第 1 天
【主題課程】
1、少年集結(jié)：進(jìn)入營地，辦理入營手續(xù)，發(fā)放軍服及軍用物品。
2、入?。赫J(rèn)識(shí)教官、組建編制、了解基地環(huán)境，宣讀鋼鐵般的紀(jì)律，規(guī)范內(nèi)務(wù)。
3、開營儀式：宣布“各連隊(duì)”成立，任命各級(jí)訓(xùn)導(dǎo)人員并進(jìn)行授旗儀式，集體宣誓，教官、學(xué)員發(fā)言。
4、攜手并進(jìn)：設(shè)計(jì)隊(duì)名隊(duì)旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動(dòng)建立團(tuán)隊(duì)歸屬感，讓學(xué)員快速融入軍營大家庭。
【晚間活動(dòng)】
破冰行動(dòng)：自我介紹、班規(guī)要求、內(nèi)務(wù)要求、軍營文化介紹以及軍營日記。
第 2 天
【主題課程】
1、“橫平豎直”的內(nèi)務(wù)要求：進(jìn)行內(nèi)務(wù)指導(dǎo)，生活用品定點(diǎn)擺放，嚴(yán)要求，細(xì)講究，于細(xì)微之中學(xué)會(huì)自理自立。
2、軍被疊法：教授軍被疊法，學(xué)員在后期的營期當(dāng)中每日進(jìn)行練習(xí)，實(shí)行榮譽(yù)及時(shí)認(rèn)定制鼓勵(lì)學(xué)員。
3、展示軍事技能：教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發(fā)學(xué)員心中的參與熱情和學(xué)習(xí)潛能。
4、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：軍姿、跨立、敬禮；停止間轉(zhuǎn)法；喊口號(hào)，磨意志，練精神。
【晚間活動(dòng)】
收看《新聞聯(lián)播》：體驗(yàn)部隊(duì)每晚七點(diǎn)收看新聞聯(lián)播并做好筆記的良好習(xí)慣。
第 3 天
【主題課程】
1、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：隊(duì)列綜合訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2、軍姿十字架：站姿矯正磨煉鋼鐵軍人意志品質(zhì)。
3、三聲三相：士氣大于武器，軍人品格磨煉。
4、軍禮教授：軍事教官教導(dǎo)學(xué)員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，不忘初心，牢記使命！
【晚間活動(dòng)】
圓圈小時(shí)光：感恩小魚的贈(zèng)送及心得的分享。
第 4 天
【主題課程】
1、軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）：正步、跑步、齊正步互換訓(xùn)練。
2、軍事基礎(chǔ)綜合訓(xùn)練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）（二）（三）及技能訓(xùn)練。前期軍事訓(xùn)練比較辛苦，學(xué)員在吃苦鍛煉中弘揚(yáng)生命堅(jiān)強(qiáng)之美。
3、基礎(chǔ)軍事會(huì)操：學(xué)員分連隊(duì)進(jìn)行基礎(chǔ)軍事會(huì)操，激發(fā)學(xué)員斗志，團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，讓學(xué)員深切感受到自己已經(jīng)是一個(gè)戰(zhàn)士，肩負(fù)責(zé)任與榮譽(yù)，在接下來的營程中為榮譽(yù)而戰(zhàn)！再見媽媽時(shí)，誓要掛上榮譽(yù)徽章！
【晚間活動(dòng)】
授銜儀式：軍銜是一種傳承，軍銜是一種責(zé)任，通過授銜儀式讓孩子們更有擔(dān)當(dāng)。
第 5 天
【主題課程】
1、軍事技能訓(xùn)練：各項(xiàng)拳術(shù)訓(xùn)練（中華龍拳/擒敵拳/軍體拳/五步拳等）。
2、單兵戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作：戰(zhàn)術(shù)臥倒與起立，低姿、側(cè)姿、高姿匍匐前進(jìn)，滾進(jìn)。
3、單兵戰(zhàn)術(shù)射擊：槍械知識(shí)，持槍動(dòng)作，射擊教學(xué)（站姿、跪姿、臥姿射擊）。
