疫情期間你娃長(zhǎng)了多少肉？孩子是否有因?yàn)榉逝侄绊戭佒?，出現(xiàn)行動(dòng)緩慢、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)差等問(wèn)題？孩子是否已經(jīng)因?yàn)榉逝殖霈F(xiàn)宅、自卑、不愛(ài)與人交流等問(wèn)題？其實(shí)肥胖給孩子帶來(lái)的危害比你想象的更大，接下來(lái)讓我們來(lái)列舉幾條肥胖給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響：
1、肥胖影響智力，致使脂肪在腦組織堆積過(guò)多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育差，智力水平降低，腦反應(yīng)不敏捷。
2、在學(xué)校被取外號(hào)嘲笑，導(dǎo)致心理創(chuàng)傷，不自信。
3、體育運(yùn)動(dòng)能力差，行動(dòng)緩慢，體育考試成績(jī)差，影響升學(xué)。
4、體重過(guò)大引起骨骼發(fā)育不良，導(dǎo)致O型腿和X型腿。
5、過(guò)度胖容易引起肺通氣障礙，睡眠呼吸暫停綜合征影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)差而降低學(xué)習(xí)效率。
你是否嘗試過(guò)給孩子減肥呢？督促運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、參加體育興趣班、減肥藥（相信應(yīng)該不會(huì)）？相信會(huì)點(diǎn)擊進(jìn)來(lái)看這篇文章的你，應(yīng)該是嘗試失敗了，但是為什么會(huì)失敗呢？
答案是：（運(yùn)動(dòng)）方法不對(duì)、（節(jié)食）無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持、（興趣班）針對(duì)性不夠強(qiáng)減肥效果甚微。減肥其實(shí)是一項(xiàng)技術(shù)活，方法不對(duì)會(huì)造成：①減肥效果不好容易放棄；②可能造成運(yùn)動(dòng)損傷；③容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。所以專業(yè)的事應(yīng)該交給專業(yè)的人做，接下來(lái)帶你了解一家專門(mén)針對(duì)青少年減肥的夏令營(yíng)！
【機(jī)構(gòu)介紹】
快樂(lè)享瘦是一家專門(mén)針對(duì)青少年胖友的封閉式運(yùn)動(dòng)減肥訓(xùn)練營(yíng)機(jī)構(gòu)。2008年開(kāi)辦至今已經(jīng)成功幫助成千上萬(wàn)青少年胖友成功減肥找到自信，12年的沉淀，我們有更科學(xué)的減肥方法，有更加合理和優(yōu)化的管理體制，為更多青少年肥胖人群提供安全、有效的減肥控重服務(wù)，憑借先進(jìn)的減肥技術(shù)和貼心的服務(wù)，使青少年胖友們?cè)谙牧顮I(yíng)有更加明顯的減肥效果，同時(shí)夏令營(yíng)生活更加快樂(lè)充實(shí)。成功率高達(dá)99.6%！
【課程特色】
采用全封閉式的管理模式，全程監(jiān)控學(xué)員的運(yùn)動(dòng)、飲食、作息，幫助學(xué)員在訓(xùn)練期間健康、安全減重。通過(guò)一個(gè)或多個(gè)周期（每個(gè)周期28天）的行為干預(yù)，采用有效運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、合理膳食訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法，達(dá)到量化管理學(xué)員的運(yùn)動(dòng)消耗和能量攝入目的，同時(shí)改變生活行為，磨練意志力，讓學(xué)員在集體生活中提高與人交流、自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，改善日常不良的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣，形成受用一生的健康生活方式，終生保持健康的體重，防止反彈。
1、關(guān)于訓(xùn)練：根據(jù)學(xué)員入營(yíng)體測(cè)結(jié)果，針對(duì)學(xué)員的身體體質(zhì)狀況設(shè)定適合的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，計(jì)算運(yùn)動(dòng)過(guò)程中熱量消耗值，保證運(yùn)動(dòng)量的適宜，對(duì)每日消耗量和攝入量進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)。
2、關(guān)于飲食：根據(jù)入營(yíng)體側(cè)評(píng)估學(xué)員基礎(chǔ)代謝量，從而設(shè)定每日總的能量攝入，同時(shí)按照減肥要求調(diào)整三大營(yíng)養(yǎng)素比例、三餐能量比例，在保證每天能量需求的同時(shí)高效的減脂。
3、關(guān)于住宿：全封閉式住宿管理，準(zhǔn)四星級(jí)酒店，內(nèi)設(shè)獨(dú)立衛(wèi)生間、淋浴、電視、光纖、空調(diào)等設(shè)施，24小時(shí)安保服務(wù)，讓學(xué)員在訓(xùn)練一天后可以最大程度的恢復(fù)體能，保持良好的精神狀態(tài)。
4、關(guān)于場(chǎng)地：廣州營(yíng)地位于廣州城建職業(yè)學(xué)院，是經(jīng)廣東省人民政府批準(zhǔn)、國(guó)家教育部備案的全日制普通高等院校。封閉式的環(huán)境，帶來(lái)更安全的保障，完善的設(shè)施保證運(yùn)動(dòng)的多樣，避免枯燥乏味。
5、科學(xué)運(yùn)動(dòng)減肥理論知識(shí)分享會(huì)：運(yùn)動(dòng)減肥理論課堂讓家長(zhǎng)和孩子知道肥胖的根源來(lái)自哪里，減肥的道路上要注意哪些，夏令營(yíng)結(jié)束后回家如何持續(xù)控重減重。
【減重案例】
【我們的優(yōu)勢(shì)】
十二年夏令營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，全國(guó)唯一一家專注只做青少年的運(yùn)動(dòng)減肥夏令營(yíng)！完善的保障措施：教練老師同吃同住、每個(gè)教練負(fù)責(zé)5個(gè)左右學(xué)員、專業(yè)教練指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)專門(mén)配備安全員崗位、住宿區(qū)老師24小時(shí)值班！來(lái)了快樂(lè)享瘦后，體重輕了、孩子更自信了、體能也提升了、減肥方法也掌握了、興趣班都省了！
宅家養(yǎng)膘的結(jié)果：嘴不離零食、從早躺到晚、看電視、玩手機(jī)、懶惰習(xí)慣更鞏固、進(jìn)入越胖越不想動(dòng)，越不想動(dòng)越胖的惡性循環(huán)、所以，暑假是讓孩子在家繼續(xù)養(yǎng)膘，還是利用這個(gè)連續(xù)的時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥養(yǎng)成好習(xí)慣呢？
【減肥流程】
了解減肥訓(xùn)練營(yíng)、考察后簽約報(bào)名、辦理入營(yíng)相關(guān)手續(xù)、實(shí)施運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案、適時(shí)調(diào)整減重計(jì)劃方案、實(shí)施出營(yíng)后遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練方案。
