第 1 天 奔跑吧同學(xué)第一站起航
【上午】
1、到達(dá)營地
2、領(lǐng)取營服，分配房間，整理內(nèi)務(wù)
3、開營儀式
【下午】
1、整理內(nèi)務(wù)
2、組建團(tuán)隊(duì)，制定營旗，口號，選隊(duì)長，制旗幟
3、奔跑吧同學(xué)規(guī)則介紹
4、基礎(chǔ)軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練
5、規(guī)則教育
【晚上】
1、開營晚會（團(tuán)隊(duì)及個(gè)人才藝展示）
2、寫日記
主題內(nèi)容、初入軍營，適應(yīng)部隊(duì)生活
第 2 天 奔跑吧同學(xué)第二站團(tuán)隊(duì)信任
【上午】
1、軍事基礎(chǔ)體驗(yàn)
2、團(tuán)隊(duì)拓展活動“信任源泉”
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、信任的力量：信任訓(xùn)練
3、遭遇撕名牌
【晚上】
1、環(huán)保時(shí)裝表演（低碳環(huán)保從我做起）
2、寫日記
主題內(nèi)容、信任的理解、信任的作用如何信任別人？ 如何取得別人的信任？
第 3 天 奔跑吧同學(xué)第三站高空歷險(xiǎn)自我挑戰(zhàn)
【上午】
1、高空歷練：空中飛人、攀巖訓(xùn)練
2、定向撕名牌
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練
3、高空歷練2平步青云
【晚上】
1、肢體語言猜猜猜
2、寫日記
主題內(nèi)容、克服畏難情緒，通過努力，走出逆境
第 4 天 奔跑吧同學(xué)第四站野外生存超越自我
【上午】
1、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練
2、野外生存注意事項(xiàng)學(xué)習(xí)及體驗(yàn)
3、“百步穿楊”射箭大比
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、毅力訓(xùn)練：遠(yuǎn)足或登山
3、返回營地
【晚上】
1、感恩主題晚會
2、寫日記
主題內(nèi)容、在任何時(shí)候要勇于面對，不要失去信心，相信通過自己努力是可以解決問題的，什么時(shí)候自己都很重要。
第 5 天 奔跑吧同學(xué)第五站緊急自救 安全訓(xùn)練
【上午】
1、消防演練，緊急逃生演練
2、攻堅(jiān)撕名牌
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、交通安全情景劇
3、趾壓板游戲
【晚上】
1、化妝派對（動物主題）
2、寫日記
主題內(nèi)容、日常實(shí)用救護(hù)常識訓(xùn)練：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運(yùn)。
第 6 天 奔跑吧同學(xué)第六站特殊使命
【上午】
1、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練
2、野炊（燒烤、竹筒飯、火鍋、包水餃）
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、真人CS對抗賽
【晚上】
放飛夢想（孔明燈）、寫日記
團(tuán)隊(duì)責(zé)任感培訓(xùn)，學(xué)會戰(zhàn)略規(guī)劃與某略
第 7 天 奔跑吧同學(xué)第七站戶外游學(xué)
【白天】
熊貓基地/洛帶古鎮(zhèn)金龍小長城/歡樂水世界
【晚上】
1、搭帳篷、篝火晚會
2、寫日記
3、露營
主題活動、六天的刻苦營訓(xùn)，一天的游學(xué)放松
第 8 天 返航
【上午】
1、閉營儀式，頒發(fā)證書，勛章，合影留念
2、整隊(duì)返回
3、到達(dá)，家長接學(xué)生
【下午】
“奔跑吧同學(xué)”記憶墻 留影及功勛榜
【晚上】
1、聯(lián)誼晚會
2、寫日記
主題內(nèi)容、完成本次夏令營活動，獲取“奔跑吧同學(xué)”結(jié)業(yè)證書及勛章。
第 9 天 奔跑吧同學(xué)第九站團(tuán)隊(duì)意識
【上午】
1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)：雙人足球、人椅、捆綁過障礙
2、軍事基礎(chǔ)體驗(yàn)
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、戶外拓展：手搖飄船、千里傳水
【晚上】
1、你畫我猜大比拼
2、寫日記
主題內(nèi)容、團(tuán)隊(duì) + 智慧，才容易戰(zhàn)勝困難，取得勝利
第 10 天 奔跑吧同學(xué)第十站生存法則
【上午】
戶外生存培訓(xùn)：消防演練，戶外逃生
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、戶外生存培訓(xùn)：扎竹筏過河
3、間諜撕名牌
【晚上】
1、楚漢爭霸撕名牌大戰(zhàn)
2、寫日記
主題內(nèi)容、在千變?nèi)f化的大自然中我們必須學(xué)會如何生存
第 11 天 奔跑吧同學(xué)第十一站玩轉(zhuǎn)現(xiàn)代職業(yè)
【上午】
高等學(xué)府參觀
【下午】
1、麥魯小城職業(yè)體驗(yàn)
2、返回營地(或浩海立方水世界游覽體驗(yàn))
【晚上】
1、集體大電影
2、寫日記
主題內(nèi)容、我要做個(gè)威武小刑警，維護(hù)麥魯市民安全，整齊的城市交通交給我這個(gè)小小交警員……
第 12 天 奔跑吧同學(xué)第十二站樂享文化盛宴
【上午】
水果俠主題樂園游玩
【下午】
1、前往都江堰泰安古鎮(zhèn)
2、游覽泰安古鎮(zhèn)，了解當(dāng)?shù)孛袼?nbsp;
3、返回基地
【晚上】
環(huán)保時(shí)裝表演（機(jī)器人時(shí)裝表演）寫日記
主題內(nèi)容、參觀高等學(xué)府，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)；了解古鎮(zhèn)民俗，擴(kuò)展眼界
第 13 天 奔跑吧同學(xué)第十三站自我突破
【上午】
1、膽商訓(xùn)練：勇闖地雷、空中飛人
2、野炊（燒烤、竹筒飯、火鍋、包水餃）
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、真人CS對抗賽
【晚上】
1、化妝派對（植物主題）
2、寫日記
主題內(nèi)容、幫助營員克服身上的一些小缺點(diǎn)，如膽小不大方，畏前畏后。讓營員挑戰(zhàn)自我，超越自我
第 14 天 奔跑吧同學(xué)第七站叢林戰(zhàn)場
【上午】
1、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練
2、參觀科技農(nóng)莊、蔬菜種養(yǎng)體驗(yàn)、葡萄采摘
【下午】
1、整隊(duì)集合
2、戶外生存培訓(xùn)：孤島求生、生命之旅
3、水上撕名牌
【晚上】
搭帳篷、篝火晚會、寫日記
主題內(nèi)容、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，訓(xùn)練反應(yīng)力和敏捷度，體能訓(xùn)練
第 15 天 惜別
【上午】
1、閉營儀式，頒發(fā)證書，勛章，合影留念
2、整隊(duì)返回
3、到達(dá)，家長接學(xué)生
4、“奔跑吧同學(xué)”記憶墻 留影及功勛榜
主題內(nèi)容、合影留念，惜別隊(duì)友
