第 1 天
8:00-9:00 到達軍事基地,報到、分發(fā)裝備。
9:00-9:30 分班編隊、分配寢室。
9:30-10:30 整理內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、個人物品、疊軍被。
10:30-11:30 隊列訓練(軍姿、立正、稍息、跨立)。
11:30-12:00 午飯。
12:00-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)。
15:00-16:00 冬令營開訓儀式。
16:00-17:30 拓展活動(戰(zhàn)地支援、瘋狂指壓板)。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 分享課程(團隊座談,交流分享,培養(yǎng)溝通表達,相互熟悉戰(zhàn)友)。
20:30-21:30 洗漱。
21:30-22:00 晚點名。
22:00 就寢。
第 2 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40(隊列常識與紀律“整齊報數(shù)、集合離散、出入列”——認知競爭、末位淘汰),出早操、跑步。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 軍事課程:軍事基礎(chǔ)訓練(二):三大步伐、隊列綜合訓練(大隊、中隊、小隊)。
11:30-12:30 午飯。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
15:00-16:00 拓展活動:攻防箭。
16:00-17:30 專注力感統(tǒng)訓練:從聽覺,視覺,體覺來訓練,如何有效的學習。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 每日學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 愛國教育電影:《長津湖》。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名、準備就寢。
21:30 就寢。
第 3 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步100米。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 列隊訓練、停止間轉(zhuǎn)法、起步行進與立定、敬禮。
11:30-12:30 午飯。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
15:00-16:00 拓展活動(激情節(jié)拍、風雨戰(zhàn)士)。
16:00-17:30 拓展活動:鼓動人心。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 安全教育課程:自我防護(自救,防詐騙防,盜竊、扒竊,食品衛(wèi)生知識,交通規(guī)則講解家庭突發(fā)事件救助)。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名。
21:30 就寢。
第 4 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步、仰臥起坐。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 野外單兵作訓:拖輪胎跑、模擬射擊、牽引橫渡、搬運彈藥箱。
11:30-12:30 午飯。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
15:00-15:30 拓展活動:我們是最棒的。
15:30-17:30 軍事活動:真人CS活動。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 軍事課程:槍支講解;心肺復(fù)蘇,止血包扎,簡易擔架制作。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名。
21:30 就寢。
第 5 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步、俯臥撐。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 軍事技能訓練:軍體拳,擒敵拳。
11:30-12:30 午飯。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)評比)。
15:00-16:00 拓展活動:蛟龍出海。
16:00-17:30 拓展活動:鐵甲戰(zhàn)車。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 拓展活動:拔河比賽。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名。
21:30 就寢。
第 6 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步、仰臥起坐。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 野外:徒步拉練。
11:30-12:30 午餐。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
15:00-16:00 拓展項目:羅馬炮架。
16:00-17:30 趣味游戲:電波的速度——無敵風火輪(雷霆戰(zhàn)車)。
17:30-18:00 晚飯。
18:30-19:30 每日學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 感恩教育課程(心理輔導(dǎo)、感恩回饋、“給爸媽的一封信”)。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名。
21:30 就寢。
第 7 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步、仰臥起坐。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 軍事課程:擒敵拳。
11:30-12:30 午餐。
12:30-14:30 午休。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
15:00-16:00 拓展課程:穿越雷區(qū)(學會換位思考,高效溝通方法)。
16:00-17:30 拓展項目:萬里長城永不倒(培養(yǎng)團隊的支持與信任)。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 每日學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 當天活動分享(每個孩子上臺分享)。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名。
21:30 就寢。
第 8 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步、仰臥起坐。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 軍事課程:軍事素養(yǎng)訓練——體驗火箭炮。
11:30-12:30 午餐。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
15:00-16:00 拓展項目:驛站傳書(培養(yǎng)團結(jié)一致、密切合作克服困難的團隊精神);培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力。
16:00-17:30 拓展項目:水到渠成。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 每日學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 法制教育課程。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名。
21:30 就寢。
第 9 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步、仰臥起坐。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 軍事課程:定向越野。
11:30-12:30 午餐。
12:30-14:30 午休。
14:30-15:00 起床、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
15:00-16:00 拓展課程:鐵甲戰(zhàn)車。
16:00-17:30 任務(wù)考核(當天活動進行考核)。
17:30-18:30 晚飯。
18:30-19:30 每日學習時間(寫日記及寒假作業(yè))。
19:30-20:30 法制教育課程。
20:30-21:00 洗漱。
21:00-21:30 晚點名。
21:30 就寢。
第 10 天
7:00-7:10 起床。
7:10-7:40 出早操、跑步、俯臥撐。
7:40-8:00 洗漱、整理內(nèi)務(wù)(內(nèi)務(wù)檢查)。
8:00-8:30 早飯。
8:30-11:30 軍事課程:三七炮體驗。
11:30-12:30 午飯。
13:00-14:30 準備離營(整理個人事務(wù)、 打掃室內(nèi)衛(wèi)生)。
14:30-15:00 退營儀式,領(lǐng)取榮譽證書、合影留念。
15:00-16:00 家長高高興興接孩子回家。