課程詳情
培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受游泳的樂(lè)趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
夏令營(yíng)主旨:
本屆游泳夏令營(yíng)的宗旨依然為豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,推廣游泳運(yùn)動(dòng)并提高游泳運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受游泳的樂(lè)趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
夏令營(yíng)形式:
夏令營(yíng)基地在中加楓華國(guó)際學(xué)校,營(yíng)地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營(yíng)員食宿全部安排在中加楓華國(guó)際學(xué)校夏令營(yíng)基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配餐;宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備,房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
夏令營(yíng)采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動(dòng),實(shí)行半軍事化管理。
除專業(yè)的游泳訓(xùn)練,夏令營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提,安排各種球類等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
夏令營(yíng)課程安排:
游泳營(yíng)是以游泳訓(xùn)練為主要特色,夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。
分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營(yíng)員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,全面提高身體素質(zhì)尤其是心肺功能和身體協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練。
旅游活動(dòng),讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。中外文化交流讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。
夏令營(yíng)優(yōu)勢(shì):
1、具有豐富的組織青少年活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),形式活潑多樣,融知識(shí)性、趣味性于一體。
從07年開(kāi)始組織夏令營(yíng)以來(lái),有400余名來(lái)自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營(yíng),而且每年都有營(yíng)員連續(xù)報(bào)名參加??粗⒆觽?cè)谖覀冞@里快樂(lè)的成長(zhǎng),由不懂事到懂事的變化,所有一切準(zhǔn)備的辛苦費(fèi)心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營(yíng)員的衷心肯定和新?tīng)I(yíng)員的滿意回饋?zhàn)屛覀兠磕甓几行判膶⑾牧顮I(yíng)活動(dòng)組織得更好,更完善。
2、配有強(qiáng)大的顧問(wèn)和教練團(tuán)隊(duì)。
夏令營(yíng)訓(xùn)練全程由職業(yè)游泳教練擔(dān)任訓(xùn)練老師,制定專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃,因材施教,寓教于樂(lè)。
奧林修斯夏令營(yíng)游泳集訓(xùn)特點(diǎn):
1、根據(jù)青少年特點(diǎn)安排專業(yè)游泳課程;
2、針對(duì)每個(gè)營(yíng)員體質(zhì)特征,制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃,保證營(yíng)員能夠迅速的提高游泳水平,全面提高身體素質(zhì)和挖掘運(yùn)動(dòng)潛能;
3、合理的安排輔助運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,全面提高營(yíng)員的身體素質(zhì);
4、資深教練和專業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開(kāi)放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能;
5、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力,磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 游泳訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺(jué)
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 游泳訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 游泳訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺(jué)
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變化)
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 團(tuán)建游戲、戶外拓展(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變化)
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺(jué)
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 游泳訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變化)
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺(jué)
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 游泳訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 游泳訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺(jué)
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變化)
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 飛盤訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺(jué)
14:15 反校園欺凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)節(jié))
15:30-17:30 游泳訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:45 自理能力、內(nèi)務(wù)整理、個(gè)人衛(wèi)生
10:00-11:45 交流活動(dòng)、假期作業(yè)、益智游戲(多選一)
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺(jué)
15:30-17:30 素質(zhì)拓展活動(dòng)、軍事活動(dòng)訓(xùn)練
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視
備注:游泳夏令營(yíng)一周為一周期,基本安排如上表所列,個(gè)別活動(dòng)根據(jù)具體情況變化。游泳夏令營(yíng)訓(xùn)練計(jì)劃、詳細(xì)內(nèi)容、請(qǐng)咨詢夏令營(yíng)老師。
報(bào)名須知:
招生對(duì)象:6-16周歲;
招生人數(shù):20人;
招生計(jì)劃:至開(kāi)營(yíng)日前,名額有限,報(bào)滿為止。
營(yíng)地地址、集合地址:上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號(hào)(中加楓華國(guó)際學(xué)校)。
基本流程: 咨詢----報(bào)名----夏令營(yíng)通知----開(kāi)營(yíng)----夏令營(yíng)活動(dòng)----結(jié)營(yíng)。
費(fèi)用包含:住宿、餐飲、體質(zhì)測(cè)試、教學(xué)、場(chǎng)地、保險(xiǎn)等費(fèi)用;公共財(cái)物押金(結(jié)營(yíng)后如無(wú)財(cái)物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元/人。
營(yíng)員單獨(dú)來(lái)滬,請(qǐng)?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I(yíng)員所乘坐火車列次及車廂號(hào)或者航班號(hào),以便組委會(huì)安排專人專車接站(機(jī)),訓(xùn)練營(yíng)須收接站費(fèi)用,費(fèi)用如下:
1、火車站和汽車站(虹橋站,上海站,上海南站,虹橋機(jī)場(chǎng))單趟接送收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為150元/人;
2、機(jī)場(chǎng)(浦東機(jī)場(chǎng))單趟接送收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為260元/人;
3、團(tuán)隊(duì)接站標(biāo)準(zhǔn)(火車站:1人按單趟接送標(biāo)準(zhǔn)150元/人,第2人起按每人收費(fèi)100元/人;機(jī)場(chǎng):1人按單趟接送標(biāo)準(zhǔn)260元/人,第2人起按每人收費(fèi)150元/人)。