 第 1 天

【上午】 辦理入營手續(xù)、安排宿舍、任命各級(jí)訓(xùn)導(dǎo)人員。

【下午】 組建戰(zhàn)隊(duì)、作風(fēng)紀(jì)律大整頓、強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。

【晚上】 內(nèi)務(wù)教學(xué)（按照軍人要求整理宿舍、個(gè)人衛(wèi)生）。

 第 2 天

【上午】 單兵隊(duì)列訓(xùn)練、特種作戰(zhàn)手語。

【下午】 體能訓(xùn)練（俯臥撐、仰臥起坐）持槍戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

【晚上】 公共衛(wèi)生安全教育講座與實(shí)操。

 第 3 天

【上午】 軍體拳、格斗實(shí)戰(zhàn)。

【下午】 兵團(tuán)拓展：兩人三足、蛟龍出海、急速60秒。

【晚上】 內(nèi)務(wù)衛(wèi)生整理、觀看軍旅主題電影。

 第 4 天

【上午】 武裝奔襲、3公里短途行軍拉練。

【下午】 防身術(shù)訓(xùn)練：拳腿法、人體要害講解，拳腿實(shí)戰(zhàn)基本動(dòng)作。

【晚上】 感恩課程、致父母的一封信、一通電話。

 第 5 天

【上午】 單兵隊(duì)列訓(xùn)練、槍械的使用與保養(yǎng)。

【下午】 軍人忍耐力訓(xùn)練（扛木頭，翻輪胎，泥潭魔訓(xùn)）。

【晚上】 輔導(dǎo)暑假作業(yè)、軍旅日記。

 第 6 天

【上午】 參觀軍事博覽館、了解我軍部隊(duì)的發(fā)展史。

【下午】 單兵隊(duì)列訓(xùn)練、兵團(tuán)拓展：雷區(qū)取水、孤島求生。

【晚上】 軍歌嘹亮（拉歌比賽）、暑假作業(yè)。

 第 7 天

【上午】 形體訓(xùn)練，感恩手語操（跪羊圖）。

【下午】 火場(chǎng)尖兵：火災(zāi)逃生、滅火實(shí)操演練。

【晚上】 感恩手語操（跪羊圖）。

 第 8 天

【上午】 軍事趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：趣味拔河、小組籃球比賽。

【下午】 體能訓(xùn)練，400米障礙跑。投擲手榴彈訓(xùn)練。

【晚上】 軍旅日記、整理內(nèi)務(wù)。

 第 9 天

【上午】 學(xué)農(nóng)活動(dòng)：農(nóng)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)（犁地，施肥，種植五谷，田間管理）。

【下午】 軍體拳、感恩手語操（跪羊圖）。

【晚上】 觀看軍事主題電影（建軍大業(yè)）。

 第 10 天

【上午】 感受農(nóng)耕文化、體驗(yàn)農(nóng)耕（明白糧食的來之不易）。

【下午】 持槍姿勢(shì)、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)手語、戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形。

【晚上】 輔導(dǎo)暑假作業(yè)、軍旅日記。

 第 11 天

【上午】 真人CS大戰(zhàn)，紅藍(lán)對(duì)抗。

【下午】 戰(zhàn)場(chǎng)英雄、止血、包扎、骨折固定、傷員運(yùn)送。

【晚上】 自我保護(hù)知識(shí)學(xué)習(xí)（用電、雷電）講座、暑假作業(yè)。

 第 12 天

【上午】 單兵隊(duì)列訓(xùn)練、軍體拳。

【下午】 隊(duì)列訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練（紙杯傳水）。

【晚上】 軍旅主題班會(huì)：軍旅生活的總結(jié)以及分享。

 第 13 天

【上午】 團(tuán)隊(duì)勵(lì)志游戲：我們是最棒的——團(tuán)隊(duì)的重要性、合作性。

【下午】 兵團(tuán)拓展（鼓舞飛揚(yáng)、珠行萬里）。

【晚上】 觀看國慶大閱兵視頻。軍營日記。

 第 14 天

【上午】 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)、軍事訓(xùn)練、撕名牌大戰(zhàn)。

【下午】 軍營文化生活：軍營大掃除、疊被子、內(nèi)務(wù)評(píng)比；清洗衣物、（輔導(dǎo)員帶領(lǐng)營員親自動(dòng)手實(shí)踐）。

【晚上】 輔導(dǎo)暑假作業(yè)、軍旅日記。

 第 15 天

【上午】 拓展項(xiàng)目（穿越彩虹、南水北調(diào)）、學(xué)習(xí)感恩手語。

【下午】 拳術(shù)訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練：齊步的進(jìn)行與立定。

【晚上】 軍旅主題電影、暑假作業(yè)。

 第 16 天

【上午】 特種戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)反恐訓(xùn)練。

【下午】 軍體拳、軍人氣質(zhì)訓(xùn)練。

【晚上】 手機(jī)、游戲等電子產(chǎn)品的危害講座、軍旅日記。

 第 17 天

【上午】 單兵戰(zhàn)術(shù)(射擊原理、射擊動(dòng)作)。

【下午】 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)（坐地起身、不到森林）。

【晚上】 輔導(dǎo)暑假作業(yè)、軍旅日記。

 第 18 天

【上午】 持槍戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、特種作戰(zhàn)手語。

【下午】 軍體拳訓(xùn)練、感恩手語操（跪羊圖）。

【晚上】 軍營狂歡之夜才藝大比拼。

 第 19 天

【上午】 兵團(tuán)拓展（無敵風(fēng)火輪、十人九足）。

【下午】 特種戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)反恐訓(xùn)練。

【晚上】 輔導(dǎo)暑假作業(yè)、軍旅日記。

 第 20 天

【上午】 早操晨練、軍事技能訓(xùn)練、項(xiàng)目拓展。

【下午】 結(jié)營彩排全營大練兵：綜合演練、彩排儀式。

【晚上】 戰(zhàn)地篝火晚會(huì)（集體生日party）。

 第 21 天

【上午】早操晨練、整理內(nèi)務(wù)收拾行李、隊(duì)列調(diào)整、結(jié)營彩排。

【下午】 軍營匯報(bào)表演。

注：課程會(huì)根據(jù)天氣等因素做順序調(diào)整。