第 1 天 熱血青春，戎裝啟程

【早晨】 集結(jié)：1集中機動 攜帶好參營物品按照預定時間到達指定地點登車（大客車），統(tǒng)一向基地集結(jié)；自駕機動 攜帶好參營物品自駕車在預定時間向基地集結(jié)。

【上午】 1、入駐：獵人簽到 簽到墻簽名，選取代號，領取編碼。入住宿舍 入住指定宿舍。物品點驗 參營須知內(nèi)已提前告知禁止攜帶物品的由家長帶回，或集中由生活老師臨時保管，結(jié)營返還營員自行帶回；營員攜帶的現(xiàn)金暫由生活老師保管，營員隨時根據(jù)實際需要支取，培養(yǎng)消費習慣同時防止丟失，結(jié)營返還營員自行帶回。2、開營：戰(zhàn)地誓師 升國旗、湊唱國歌；臨戰(zhàn)動員；授旗儀式；授銜儀式；入營宣誓；簽署軍令狀。3、訓練：軍人禮節(jié) 禮節(jié)、禮貌訓練；軍人形象 軍姿十字架；整理著裝、整齊（報數(shù)），學習軍人行為品質(zhì)，踐行軍規(guī)軍紀；軍人素質(zhì) 出、入列，請示、報告。4、休整：領取物資 臉盆、筆記本、戰(zhàn)術手套等物品。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 訓練：內(nèi)務學習 內(nèi)務整理、整齊劃一；隊列基礎（一）立正、稍息，跨立，停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立，敬禮、禮畢；隊列基礎（二）隊形變換；隊列基礎（三）齊步行進與停止；跑步行進與停止。軍事拓展 我們是最棒的團隊；齊心協(xié)力向前沖。

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，學習拉歌；班務會 風格獨特的自我介紹，自我展示，小班長競選；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 2 天 強基固本，勵志鑄魂

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；專項體能提升：立定跳遠，50米速跑（腿部爆發(fā)力訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：輕武器操作（手槍） 性能、構造與保養(yǎng)；射擊學理；武器操作；打靶；應用射擊。

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休。

【下午】 訓練：輕武器操作（步槍）性能、構造與保養(yǎng)；射擊學理；武器操作；打靶；應用射擊。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、訓練：拓展體驗 杯子舞；三七不語；集體造句。3、文化：軍旅勵志《初心》軍旅紀錄片；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 3 天 特戰(zhàn)尖兵，驍戰(zhàn)沙場

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；專項體能提升：：空中折腹，兩頭起（腹部耐力訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：戰(zhàn)術基礎（一）持槍；戰(zhàn)術基礎（二）臥倒、起立；戰(zhàn)術基礎（三）前進；戰(zhàn)術基礎（四）利用地形地物；戰(zhàn)術基礎（五）在敵火力下運動；戰(zhàn)術基礎（六）戰(zhàn)術手語。戰(zhàn)術協(xié)同；人車協(xié)同（裝甲車）

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休。

【下午】 訓練：實兵對抗（真人CS）攻防戰(zhàn)；奪旗戰(zhàn)；單兵對抗

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、夜訓：夜襲敵營 夜間真人CS對抗。3、文化：軍旅日記 記錄成長的足跡。4、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。5.休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 4 天 應急避險，安全預警

【早晨】  1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）；跳繩訓練（手腕、腳腕）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：消防安全 消防知識 發(fā)生火災的主要原因；火災的預防；火災的撲救。正確報火警準確迅速報火警。3、滅火工具使用：干粉滅火器；消防栓。4、消防安全屋體驗。

【中午】 休整：軍事午餐 餐前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休。

【下午】1、訓練:自然災害 地震逃生。2、應急疏散:防踩踏安全體驗；緊急疏散演練。3、軍事體能:俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整:軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化:軍歌嘹亮 學唱軍歌，拉歌;軍旅勵志 觀看《烈火英雄》電影;軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié):晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整:軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）天津少年特種兵軍事夏令營

