課程詳情:未來式減肥夏令營的宗旨是讓營員身體上達(dá)成減肥的目標(biāo),同時(shí)心理上變得自信積極樂觀,從而為營員實(shí)現(xiàn)一個(gè)成功健康自在的人生,在操作上我們有一整套科學(xué)的體系,包括體適能測(cè)試體系、營養(yǎng)配餐體系、跟蹤服務(wù)體系、后勤服務(wù)體系、心理重建體系,確保從未來式減肥夏令營結(jié)營的營員身心全面健康。營員愛運(yùn)動(dòng),愛生活,愛自己,自覺自發(fā)養(yǎng)成健康積極的生活方式。
未來式減肥夏令營是在封閉式減肥訓(xùn)練營的基礎(chǔ)上針對(duì)青少年推出的創(chuàng)新型封閉式運(yùn)動(dòng)減肥項(xiàng)目。依托2011年世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)的主場(chǎng)館之一---鹽田體育中心的專業(yè)場(chǎng)館優(yōu)勢(shì),大梅沙黃金海岸的地域優(yōu)勢(shì)及國家級(jí)旅游度假區(qū)---東部華僑城大峽谷和茶溪谷的生態(tài)旅游運(yùn)動(dòng)資源,形成了得天獨(dú)厚、行業(yè)領(lǐng)先的"五位一體"的運(yùn)動(dòng)減肥格局,填補(bǔ)了目前國內(nèi)減肥夏令營傳統(tǒng)單一室內(nèi)訓(xùn)練模式的不足,讓孩子們的減肥更多元、更有趣、更高效。
夏令營收獲:
1.健康
從運(yùn)動(dòng)到恢復(fù),從飲食到作息,從身體到心靈始終踐行“健康為本”的夏令營理念。
2.快樂
5D訓(xùn)練模式因“快樂”而生,改變傳統(tǒng)夏令營在室內(nèi)減肥的枯燥模式,在營地生活中注入快樂因子,讓孩子快樂享瘦。
3.綠色
未來式減肥夏令營作為中國首家(唯一)山海生態(tài)減肥夏令營,倡導(dǎo)“綠色減肥”的理念,所有的食、宿、運(yùn)動(dòng)等都源于“綠色”理念來設(shè)計(jì)。
4.成長(zhǎng)
本屆減肥夏令營不僅讓孩子通過夏令營學(xué)會(huì)健康運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食,而且通過運(yùn)動(dòng)減肥為載體,培養(yǎng)孩子的意志力,吃苦耐勞的能力,抗挫折的能力 ,團(tuán)隊(duì)精神及獨(dú)力性。
5.蛻變
未來式不僅通過科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)和飲食讓孩子體型及體能得到蛻變,同時(shí)讓孩子心智和情商得到提升,從而達(dá)到身心靈習(xí)的全面蛻變。
中國首家(唯一)山海生態(tài)減肥夏令營
中國首家被CCTV“發(fā)現(xiàn)品牌” 欄目評(píng)為運(yùn)動(dòng)減肥行業(yè)“中國優(yōu)選品牌” 的夏令營
中國唯一以ACSM(美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)) 和ACE(美國運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)) 為減肥課程理論背景的夏令營
中國唯一平均周減重達(dá)到3.5%以上的夏令營
中國唯一由國際康體專業(yè)學(xué)院教練導(dǎo)師擔(dān)任總教練并親自授課的減肥夏令營
中國唯一集營員專屬健身中心,專屬酒店,專屬餐廳,游泳池,羽毛球場(chǎng)于一體的減肥夏令營
中國唯一顛覆傳統(tǒng)訓(xùn)練營以健身房有氧課程為主導(dǎo)訓(xùn)練模式,結(jié)合國際級(jí)課程自主研發(fā)以小團(tuán)體課程為主導(dǎo)課程體系的夏令營
特色課程體驗(yàn): 1.室內(nèi)訓(xùn)練課程
未來式SMT急速瘦身課程、未來式能量激活課程、未來式局部瘦身課程、Crossfit、杠鈴操、組合器械、bodycombat、自由器械、羽毛球、游泳、運(yùn)動(dòng)減肥營養(yǎng)講座等。
豐富多采的室內(nèi)瘦身課程能更加有效的消耗身體多余熱量,促進(jìn)脂肪燃燒,提升基礎(chǔ)代謝,迅速達(dá)到減肥的效果。
特色活動(dòng):東部華僑城茶溪谷有氧拓展、茶溪谷定向越野、馬巒山溯溪、戶外TRX訓(xùn)練、濱海棧道迷你馬拉松、沙灘能量激活、沙灘排球、水上有氧等。
心智&情商重塑課程:適應(yīng)力訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)意識(shí)訓(xùn)練、自信力訓(xùn)練、抗挫折訓(xùn)練、生存能力訓(xùn)、練創(chuàng)造力訓(xùn)練。
課程目的:
在運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí),通過一系列的心智及情商重建課程,充分培養(yǎng)營員的領(lǐng)導(dǎo)力,適應(yīng)力,自信心,創(chuàng)造力及團(tuán)隊(duì)精神,引導(dǎo)孩子成為未來的強(qiáng)者。
特色課程:叢林穿梭、激流勇進(jìn)、颶風(fēng)營救、深海探奇、云海索道、云霄飛輪、火鳥山谷、真人CS、亞洲最長(zhǎng)木質(zhì)過山車、地心四千哩、竹樂谷,讓每位營員在減肥的同時(shí)享受歡樂愜意的夏令營時(shí)光。
特色活動(dòng):唱歌;舞蹈;走秀;相聲;表演;有學(xué)員自己出節(jié)目演出。課程訓(xùn)練目的培養(yǎng)學(xué)員藝術(shù)才華,增強(qiáng)舞臺(tái)表現(xiàn)力,提升自信心,展現(xiàn)最美的自我。
課程目的:
培養(yǎng)學(xué)員藝術(shù)才華,增強(qiáng)舞臺(tái)表現(xiàn)力,提升自信心,展現(xiàn)最美的自我。
特色活動(dòng):深圳城市觀光、 三洲茶園采茶制茶、廣東客家文化體驗(yàn)、山頂農(nóng)家樂烹飪體驗(yàn)、馬巒山溯溪低碳環(huán)保體驗(yàn)之旅、海邊放飛心愿孔明燈、篝火才藝晚會(huì)等。
課程目的:
通過一系列的生活體驗(yàn),讓營員熱愛大自然,熱愛生活,熱愛環(huán)保,增長(zhǎng)見識(shí),學(xué)會(huì)分享和感恩,實(shí)現(xiàn)身心靈習(xí)的全方位蛻變。
夏令營物品事項(xiàng): 減肥營提供物品:
短袖T-恤3件、洗衣服1袋、晾衣架6只
自帶物品
運(yùn)動(dòng)服裝(3套以上)、拖鞋、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣; 2雙以上)、一寸彩色照片、運(yùn)動(dòng)背包1只、飲水杯、雨傘、 牙刷牙膏、浴液洗發(fā)液、泳裝游泳鏡、毛巾浴巾、換洗內(nèi)衣褲 (多件)、泳衣泳鏡等。
勿帶物品
食品、飲料類:各種零食、水果、口香糖、各類保健品、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品;
禁帶物品
刀具、鐵棍等管制器械;香煙、打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品。