疫情期間你娃長了多少肉？孩子是否有因?yàn)榉逝侄绊戭佒?，出現(xiàn)行動緩慢、運(yùn)動表現(xiàn)差等問題？孩子是否已經(jīng)因?yàn)榉逝殖霈F(xiàn)宅、自卑、不愛與人交流等問題？其實(shí)肥胖給孩子帶來的危害比你想象的更大，接下來讓我們來列舉幾條肥胖給孩子帶來的負(fù)面影響：

1、肥胖影響智力，致使脂肪在腦組織堆積過多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育差，智力水平降低，腦反應(yīng)不敏捷。

2、在學(xué)校被取外號嘲笑，導(dǎo)致心理創(chuàng)傷，不自信。

3、體育運(yùn)動能力差，行動緩慢，體育考試成績差，影響升學(xué)。

4、體重過大引起骨骼發(fā)育不良，導(dǎo)致O型腿和X型腿。

5、過度胖容易引起肺通氣障礙，睡眠呼吸暫停綜合征影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)差而降低學(xué)習(xí)效率。

你是否嘗試過給孩子減肥呢？督促運(yùn)動、節(jié)食、參加體育興趣班、減肥藥（相信應(yīng)該不會）？相信會點(diǎn)擊進(jìn)來看這篇文章的你，應(yīng)該是嘗試失敗了，但是為什么會失敗呢？

答案是：（運(yùn)動）方法不對、（節(jié)食）無法長期堅(jiān)持、（興趣班）針對性不夠強(qiáng)減肥效果甚微。減肥其實(shí)是一項(xiàng)技術(shù)活，方法不對會造成：①減肥效果不好容易放棄；②可能造成運(yùn)動損傷；③容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。所以專業(yè)的事應(yīng)該交給專業(yè)的人做，接下來帶你了解一家專門針對青少年減肥的夏令營！

【機(jī)構(gòu)介紹】

快樂享瘦是一家專門針對青少年胖友的封閉式運(yùn)動減肥訓(xùn)練營機(jī)構(gòu)。2008年開辦至今已經(jīng)成功幫助成千上萬青少年胖友成功減肥找到自信，12年的沉淀，我們有更科學(xué)的減肥方法，有更加合理和優(yōu)化的管理體制，為更多青少年肥胖人群提供安全、有效的減肥控重服務(wù)，憑借先進(jìn)的減肥技術(shù)和貼心的服務(wù)，使青少年胖友們在夏令營有更加明顯的減肥效果，同時夏令營生活更加快樂充實(shí)。成功率高達(dá)99.6%！

【課程特色】

采用全封閉式的管理模式，全程監(jiān)控學(xué)員的運(yùn)動、飲食、作息，幫助學(xué)員在訓(xùn)練期間健康、安全減重。通過一個或多個周期（每個周期28天）的行為干預(yù)，采用有效運(yùn)動訓(xùn)練、合理膳食訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法，達(dá)到量化管理學(xué)員的運(yùn)動消耗和能量攝入目的，同時改變生活行為，磨練意志力，讓學(xué)員在集體生活中提高與人交流、自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，改善日常不良的運(yùn)動和飲食習(xí)慣，形成受用一生的健康生活方式，終生保持健康的體重，防止反彈。

1、關(guān)于訓(xùn)練：根據(jù)學(xué)員入營體測結(jié)果，針對學(xué)員的身體體質(zhì)狀況設(shè)定適合的運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度，計(jì)算運(yùn)動過程中熱量消耗值，保證運(yùn)動量的適宜，對每日消耗量和攝入量進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)。

2、關(guān)于飲食：根據(jù)入營體側(cè)評估學(xué)員基礎(chǔ)代謝量，從而設(shè)定每日總的能量攝入，同時按照減肥要求調(diào)整三大營養(yǎng)素比例、三餐能量比例，在保證每天能量需求的同時高效的減脂。

3、關(guān)于住宿：全封閉式住宿管理，準(zhǔn)四星級酒店，內(nèi)設(shè)獨(dú)立衛(wèi)生間、淋浴、電視、光纖、空調(diào)等設(shè)施，24小時安保服務(wù)，讓學(xué)員在訓(xùn)練一天后可以最大程度的恢復(fù)體能，保持良好的精神狀態(tài)。

4、關(guān)于場地：深圳營地位于深圳市龍崗區(qū)黃閣路大運(yùn)中心體育館，華南地區(qū)唯一一所5A級國際訓(xùn)練場所，是深圳舉辦2011年第26屆世界大學(xué)生運(yùn)動會的主場館區(qū)，也是明星到深圳舉辦演唱會的常用場館。

5、科學(xué)運(yùn)動減肥理論知識分享會：運(yùn)動減肥理論課堂讓家長和孩子知道肥胖的根源來自哪里，減肥的道路上要注意哪些，夏令營結(jié)束后回家如何持續(xù)控重減重。

【減重案例】

【我們的優(yōu)勢】

十二年夏令營經(jīng)驗(yàn)，全國唯一一家專注只做青少年的運(yùn)動減肥夏令營！完善的保障措施：教練老師同吃同住、每個教練負(fù)責(zé)5個左右學(xué)員、專業(yè)教練指導(dǎo)、運(yùn)動場專門配備安全員崗位、住宿區(qū)老師24小時值班！來了快樂享瘦后，體重輕了、孩子更自信了、體能也提升了、減肥方法也掌握了、興趣班都省了！

宅家養(yǎng)膘的結(jié)果：嘴不離零食、從早躺到晚、看電視、玩手機(jī)、懶惰習(xí)慣更鞏固、進(jìn)入越胖越不想動，越不想動越胖的惡性循環(huán)、所以，暑假是讓孩子在家繼續(xù)養(yǎng)膘，還是利用這個連續(xù)的時間運(yùn)動減肥養(yǎng)成好習(xí)慣呢？

【減肥流程】

了解減肥訓(xùn)練營、考察后簽約報名、辦理入營相關(guān)手續(xù)、實(shí)施運(yùn)動訓(xùn)練方案、適時調(diào)整減重計(jì)劃方案、實(shí)施出營后遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練方案。