 第 5 天 藍影特訓，百煉成鋼

【早晨】1、演練：緊急集合 按規(guī)定著裝及攜帶裝備到達指定地點集結(jié)（3分鐘）2、訓練:戰(zhàn)地早操 負重跑步（耐力、腿部、心肺訓練);綜合體能訓練；梯訓練（靈敏度訓練）3、休整:戰(zhàn)地宿營 搭建營地（單兵帳篷);戰(zhàn)地早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】訓練：手榴彈 手榴彈知識；手榴彈投擲；手榴彈實彈投擲。

【中午】休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】1、訓練：圓木魔訓 托舉；換肩；仰臥起坐。2、水上魔訓 輪胎托舉；俯臥撐；蹲起；超強律動；鬼步舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）

【晚上】1、休整：戰(zhàn)地晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、訓練：拓展項目 勇闖魔王關。軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 6 天 秘境從刃，野戰(zhàn)生存

【早晨】1、警報：緊急集合 按規(guī)定著裝及攜帶裝備到達指定地點集結(jié)（3分鐘）2、命令：戰(zhàn)前準備 領取作戰(zhàn)裝備及物資。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐4、爆發(fā)：戰(zhàn)地集結(jié) 按三分四定要求，到達指定地點集結(jié)（3分鐘）

【上午】1、號角：出征誓師 戰(zhàn)前動員；戰(zhàn)前宣誓；戎裝出征。2、作戰(zhàn)：叢刃行動 穿越封鎖線；空襲警報；通過染毒區(qū)；遭遇戰(zhàn)；武裝奔襲（2公里）。營地搭建 單兵帳篷。安全警戒 設置哨兵。隱蔽偽裝 利用現(xiàn)有裝備偽裝。捕獵 設置捕獵陷阱。野外取火 鉆木取火；打火石取火。野外取水 過濾法取水。建無煙灶 分組搭建無煙灶。戰(zhàn)地野炊 戰(zhàn)備鍬煎雞蛋，自制叫花雞。

【中午】休整：戰(zhàn)地午餐 自制食品、單兵自熱食品。

【下午】1、作戰(zhàn)：勝利凱旋 按照指定路線機動回營。2、實踐：生活能力 洗衣服；包餃子。

【晚上】1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：感恩教育 生命之旅；一封家書 寫給父親、母親的一封信；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：體晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 7 天 獵人遴選，鍛造逆商

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務 2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；搏擊操 3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗 2、訓練：單兵技能（偵察兵）牽引橫渡。終極逆商力 越挫越勇。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休

【下午】 1、訓練：單兵技能（偵察兵）踩繩上；索降；攀登繩梯 2、訓練：軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、訓練：體驗拓展 一顆手雷的重量；對不起我失敗了。3、文化：軍旅勵志 觀看《海蒂和爺爺》電影。軍旅日記 記錄成長的足跡3、訓練：晚點名 點名，講評，總結(jié)，表揚，批評。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、布置）

 第 8 天 獵人集訓，塑造情商

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、情商：情商內(nèi)涵 了解自我；自我管理；自我激勵；識別他人的情緒；處理人際關系。體驗拓展 不要激怒我；做情緒的主人；動作創(chuàng)造情緒；誰是臥底。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 訓練：單兵技能（偵察兵）戰(zhàn)術；障礙訓練；穿越火障。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌。軍旅勵志 觀看電影《戰(zhàn)狼Ⅰ》；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、布置）

 第 9 天 獵人集訓，健全人格

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：單兵技能（偵察兵）掩體構筑

【中午】  休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 1、訓練：透視人格 人格；氣質(zhì)；性格；完善人格。體驗拓展天 使之手；坐地平身。2、訓練：超強律動 機器人舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）；軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌。軍旅勵志 觀看電影《和你在一起》。軍旅日記 記錄成長的足跡。3、訓練：晚點名 點名，講評，總結(jié)，表揚，批評。3、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、布置）

