很多孩子在課外都非常喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)不僅僅是鍛煉身體那么簡單，它還可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，總之讓孩子進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的好處多多，很多家長都非常支持孩子打籃球。那么暑期為孩子報(bào)名參加壹季營地籃球訓(xùn)練營都能學(xué)到哪些實(shí)用的知識呢？

參加壹季營地籃球訓(xùn)練營能夠?qū)W到以下內(nèi)容：

1、籃球基本理論教學(xué)：籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運(yùn)球、傳球、跑位練習(xí)）；

2、籃球基本技術(shù)訓(xùn)練：籃球基本理論教學(xué)、基本技術(shù)訓(xùn)練（運(yùn)球、控球、雙手胸前傳球、Z字?jǐn)[脫、V字?jǐn)[脫）；

3、籃球基本戰(zhàn)術(shù)：籃球技術(shù)訓(xùn)練（三步上籃、單手肩上投籃、原地投籃、團(tuán)隊(duì)防守技巧、移動(dòng)練習(xí)），學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)；

4、籃球游戲小對抗：花式籃球入門技術(shù)、技巧訓(xùn)練；籃球游戲小對抗；

5、各項(xiàng)籃球技術(shù)、技巧性較高的基本技術(shù)，如：背后傳球、背后運(yùn)球、勾手投籃等簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；

6、花式籃球手指轉(zhuǎn)球技術(shù)

7、分析并培養(yǎng)隊(duì)員未來發(fā)展位置（前、中鋒、后衛(wèi)）練習(xí)，加強(qiáng)基本動(dòng)作定型，以賽帶練；

8、強(qiáng)化基本功，規(guī)范科學(xué)投籃動(dòng)作，訓(xùn)練速度、靈活性、伸展性、跳躍性和膝關(guān)節(jié)彈性；

9、訓(xùn)練花式籃球繞球、跨下技術(shù)、街球技術(shù)；

參加籃球夏令營真的能學(xué)到不少籃球知識，對于暑假想讓孩子參加籃球夏令營的家長，不妨快來壹季營地籃球訓(xùn)練營為孩子們報(bào)名吧！