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      愉悅班21天夏令營

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      報名費用9999元/人
      • 體育
      • 體能訓(xùn)練
      適合對象:
      102
      課程天數(shù):
      21天
      活動營地:
      北京
      課程特色:
      • 健康瘦身
      • 塑造完美身材
      • 鍛煉協(xié)調(diào)性
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      此課程已下架,詳情請聯(lián)系客服老師。

      課程特色Special

      課程詳情

      全封閉的減肥模式,由專家精心設(shè)計的一套快樂減肥方案,專業(yè)教練監(jiān)督學(xué)員們嚴(yán)格執(zhí)行,幫助大家在快樂中失去重量。

      肥胖不僅影響工作、生活、美觀,而且對健康有一定危害性。

      世界衛(wèi)生組織已將肥胖定為疾病,是目前繼心腦血管病和癌癥之后對人類健康威脅的第三大敵人。

      專家指出,肥胖者易發(fā)生高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛風(fēng)及膽石癥等。單純性肥胖患者通過臨床化驗,絕大多數(shù)患者出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,尤其是高胰島素血癥、糖耐量實驗異常、性激素水平紊亂、腎上腺皮質(zhì)激素偏高、瘦素增高等等,青少年肥胖還易導(dǎo)致肥胖性生殖無能癥;肥胖病的早期治療,對截斷上述疾病的發(fā)生具有重要意義。

      2011年5月,我們與北醫(yī)三院健康管理中心針對北京忠德學(xué)校等幾家中小學(xué)進(jìn)行2000位學(xué)生體質(zhì)專業(yè)體質(zhì)監(jiān)測后統(tǒng)計,肥胖青少年占體側(cè)學(xué)校學(xué)生總數(shù)的22%。其中,重度肥胖比例達(dá)到8%!有近15%學(xué)生因肥胖患上不同程度的脂肪肝及高血壓癥狀。

      調(diào)查報告顯示,肥胖青少年會出現(xiàn)健康體質(zhì)下降,影響學(xué)習(xí)記憶力,少數(shù)還會換上抑郁癥。在和其他孩子間會出現(xiàn)溝通障礙。體重嚴(yán)重超標(biāo)還會導(dǎo)致體育達(dá)標(biāo)成績下降或不及格,從而影響到中高考成績等。

      愉悅班夏令營

      了解童爍。

      “童爍勵志減肥夏令營”是“谷雨東(北京)體育文化發(fā)展有限公司”響應(yīng)國家號召,積極干預(yù)防止兒童青少年肥胖體質(zhì)的繼續(xù)增長。組建成立的下屬一家專業(yè)運(yùn)動減肥夏令營機(jī)構(gòu)。公司拳頭產(chǎn)品是“早安中國雨東減肥訓(xùn)練營”。公司創(chuàng)始人谷雨東為原“cctv5早安中國減肥訓(xùn)練營”總教練。他近十年一直致力于運(yùn)動減肥訓(xùn)練營事業(yè)的實踐研發(fā)工作。通過大量的實踐總結(jié)出一套安全、科學(xué),高效的運(yùn)動減肥新理念。這套理論方法也在公司“早安中國雨東減肥訓(xùn)練營”中獲得了成功!同時也受到國內(nèi)外多家媒體機(jī)構(gòu)的關(guān)注及報道(見附件)。公司運(yùn)營七年多時間里,幫助千名胖友獲得成功!

      我們的部分案例:

      愉悅班夏令營 愉悅班夏令營 愉悅班夏令營 愉悅班夏令營 愉悅班夏令營 愉悅班夏令營

      保障一:運(yùn)動訓(xùn)練方案制定及執(zhí)行由“早安中國雨東減肥訓(xùn)練營”專業(yè)團(tuán)隊針對性執(zhí)行。

      保障二:夏令營營養(yǎng)餐由北京體育大學(xué)營養(yǎng)博士專業(yè)配餐。由夏令營指定部門監(jiān)督烹飪完成。

      保障三:夏令營全程為“封閉式”管理。全程有管理老師進(jìn)行每位營員監(jiān)管。確保安全!

      保障四:“燕達(dá)健康城”提供營員身體健康報告綜合分析。身體健康才允許入營。

      保障五:童爍從業(yè)6年資深老師為營員心理疏導(dǎo)等方面提供專業(yè)服務(wù)。

      保障六:隨行隊醫(yī)24小時監(jiān)護(hù)、防止每位營員突發(fā)安全隱患。

      保障七:“太平洋保險公司”為每位營員保駕護(hù)航!

      愉悅班夏令營

      童爍勵志減肥夏令營特色

      班型:21天愉悅班

      減重范圍:5%-10%

      21天讓我們深刻感受到童爍減肥夏令營特色課程帶給我們前所未有的運(yùn)動新體驗!愉悅不僅僅來自豐富的課程內(nèi)容!更多讓我們深刻感受到運(yùn)動帶來的激情與自信!同時養(yǎng)成規(guī)律的作息及運(yùn)動習(xí)慣。

      愉悅班夏令營

      最后,“童爍勵志減肥夏令營”愿通過自身的不斷努力去幫助更多需要幫助的肥胖青少年朋友早日擺脫肥胖的種種困擾!獲得快樂、充實的人生!