 第 10 天 獵人集訓，敬畏生命

【早晨】1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：生命教育 生命的誕生是幸運的；生命的誕生是艱辛的；人生之旅；致敬英雄，牢記擔當。體驗拓展：命運之牌（備用課程：疾風勁草）；我的人生規(guī)劃；我的支持系統(tǒng)；人生三部曲；盲人與拐杖（備用課程：跨越雷區(qū)）；護蛋行動（備用課程：我是孕媽媽）；模擬地震體驗（備用課程：無家可歸）

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 1、訓練：單兵技能（偵察兵）水上操舟。2、訓練：超強律動 鬼步舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌。感恩勵志 觀看《極限救援》電影；感恩親情《爸爸（媽媽）我想對您說……》感恩視頻錄制；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。3、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、布置）

 第 11 天 獵人集訓，崇軍尚武

【早晨】1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：單兵技能（偵察兵）格斗基礎，格斗實戰(zhàn)；刺殺操。防身技能 自衛(wèi)防身術訓練。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 1、訓練：單兵技能（偵察兵） 抵近偵察。2、訓練：超強律動 曳步舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、訓練：軍事拓展 拓展訓練；功夫足球。3、文化：軍旅勵志 觀看《中華功夫》紀錄片；軍旅日記 記錄成長的足跡。4、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。3、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、布置）

 第 12 天 摩斯密碼 戰(zhàn)場聽風

【早晨】1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：指尖舞者 報務兵：破譯密碼，收發(fā)報。超級大腦 報話兵：記憶力訓練（聯(lián)想記憶、動作記憶、歌訣記憶）一副撲克牌代表的數(shù)字，密碼傳送。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。

【下午】 訓練：追風行者 有線兵：50米收放線，架線，口令傳送，徒手攀爬 。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、訓練：軍事拓展 傳話游戲；摩斯密碼。快速記憶大賽 蘇爾特方格；頒發(fā)冠、亞、季軍獎。3、文化：軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、布置）

 第 13 天 獵人集訓 反恐精英

【早晨】 訓練：應急逃生 反綁架演練。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：平安校園 遠離校園霸凌。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；軍事休整 午休。 

【下午】 訓練：反恐演練 解救人質(zhì)；拆除炸彈。超強律動 鬼步舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。體能訓練 俯臥撐、仰臥起坐。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：CS劇本殺 潛伏；感恩教育 您養(yǎng)我小，我養(yǎng)您老！一封家書 寫給父親、母親的一封信。軍旅日記 記錄成長的足跡。3、 總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、布置）

 第 14 天 獵人集訓，戰(zhàn)爭之神

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；搏擊操。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生。內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：單兵技能（偵察兵）火箭筒 兵器科普；模擬射擊體驗；迫擊炮 兵器科普；模擬射擊體驗

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休

【下午】 1、訓練：單兵技能（高炮兵）57高炮 兵器科普；擬射擊體驗。2、訓練：超強律動機器人舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳；深蹲起立，100米速跑

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌。軍旅日記 記錄成長的足跡。3、訓練：晚點名 點名，講評，總結(jié)，表揚，批評 4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

 第 15 天 藍影特戰(zhàn)，筑夢航空

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；軍體拳。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐

【上午】1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生。內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：航空科普 中國航空發(fā)展史，中國空軍發(fā)展史；軍事手工 獵鷹飛機折疊，電裝小飛機拼裝，手拋飛機。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休

【下午】 訓練：航空軍事 空氣炮，阻力傘，平衡操，飛行模擬；航空醫(yī)療救護。超強律動鬼步舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、夜訓：科學拓展 制作、放飛孔明燈。3、文化：軍旅日記 記錄成長的足跡。4、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。5、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 16 天 藍影特戰(zhàn)，戰(zhàn)斗之峰

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；軍體拳。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生。內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：單兵技能（工兵）防步兵雷 兵器科普；布、排雷。反坦克雷 兵器科普；布、排雷。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休

【下午】 訓練：軍事行動 探雷；掃雷。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、訓練：晚點名 點名，講評，總結(jié)，表揚，批評5、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

 第 17 天 藍影特戰(zhàn)，自救互救

【早晨】1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；軍體拳。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐

【上午】1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生。內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。

