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昆明超能減肥夏令營30天
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報名費用￥15000元/人
成長 好習(xí)慣 軍事 軍訓(xùn) 體育 減肥
適合對象：
6-16歲
課程天數(shù)：
30天
活動營地：
昆明
課程特色：
- 科普肥胖的危害
- 高效減脂課程助成長
- 半軍事化管理及訓(xùn)練
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限時優(yōu)惠Discount
課程特色Special
讓孩子遠(yuǎn)離健康殺手肥胖，
訂制課程、訂制營養(yǎng)食譜，
還孩子一自信快樂的健康童年！
接下來就跟著我來看看往期小小特種兵的颯爽英姿吧！
揮汗如雨，感受童年的快樂之旅！這才是最有意義的暑假。
冠軍講堂與世界體育冠軍同行，我們將邀請世界冠軍來到征服者未來將帥特訓(xùn)營，分享他們奪冠路上的艱辛與付出和成功后的喜悅，讓小營員們備受啟發(fā)。
愛體育、愛運動、將減肥進(jìn)行到底。
實地感受軍營里的鐵血與柔情，練就一身陽剛與堅毅磨煉更出色的自己。
課程特色：
讓孩子遠(yuǎn)離健康殺手肥胖，還孩子一個自信快樂的健康童年！
1、減肥營運用優(yōu)質(zhì)的體育教育資源，結(jié)合WHO（運動學(xué)+營養(yǎng)學(xué)+心理學(xué)+行為學(xué)）。
2、從心態(tài)、目標(biāo)、方法、激勵和行動五個方面幫助成長。
3、心靈成長，讓孩子知道肥胖的危害。
4、全方位的肥胖體質(zhì)測試，個性化減肥膳食方案。
5、半軍事化管理及訓(xùn)練，高效減脂課程。
6、階段性記錄展示訓(xùn)練成果，后續(xù)室內(nèi)場館鞏固延續(xù)。
7、世界冠軍同行，冠軍講堂。
教練介紹：
課程安排Schedule
第 1 天
【上午】開營儀式
【下午】破冰行動
【晚上】減肥課堂
第 2 天
【上午】適應(yīng)訓(xùn)練
【下午】球類訓(xùn)練
【晚上】二十二軍規(guī)
第 3 天
【上午】體適能訓(xùn)練
【下午】抗阻訓(xùn)練
【晚上】軍令狀
第 4 天
【上午】動感減脂操
【下午】潛能挖掘
【晚上】感恩主題課
第 5 天
【上午】敏捷訓(xùn)練
【下午】下肢抗阻
【晚上】軍旅電影
第 6 天
【上午】有氧塑型
【下午】球類訓(xùn)練
【晚上】生日party
第 7 天
【上午】動感減脂
【下午】階段考核體測
【晚上】變形計
第 8 天
【上午】真人CS
【下午】減脂提升
【晚上】總結(jié)提高
第 9 天
【上午】器械強(qiáng)化
【下午】體適能訓(xùn)練
【晚上】跳繩燃脂
第 10 天
【上午】徒步拉練
【下午】力量強(qiáng)化
【晚上】感恩主題課
第 11 天
【上午】腰腹力量
【下午】動感暴汗操
【晚上】完美蛻變
第 12 天
【上午】上肢針對訓(xùn)練
【下午】力量強(qiáng)化
【晚上】做事主題課
第 13 天
【上午】搏擊操
【下午】敏捷訓(xùn)練
【晚上】班務(wù)會
第 14 天
【上午】減脂提升
【下午】安防、體育
【晚上】3000米跑
第 15 天
【上午】腰腹力量
【下午】抗阻訓(xùn)練
【晚上】低強(qiáng)度有氧跑
第 16 天
【上午】協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
【下午】體適能訓(xùn)練
【晚上】勵志減肥課
第 17 天
【上午】定向越野
【下午】野外生存
【晚上】1500米跑
第 18 天
【上午】體育訓(xùn)練
【下午】冠軍講堂
【晚上】拳術(shù)訓(xùn)練
第 19 天
【上午】器械強(qiáng)化
【下午】進(jìn)攻戰(zhàn)斗
【晚上】親情電話
第 20 天
【上午】動感減脂操
【下午】減脂小課堂
【晚上】體測考核
第 21 天
【上午】搏擊操
【下午】動感減脂
【晚上】勵志電影
第 22 天
【上午】器械訓(xùn)練
【下午】核心強(qiáng)化
【晚上】階段總結(jié)
第 23 天
【上午】瘦身塑型
【下午】下肢抗阻訓(xùn)練
【晚上】感恩互動
第 24 天
【上午】全身塑型
【下午】腰腹核心
【晚上】班務(wù)會
第 25 天
【上午】上肢力量訓(xùn)練
【下午】體適能訓(xùn)練
【晚上】拉伸放松
第 26 天
【上午】動感減脂操
【下午】定向越野
【晚上】總結(jié)提高
第 27 天
【上午】全身燃脂
【下午】跳繩燃脂
【晚上】動感拉伸
第 28 天
【上午】快樂減脂操
【下午】腹肌撕裂者
【晚上】電影晚會
第 29 天
【上午】有氧操暴汗
【下午】穿越叢林
【晚上】生日party
第 30 天
【上午】體測報告
【下午】結(jié)營
開班時間Time
注意事項Attention
安全保障：
1、五年以上培訓(xùn)經(jīng)驗豐富的專業(yè)培訓(xùn)教官、一個班配一名軍事主教官一名生活助教老師24小時跟班管理，與營員同吃同住同訓(xùn)練；
2、營房配套設(shè)施完善，標(biāo)準(zhǔn)化餐廳，室內(nèi)外專業(yè)的訓(xùn)練場地，訓(xùn)練所需設(shè)施設(shè)備完善；
3、入營前為每位營員購買高額課外傷害保險；
4、統(tǒng)一軍事用餐，標(biāo)準(zhǔn)獨立的學(xué)生用餐餐廳，食物衛(wèi)生安全嚴(yán)格把控并保證營養(yǎng)美味；
5、正規(guī)協(xié)議旅游車輛公司提供專業(yè)旅游大巴，駕駛經(jīng)驗豐富的老司機(jī)駕車全程護(hù)送；
6、營地設(shè)置駐地醫(yī)生（24小時專業(yè)隨行醫(yī)務(wù)人員）實時監(jiān)管營員身體狀況，每日晚間測量學(xué)員體溫并留檔，營員受傷或不適，在營地醫(yī)務(wù)室進(jìn)行應(yīng)急處理，或根據(jù)病情送入就近醫(yī)院；
7、創(chuàng)建獨立的家長微信播報群，并將孩子的部分精彩活動照片分享到播報群，讓家長實時掌握孩子的動態(tài)，了解孩子在軍營的成長；
8、營地全封閉式管理訓(xùn)練、活動場所設(shè)置明顯安全提示，并配有24小時專職安全監(jiān)督巡視員。
具體開營時間根據(jù)學(xué)校放假時間會有微調(diào)。
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- 正規(guī)機(jī)構(gòu)，安全靠譜
- 專業(yè)服務(wù)，選課無憂
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