課程詳情

減肥夏令營(yíng)由國(guó)內(nèi)知名教授參與指導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)教練團(tuán)隊(duì)24小時(shí)全程跟蹤授課，并且是全國(guó)首家把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成功融入到青少年減肥的第一家,每位學(xué)員可根據(jù)自己的愛(ài)好選擇一個(gè)重點(diǎn)學(xué)習(xí)項(xiàng)目，比如擊劍、搏擊、尊巴、足球等。每年平均減重9KG以上，一期減重比例12%左右， 簽約減肥，運(yùn)動(dòng)減肥，絕不食用任何藥物。

課程特色：

1、營(yíng)地設(shè)在大學(xué)校園內(nèi)，采取全封閉式管理，24小時(shí)全程監(jiān)控和巡邏，最大程度的保證學(xué)員安全。

2、多數(shù)課程都有外教或者專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員授課，除了專(zhuān)業(yè)更能體驗(yàn)雙語(yǔ)教學(xué)，感受中外文化。

3、半軍事化的管理，提前感受大學(xué)生活，合理安排運(yùn)動(dòng)、生活和學(xué)習(xí)時(shí)間，健康學(xué)業(yè)兩不誤，培養(yǎng)獨(dú)立生活能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

4、除了訓(xùn)練課程，我們更注重孩子的成長(zhǎng)，營(yíng)期會(huì)安排感恩勵(lì)志課程的講座，并由心理老師跟蹤輔導(dǎo)。

課程安排：

獨(dú)家減脂課程

競(jìng)技類(lèi)高效燃脂課程

擊劍、綜合格斗，通過(guò)競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)和比賽，在不斷的競(jìng)賽中然后脂肪。并在結(jié)營(yíng)時(shí)以比賽的方式展現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)技能課程

戰(zhàn)斗繩、輪胎、核心訓(xùn)練、Tabata、Hit、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽、舞蹈等，學(xué)習(xí)徒手和小器械訓(xùn)練方法，掌握營(yíng)期結(jié)束后如何運(yùn)動(dòng)保持體重

興趣培養(yǎng)課程

羽毛球、籃球、乒乓球、足球、游泳等，豐富多彩的興趣課程，讓孩子愛(ài)上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期參與。

體適能提升課程

有氧操、徒步、慢跑等，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式，在營(yíng)期范圍內(nèi)全面提升學(xué)員心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等項(xiàng)目，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子快速建立自信。

戶(hù)外拓展課程

穿越上海、迪士尼基地尋寶、漂流等，在緊張又刺激的減重課程中穿插放松的機(jī)會(huì)，同時(shí)培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

健康講堂

生活小習(xí)慣課程講座、運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)講座、肥胖對(duì)身體的危害講座、如何控制飲食達(dá)到合理體重講座，使孩子深刻認(rèn)識(shí)到肥胖的危害和一個(gè)健康身體的重要性，并學(xué)會(huì)如何自我控制。

成功案例：

入營(yíng)前：228斤

入營(yíng)后：196斤

營(yíng)員：陳科諾，參樂(lè)黎減肥28天，成功減重32斤，從一個(gè)在學(xué)校里被同學(xué)歧視的對(duì)象成長(zhǎng)為一個(gè)運(yùn)動(dòng)小健將，同時(shí)學(xué)會(huì)了健身、擊劍、格斗、籃球等多種運(yùn)動(dòng)技能

入營(yíng)前：218.8斤

入營(yíng)后：178斤

營(yíng)員：趙卿，參加樂(lè)黎減重6周，成功減重40.8斤，浙江大學(xué)大一學(xué)生，因?qū)W校體檢不合格，參加完減肥夏令營(yíng)后，內(nèi)臟脂肪等級(jí)已恢復(fù)到正常水平，身體脂肪含量也從40%下降到28%左右。

師資團(tuán)隊(duì)：

報(bào)名條件：

1、肥胖青少年學(xué)生群體，年齡8-24歲

2、身體健康，無(wú)傳染性疾病，適宜參加體育動(dòng)

適合人群：

因肥胖影響個(gè)人生活及學(xué)習(xí)的青少年

長(zhǎng)期體重處于超標(biāo)的青少年

使用減肥藥及其他不當(dāng)減肥方法反彈的青少年。

開(kāi)營(yíng)日期、費(fèi)用：

56天營(yíng)：21800元/人

第一期：2019年7月01日-2018年8月25日

28天營(yíng)：12800元/人

第一期：2019年7月08日-2018年8月04日

第二期：2019年7月22日-2018年8月18日

14天營(yíng)：6980元/人

第一期：2019年7月08日-2018年7月21日

第二期：2019年7月22日-2018年8月04日

第三期：2019年8月05日-2018年8月18日

訓(xùn)練場(chǎng)地介紹：

上海減重營(yíng)主營(yíng)地地址：上海市浦東新區(qū)上川路995號(hào)（上海金融學(xué)院）

戶(hù)外拓展地址：上海市唐黃路1588號(hào)，迪士尼度假村

野外拓展地址：安吉浙北大峽谷