
【晨練】體適能階段測驗(1)。
【上午】軍事技能階段性復訓考核(1)。
【下午】快樂小農(nóng)夫。
【晚上】慶生會。
第二周
第 1 天
【晨練】體適能訓練-跨越平衡橋。
【上午】5KM徒步拉練。
【下午】1、野外取水。2、方向判定教學。
【晚上】西瓜聯(lián)歡晚會。
第 2 天
【晨練】體適能訓練-圈圈跳。
【上午】1、急救知識講解。2、心肺復蘇教學。
【下午】1、指壓板沖關(guān)。2、松鼠和大樹。
【晚上】勞動技能大賽。
第 3 天
【晨練】體適能訓練-螞蟻搬家。
【上午】1、野外取火。2、野炊搞起來。
【下午】軍事拳術(shù)操練(2)。
【晚上】軍事調(diào)整。
第 4 天
【晨練】體適能訓練-運西瓜。
【上午】聚思專注力訓練(2)。
【下午】1、摸石頭過河。2、不倒森林。
【晚上】軍營電話。
第 5 天
【晨練】體適能訓練-慢跑。
【上午】沙場夏點兵(2)。
【下午】鐳射真人CS實訓(2)。
【晚上】自身安全教育。
第 6 天
【晨練】體適能訓練-熊貓撿豆子。
【上午】重型武器知識講解與體驗。
【下午】實彈射擊訓練。
【晚上】幾何戰(zhàn)爭。
第 7 天
【晨練】體適能階段測驗(2)。
【上午】軍事技能階段性復訓考核(2)。
【下午】勤勞的小蜜蜂。
【晚上】愛國主義電影。