      1、面向全國招生

      2、肥胖青少年學(xué)生群體,年齡8—12歲

      3、參加全封閉體能體質(zhì)訓(xùn)練營21天、28天或35天

      4、身體健康,無傳染性疾病,適宜參加體育運(yùn)動;

      愉悅班夏令營

      贈送大禮包:

      1、運(yùn)動大禮包:運(yùn)動包、運(yùn)動水壺、毛巾、遮陽帽、洗漱盆;

      2、加入減肥訓(xùn)練營專屬群,不定期享受VIP福利;

      3、尊享閉營后終生運(yùn)動健康顧問服務(wù)。

      愉悅班夏令營

      入營前物品準(zhǔn)備:

      1、自備物品:運(yùn)動服裝(3套以上)、運(yùn)動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲(多件)、防滑拖鞋等。

      2、夏令營提供物品:短袖T恤1件、太陽帽1頂、運(yùn)動水壺1只;日記本1本、筆1只、運(yùn)動背包1只、毛巾1條。

      3、勿帶物品:食品、飲料類:各種零食、水果、口香糖、各類保健品、藥品(特殊藥品需說明)、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品;貴重物品類:電腦、游戲機(jī)等。

      4、禁帶物品:刀具、鐵棍等管制器械;香煙、打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品。

      5、營員自帶現(xiàn)金管理:由家長委托各班負(fù)責(zé)人管理,并做好支出明細(xì)記錄。

      愉悅班夏令營

      入營注意事項:

      1. 報名者應(yīng)確認(rèn)報到日前6個月內(nèi)未有肌肉扭傷、拉傷、骨折、手術(shù)(含婦科類手術(shù))等身體健康問題。曾患過重大疾病治愈的患者,入營前請先獲得醫(yī)囑意見。

      2. 自覺遵守訓(xùn)練營中的各項紀(jì)律條款,并給予積極配合。

      3. 活動期間隊員之間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、禁止互相歐斗,以及其他違法行為。禁止使用任何手段對隊員造成身體傷害及名譽(yù)的詆毀。

      4. 北京童爍勵志減肥夏令營有義務(wù)向公眾傳遞科學(xué)健康、正面的減肥方法和減肥信息。為了保障我們訓(xùn)練營的真實性及科學(xué)性,參加者應(yīng)配合訓(xùn)練營組織的訓(xùn)練及活動時的拍攝制作。

      5. 北京童爍勵志減肥夏令營是倡導(dǎo)健康運(yùn)動減肥。在入營前,受訓(xùn)者應(yīng)確保自身健康狀況。本運(yùn)動減肥活動不適合急性心肌梗塞、心絞痛、室性或房性心率失常、心力衰竭、主動脈狹窄、動脈瘤、心肌炎、瓣膜性心臟病、血栓、Ⅲ度心傳導(dǎo)阻滯、人工起博等心血管系統(tǒng)疾病。高血壓、糖尿病、心臟病、精神病、傳染性疾病、骨科原因造成運(yùn)動障礙等疾病患者。

      6. 除訓(xùn)練費外,須繳納押金500元(住宿酒店押金和訓(xùn)練場地押金),畢營時無任何賠償全額返還。

      愉悅班夏令營

      營員入營及出營管理:

      1、營員家長于開營當(dāng)日將營員及相關(guān)必備物品送至夏令營主辦方接待中心并辦理相關(guān)手續(xù)。

      2、營員入營或出營當(dāng)日,夏令營主辦方不安排營員的接送工作。如遇特殊情況,需夏令營主辦方到火車站或飛機(jī)場接送的,需至少提前兩個工作日與主辦方溝通相關(guān)事宜。接送交通費用和營員往返交通費用由營員家長承擔(dān)。

      愉悅班夏令營

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      課程安排Schedule

      第 1 天 入營手續(xù)、儀式以及體能評估 

      【上午】 09:30 安排住宿,整理內(nèi)務(wù)  10:30 開營儀式,認(rèn)識新朋友  12:00 營養(yǎng)配餐、水果  12:30 午休 

      【下午】 15:30 邁出第一步——有氧操課基本步伐小組合 

      【晚上】 19:00 組建成長小組——團(tuán)隊建設(shè)環(huán)節(jié),認(rèn)識新朋友——團(tuán)隊破冰課程  21:30 熄燈 

      第 2-7 天 瘦身開始 適應(yīng)訓(xùn)練 

      【上午】 07:30 早餐  08:00 早自習(xí)  09:00 稍稍適應(yīng)——適應(yīng)性訓(xùn)練,提高心肺功能  10:00 體育達(dá)標(biāo)——跑、跳、投技巧  11:00 完美塑形——有氧訓(xùn)練  12:00 營養(yǎng)配餐、水果  12:30 午休 