【晚間活動(dòng)】
軍事教育主題電影：觀看紅色軍事電影，感受集體式生活的質(zhì)樸與溫馨培養(yǎng)孩子愛國主義情懷。
第 6 天
【主題課程】
1、用圖識(shí)圖：地圖的使用方法及要領(lǐng)，為后期的戰(zhàn)爭演習(xí)打下基礎(chǔ)，培養(yǎng)良好的邏輯思維能力。
2、地形測繪：營員組團(tuán)合作，運(yùn)用多種工具，學(xué)員相互合作完成一副營區(qū)平面創(chuàng)意圖。
3、戰(zhàn)地扎營：學(xué)知識(shí)、重實(shí)踐，團(tuán)隊(duì)合作共同配合完成帳篷的組裝搭建。
4、方向識(shí)別：指南針和指北針的認(rèn)識(shí)及使用，根據(jù)參照物和太陽的位置判定地理方位。
【晚間活動(dòng)】
大型辯論賽：正方：學(xué)生上網(wǎng)利大于弊；反方：學(xué)生上網(wǎng)弊大于利。讓學(xué)員不斷思考，大膽質(zhì)疑，大大增加學(xué)員自信心
。
第 7 天
【主題課程】
1、綜合訓(xùn)練考核一：對(duì)本周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行階段性測試考核。
2、送戰(zhàn)友：鐵打的軍營流水的兵，耳邊響起駝鈴聲，與將要結(jié)營的戰(zhàn)友依依惜別。
3、定向越野尋寶藏：學(xué)會(huì)辨識(shí)方向，看地圖，通過地圖上的標(biāo)記和團(tuán)隊(duì)伙伴的密切合作找到寶藏，活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)員的領(lǐng)導(dǎo)力，開拓學(xué)員思維和觀察分析能力，在歡樂刺激的活動(dòng)中逐步成長。
【晚間活動(dòng)】
角色扮演：分角色扮演進(jìn)行辯論，沒有最正確的答案，只有最勇敢的發(fā)言。
第 8 天
【主題課程】
1、軍事隊(duì)列教學(xué)法：小小指揮官，隊(duì)列指揮、口令下達(dá)。
2、軍事拳術(shù)技能鞏固：軍體拳、龍拳、五步拳、擒敵拳等訓(xùn)練鞏固。
3、營地大掃除：一屋不掃，何以掃天下。攜手一起進(jìn)行營地大掃除，培養(yǎng)孩子干凈衛(wèi)生的習(xí)慣，善于動(dòng)手，勤于打掃。
【晚間活動(dòng)】
誠信教育：通過模擬游戲，讓營員學(xué)會(huì)做一個(gè)誠信、誠實(shí)的人。
第 9 天
【主題課程】
1、海軍旗語：在茫茫大海上通過不同顏色的旗幟和手勢，獲取不同的信息，在電子信號(hào)被屏蔽干擾的情況下，發(fā)揮不可替代的作用。
2、軍事背包：嚴(yán)格把控三橫壓兩豎，體驗(yàn)紅軍長征氛圍。
3、繩索奧秘：體驗(yàn)遠(yuǎn)古魔術(shù)，一牢永固。
4、“人椅”心理挑戰(zhàn)：身體心靈的雙重考驗(yàn)，磨練學(xué)員意志。
【晚間活動(dòng)】
排務(wù)會(huì)：學(xué)員可與教官進(jìn)行交流討論定制自己的營期成長計(jì)劃。
第 10 天
【主題課程】
1、花樣俯臥撐：考驗(yàn)學(xué)員耐力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，領(lǐng)導(dǎo)力。
2、全局思維：全局統(tǒng)籌，能力考驗(yàn)大作戰(zhàn)。
3、趣味游戲：電波的速度-無敵風(fēng)火輪（雷霆戰(zhàn)車）。
4、無氧耐力訓(xùn)練：鍛煉體能，強(qiáng)身健體。
【晚間活動(dòng)】
軍歌歌詠大賽。
第 11 天
【主題課程】
1、消防演練：學(xué)習(xí)消防相關(guān)知識(shí)并實(shí)操，牢記逃生技能，面對(duì)突如其來的危險(xiǎn)，能沉著冷靜的逃生自保。
2、戰(zhàn)傷救護(hù)：三角巾包扎ABCD原則，RICE骨折固定原則，模擬戰(zhàn)爭救護(hù)場景，教導(dǎo)學(xué)員救治傷員和自救自護(hù)的技能。
3、黃金四分鐘：心肺復(fù)蘇、海姆立克法，習(xí)得一身好本領(lǐng)用于生活中，遇見緊急突發(fā)狀況，能為搶救贏得更多的時(shí)間。
【晚間活動(dòng)】
隊(duì)列會(huì)操：勇爭第一，有旗必抗。通過會(huì)操頒發(fā)獎(jiǎng)品及紅旗，培養(yǎng)孩子集體榮譽(yù)感。
第 12 天
【主題課程】
1、不倒森林：萬畝森林拔地起，僅用一根手指支撐。團(tuán)隊(duì)較量，大比拼，看誰撐到最后。