2、訓練：戰(zhàn)場救護 重要作用；遵循原則。技能體驗 規(guī)范使用止血帶；外傷包扎有技巧；骨折固定很重要；搬運；通氣；人工呼吸和心肺復蘇。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休

【下午】 訓練：急救知識 觸電急救；燙傷急救；溺水急救；中暑急救；海姆立克急救法。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 餐前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化 軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌；軍旅勵志 觀看《極限救援》電影。軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 18 天 藍影特戰(zhàn)，陸戰(zhàn)之王

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；軍體拳。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生。內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：坦克 兵器科普；手工折疊坦克。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休

【下午】 1、訓練：戰(zhàn)術協(xié)同 坦克；叢林穿越 99A坦克乘坐。2、訓練：軍事體能 50米折返跑；立定跳遠；搬運彈藥箱；輪胎大比拼。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、訓練：軍事拓展 教官說；漢諾塔；解手鏈。3、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌。軍旅日記 記錄成長的足跡。4、訓練：晚點名 點名，講評，總結(jié)，表揚，批評。5、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢

 第 19 天 體驗農(nóng)耕，節(jié)約惜糧

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；軍體拳。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生。內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：農(nóng)耕文化 漁；樵；耕；讀。厲行節(jié)約 珍惜糧食-大愛全記錄。農(nóng)耕手工 食物之美在延續(xù)：五谷糧食畫。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休

【下午】 1、實踐：萌寵樂園 觀察小動物；喂食小動物。2、訓練：超強律動 曳步舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：軍歌嘹亮 學唱軍歌，練習拉歌；軍旅勵志 觀看《袁隆平》電影；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié)：晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整：軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 20 天 熔煉感恩，砥礪奮進

【早晨】 1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；軍體拳。3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。

【上午】 1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生。內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗。2、訓練：感恩教育 領袖風采。

【中午】 休整：軍事午餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。軍事休整 午休

【下午】 1、訓練：感恩教育 您養(yǎng)我小，我養(yǎng)您老。2、訓練：超強律動 曳步舞（緩解壓力、增強身體柔韌性和協(xié)調(diào)性）。軍事體能 俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，深蹲起立，100米速跑。

【晚上】 1、休整：軍事晚餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。2、文化：感恩勵志 觀看《半碗村傳奇》電影；一封家書 寫給父親、母親的信；軍旅日記 記錄成長的足跡。3、總結(jié) 晚點名 點名，總結(jié)，講評，表揚。4、休整 軍事休整 洗漱；熄燈、就寢。

備注：教官排班夜值，定時巡視（女教官負責女生宿舍，男教官負責男生宿舍）；教官工作總結(jié)會（分析、講評、部署）

 第 21 天 卸甲歸榮，冰心永恒

【早晨】1、休整：號角吹響 起床，洗漱，整理內(nèi)務。2、訓練：軍事早操 跑步（耐力、腿部、心肺訓練）；繩梯訓練（靈敏度訓練）；跳繩訓練（手腕、腳腕）3、休整：軍事早餐 飯前一支歌，餐前訓導，就餐。 

【上午】1、內(nèi)務：內(nèi)務檢查 教官檢查評比內(nèi)務衛(wèi)生；內(nèi)務評比 頒發(fā)班、個人內(nèi)務流動紅旗2、訓練：會操演練 會操彩排，閱兵前準備；成果展示 大閱兵。3、休整：準備行囊 營員整理個人物品 

【中午】 休整：告別午宴 飯前一支歌，餐前訓導，就餐；共同舉杯祝福自己和戰(zhàn)友學業(yè)有成，前程似錦！軍事休整 午休 

【下午】1、閉營：慶功表彰 迎軍旗；奏唱軍歌；頒發(fā)勛章、證書、標兵獎狀；營長總結(jié) 退役儀式；宣讀退役命令；向軍旗告別儀式；營員代表發(fā)言；送軍旗；軍旅印記 合影留念。2、惜別：送戰(zhàn)友；組織營員登車 

備注：營員返程；教官總結(jié)