      【下午】 15:00 增加難度——力量訓(xùn)練  15:30 核心訓(xùn)練——普拉提  16:30 放松時間——趣味游戲  

      【晚上】 知識學(xué)習(xí)——科學(xué)減肥  流行電影——影片欣賞  放松休息——自習(xí)寫業(yè)  21:30 熄燈 

      第 8 天 放松休息 景點游玩 

      【上午】 07:30 早餐  08:00 整裝待發(fā)——外出游玩  12:00 景區(qū)用餐 

      【下午】  

      【晚上】 19:00 營地活動  21:30 熄燈 

      第 9-14 天 堅持不懈 加強(qiáng)訓(xùn)練 

      【上午】 07:30 早餐  08:00 早自習(xí)  09:00 心肺功能——室外田徑場有氧減脂  10:00 體育達(dá)標(biāo)——籃球中考達(dá)標(biāo)訓(xùn)練  11:00 興趣游戲——足球、跳繩游戲比賽  12:00 營養(yǎng)配餐、水果  12:30 午休 

      【下午】 15:00 趣味課程——啞鈴力量  15:30 柔韌訓(xùn)練——瑜伽伸展  16:00 放松時間——趣味游戲  

      【晚上】 知識學(xué)習(xí)——科學(xué)減肥  流行電影——影片欣賞  放松休息——自習(xí)寫業(yè)  21:30 熄燈 

      第 15 天 放松休息 景點游玩 

      【上午】 07:30 早餐  08:00 整裝待發(fā)——外出游玩  12:00 景區(qū)用餐 

      【下午】 

      【晚上】 19:00 營地活動  21:30 熄燈 

      第 16-20 天 最后一戰(zhàn) 沖刺訓(xùn)練 

      【上午】 07:30 早餐  08:00 早自習(xí)  09:00 心肺功能——室外田徑場有氧減脂  10:00 技巧學(xué)習(xí)——體育達(dá)標(biāo)項目技巧教學(xué)  11:00 戶外競技——戶外競技趣味比賽  12:00 營養(yǎng)配餐、水果  12:30 午休 

      【下午】 15:00 傳統(tǒng)課程——中國功夫  15:30 球類比拼——羽毛球賽  16:00 放松時間——趣味游戲  

      【晚上】 知識學(xué)習(xí)——飲食方法  競技比賽——體育游戲  營地聯(lián)歡——卡拉OK  21:30 熄燈 

      第 21 天 閉營儀式 

      【上午】 07:30 早餐  09:00 訓(xùn)練方法復(fù)習(xí)  10:00 訓(xùn)練情況總結(jié)  11:00 頒發(fā)獎杯  12:00 營養(yǎng)配餐、水果 

      【下午】 14:00回到家中 

      08:30 小朋友們在指定地點集合,辦理入營手續(xù) 

      14:00 茁壯成長——身體評估,身體測試 

      18:00 晚餐 

      07:00 起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 

      14:00 完美塑形――第一套有氧健身操訓(xùn)練 

      18:00 晚餐 

      07:00 起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 

      15:00 收拾行囊——返回營地

      18:00 晚餐 

      07:00 起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 

      14:00 完美塑形——第二套健身街舞訓(xùn)練 

      18:00 晚餐 

      07:00 起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 

      15:00 收拾行囊——返回營地

      18:00 晚餐 

      07:00 起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 

      14:00 有氧塑形——第三套健身熱舞訓(xùn)練 

      18:00 晚餐 

      07:00 起床、洗漱 

      13:00返程回家,滿載快樂,歡聲笑語間延續(xù)友誼 

      開班時間Time

      • 城市
      • 期數(shù)
      • 開班時間
      • 優(yōu)惠價
      • 狀態(tài)
      • 預(yù)定

      注意事項Attention

      費用包含:

      訓(xùn)練費,營養(yǎng)餐,住宿費等。

      (提供一次入營北醫(yī)三院健康體檢)

      入營前物品準(zhǔn)備:

      1、自備物品:運(yùn)動服裝(3套以上)、運(yùn)動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲(多件)、防滑拖鞋等。

      2、夏令營提供物品:短袖T恤1件、太陽帽1頂、運(yùn)動水壺1只;日記本1本、筆1只、運(yùn)動背包1只、毛巾1條。

      3、勿帶物品:食品、飲料類:各種零食、水果、口香糖、各類保健品、藥品(特殊藥品需說明)、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品;貴重物品類:電腦、游戲機(jī)等。

      4、禁帶物品:刀具、鐵棍等管制器械;香煙、打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品。

      5、營員自帶現(xiàn)金管理:由家長委托各班負(fù)責(zé)人管理,并做好支出明細(xì)記錄。

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      1、營地地址:

      北京通州區(qū)宋莊鎮(zhèn)小堡村徐宋路雙塘街(西北角)大宋球堂雨東減肥健身俱樂部

      2、報名電話:

      400-1500-366

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