2、盜夢(mèng)空間：記憶力與邏輯雙重考驗(yàn)，激發(fā)孩子潛能。
3、小兵大比拼：各營種學(xué)員展示軍事技能，由營地領(lǐng)導(dǎo)做評(píng)委，選出優(yōu)勝連隊(duì)，激發(fā)學(xué)員斗志和國家榮譽(yù)感。
4、體能強(qiáng)化：意志與體能的雙重考驗(yàn)，形體定型，勇攀高峰。
【晚間活動(dòng)】
軍情偵查，行軍拉練：以“長征精神，薪火相傳“為主題，進(jìn)行夜間拉練，勇闖關(guān)，互攙扶，步步為營，真正融入大自然，獲得真切的體驗(yàn)。
第 13 天
【主題課程】
1、兵法謀略：現(xiàn)代化作戰(zhàn)知識(shí)儲(chǔ)備及相關(guān)科目了解。
2、戰(zhàn)爭大演習(xí)：指北針的使用、槍支認(rèn)識(shí)、對(duì)講機(jī)、作戰(zhàn)手語培訓(xùn)等。
3、真人CS：（叢林奪旗戰(zhàn)、巷戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)）——領(lǐng)導(dǎo)、智慧、合作、分析……
4、心理測評(píng)（八大系統(tǒng)）：思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機(jī)管理、價(jià)值管理。
【晚間活動(dòng)】
大型影視記錄片：培養(yǎng)孩子愛國主義精神。
第 14 天
【主題課程】
1、溝通無極限：模擬各種溝通場景，營員直接參與活動(dòng)，提升溝通能力，培養(yǎng)辨認(rèn)思維，展現(xiàn)領(lǐng)袖風(fēng)采。
2、軍事定向穿越：一封雞毛信培養(yǎng)學(xué)員，主動(dòng)、勇敢、堅(jiān)韌與協(xié)作的精神。
3、綜合訓(xùn)練考核二：對(duì)本周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行階段性測試考核。
4、階段總結(jié)：心理健康教育心得分享，寫總結(jié)報(bào)告。
【晚間活動(dòng)】
軍人代表大會(huì)（二次授銜）：根據(jù)學(xué)員前期表現(xiàn)評(píng)分制度授予三四星級(jí)學(xué)員。
第 15 天
【主題課程】
1、基礎(chǔ)軍事會(huì)操大演習(xí)：向新入營的學(xué)員們展示軍事綜合素養(yǎng)，激發(fā)學(xué)員榮譽(yù)感，士氣昂揚(yáng)。
2、軍旅文化生活：清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內(nèi)外衛(wèi)生、小組籃球等活動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)放松心情。
3、軍事趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)：趣味拔河、小組籃球、趕豬跑、梅花樁。
【晚間活動(dòng)】
心中有夢(mèng)：讓學(xué)員以美術(shù)方式表達(dá)內(nèi)心的渴望和對(duì)未來的展望。
第 16 天
【主題課程】
1、我是指揮官：通過模擬游戲，訓(xùn)練營員的領(lǐng)導(dǎo)力。
2、障礙體能：200米小型障礙挑戰(zhàn)賽，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、“獵狐”行動(dòng)：—執(zhí)行密令、獲取情報(bào)、破解軍情解碼、智闖關(guān)卡、搜救目標(biāo)、完成使命。
4、拓展訓(xùn)練：減壓訓(xùn)練、指壓板。
【晚間活動(dòng)】
故事分享會(huì)。
第 17 天
【主題課程】
1、超人之路-魔訓(xùn)：是"磨練之路"，需要近乎野蠻、殘酷的意志訓(xùn)練，而魔鬼訓(xùn)練又是"現(xiàn)實(shí)之路"，傳播立刻實(shí)用的知識(shí);因而魔鬼訓(xùn)練又是"超人之路"，它是一種超越常人生理極限、心理極限的訓(xùn)練模式，其宗旨是鍛煉人的意志、心智和團(tuán)隊(duì)精神。
2、軍事心理素質(zhì)訓(xùn)練：誘惑干擾抵抗。
3、包餃子：培養(yǎng)學(xué)員動(dòng)手能力，感受軍營大家庭氛圍。
【晚間活動(dòng)】
《閱兵紀(jì)實(shí)》：感受祖國強(qiáng)大，培養(yǎng)孩子們愛國意識(shí)。
第 18 天
【主題課程】
1、抗震救災(zāi)英雄戰(zhàn)士演講：通過紀(jì)錄片觀看和英雄戰(zhàn)士的演講，讓學(xué)員從不同視角感知世界，樹立國家榮譽(yù)感。
2、素質(zhì)教育：“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，讓學(xué)員們知道母愛的偉大。
3、野外避險(xiǎn)：模擬三國曹操陸軍訓(xùn)練營，進(jìn)行軍事科目挑戰(zhàn)（天羅地網(wǎng)、左右為難、一往無前、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋等）。
【晚間活動(dòng)】
軍營氛圍連隊(duì)拉歌大會(huì)。
第 19 天
【主題課程】
1、勵(lì)志課程：規(guī)劃人生經(jīng)歷，開拓人生視野——自信、勵(lì)志。
2、聽覺專注力：枕頭大作戰(zhàn)。
3、短途拉練：拉練3-5km感受軍中旅途。
4、濕地游玩：林間道路，樹木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飛心靈，放飛夢(mèng)想。
【晚間活動(dòng)】
《軍旅之聲》：難忘今宵，才藝展示
。
第 20 天
【主題課程】
1、軍營戰(zhàn)術(shù)PK：攻防兩隊(duì)互相攻擊或防守氣球，最終沒有氣球或氣球數(shù)量多的一方勝利，培養(yǎng)學(xué)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和素養(yǎng)。
2、珠行萬里：上下一心，齊力奮進(jìn)，水到渠成。
3、高地戰(zhàn)爭演習(xí)：“奪旗”戰(zhàn)役、占領(lǐng)高地之戰(zhàn)、打響沖鋒的第一槍。
【晚間活動(dòng)】
青少年法制教育。
第 21 天
【主題課程】
1、體能訓(xùn)練：翻輪胎訓(xùn)練，強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)耐力。
2、圓木體能：沖刺體能極限，強(qiáng)化戰(zhàn)勝困難的決心和信心。
3、諾亞方舟：思維與身體的撞擊，培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)凝聚力。
【晚間活動(dòng)】
《國家》手語操：家是最小國，國是千萬家。
第 22 天
【主題課程】
1、挑戰(zhàn)150：急速30秒，坐地起身，南水北調(diào)，動(dòng)感顛鼓。四個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展小游戲，在150秒內(nèi)完成，考驗(yàn)學(xué)員的集體配合意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提升發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力。
2、極限體能訓(xùn)練：魔鬼式的體能訓(xùn)練，磨練超強(qiáng)的戰(zhàn)斗意志。
3、極限耐力；三個(gè)一百，形體定型；勇攀高峰。
【晚間活動(dòng)】
連務(wù)會(huì)：學(xué)員可與連長進(jìn)行交流討論，分享自己的成長變化。
第 23 天
【主題課程】
1、注意力大比拼：視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維。
2、鼓動(dòng)青春：戰(zhàn)友齊心，其利斷金，高難度團(tuán)體挑戰(zhàn)賽。
3、武裝奔襲：磨煉意志、強(qiáng)化吃苦意識(shí)、增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的信心。
4、車輪滾滾：鍛煉孩子們身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)孩子團(tuán)體意識(shí)。
【晚間活動(dòng)】
給教官的一封信。
第 24 天
【主題課程】
1、防身術(shù)操練：提高防范意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
2、蔬菜灌溉：取水灌溉，培養(yǎng)學(xué)員耐心和動(dòng)手能力以及吃苦耐勞的品質(zhì)。
3、變廢為寶：學(xué)員利用廢品，如報(bào)紙，光碟等，設(shè)計(jì)出有特色的產(chǎn)品，開發(fā)學(xué)員想象力，鍛煉動(dòng)手能力和環(huán)保意識(shí)。
4、自衛(wèi)哨巡邏：責(zé)任與義務(wù)并存，擁有擔(dān)當(dāng)精神。
【晚間活動(dòng)】
評(píng)定過去，展望未來：暢談會(huì)，輪流發(fā)言，對(duì)自己的營期大致評(píng)價(jià)，最后教官點(diǎn)評(píng)。
第 25 天
【主題課程】
1、反恐精英：反綁架劫持的教學(xué)與模擬演習(xí)，城市防恐知識(shí)及心理預(yù)備，防衛(wèi)與逃脫；激發(fā)遇到危險(xiǎn)時(shí)的應(yīng)變能力。
2、軍事技能-弓箭：了解弓箭起源以及發(fā)展史，并熟悉掌握射箭的技巧。
3、勇闖輪胎陣：鯉魚躍龍門，平步青云，蜻蜓點(diǎn)水，登上云霄。
【晚間活動(dòng)】
家書撰寫：總結(jié)訓(xùn)練情況，寫下自己的心得體會(huì)和想對(duì)家人說的話。
第 26 天
【主題課程】
1、盲人擊鼓：在黑暗中摸索前行臨危不亂。
2、營房內(nèi)務(wù)大比拼：學(xué)員整理營房內(nèi)務(wù)，選出榮譽(yù)班級(jí)。
3、上兵伐謀：三十六計(jì)戰(zhàn)略思想掌握。
【晚間活動(dòng)】
《感恩的心》：勵(lì)志手語操學(xué)習(xí)。
第 27 天
【主題課程】
1、呼吸的力量：①培養(yǎng)高度的責(zé)任感、積極的心態(tài)；②體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作凝聚的力量的強(qiáng)大；③提高隊(duì)員之間高度的契合執(zhí)行力。④培養(yǎng)全體隊(duì)員的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感，鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
2、心智拓展活動(dòng)：①坦克大戰(zhàn)；②翻頁子；③集中精神。
3、營員心語：戰(zhàn)友間相互留言，留念。中國黃埔少年，聚是一團(tuán)火，散如滿天星！
【晚間活動(dòng)】
感恩課程：一封家信?？蓱z天下父母心，讓孩子真正懂得父母不容易，學(xué)會(huì)感恩、懂得感恩。
第 28 天
【主題課程】
1、軍事考核：鞏固所學(xué)知識(shí)與所有技能，讓孩子學(xué)有所成，給家長一份滿意的答卷。
2、閱兵演練：學(xué)員方陣進(jìn)行會(huì)操，激發(fā)學(xué)員斗志，團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，讓學(xué)員深深感到自己已經(jīng)是一名戰(zhàn)士。
3、畢業(yè)墻：全體營員共同協(xié)作，奮力攀過畢業(yè)墻。
4、閉營儀式：軍事大閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標(biāo)兵”表彰、發(fā)放紀(jì)念品。
注：1、具體課程執(zhí)行情況根據(jù)天氣情況和和班級(jí)營員體質(zhì)情況等外在因素進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。
2、內(nèi)務(wù)和行為規(guī)范始終以軍校模式進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，納入日常作訓(xùn)生活和每一個(gè)課程。
3、每日進(jìn)行作業(yè)自主書寫（攜帶作業(yè)及相關(guān)課外書籍）。
營區(qū)作息時(shí)間表
06:00 軍號(hào)響起
06:00-06:15 洗漱
06:15-07:00 軍事晨練
07:00-07:30 早餐
07:30-08:30 內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)評(píng)比
08:30-11:30 上午課程
11:30-12:00 午餐，水果
12:00-12:30 軍事調(diào)整
12:30-14:00 午休時(shí)間
14:00-15:00 文化輔導(dǎo)
15:00-17:00 下午課程
17:30-18:00 晚餐
18:00-19:00 晚間洗澡自由活動(dòng)
19:00-20:30 晚間課程
20:30-21:00 洗漱
21:00 晚點(diǎn)名、全營熄燈
