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課程詳情
營期效果顯著——營期結束之后，可熟練地掌握羽毛球的打法技巧，了解運動知識，提高運動水平，結交新的朋友，體會成功的喜悅。 專業(yè)羽球教練——專業(yè)的教練，資深教學經(jīng)驗幫助營員快速入門，培養(yǎng)興趣，運用多種訓練手段，全方面的提高孩子的身體綜合素質(zhì)。
【壹季營地活動特色】：
經(jīng)典特色課程——從基礎的接發(fā)球開始，腳步的練習，到正反挑手的練習，吊.跳.搓.推.殺.接殺球訓練，再到雙打的聯(lián)系循序漸進的展開。
注重個性訓練——訓練過程注重個體差異.因材施教，隨時跟蹤教學質(zhì)量和學員需求，使學生能夠更準確.更迅速.更扎實的掌握技術要領；
營期效果顯著——營期結束之后，可熟練地掌握羽毛球的打法技巧，了解運動知識，提高運動水平，結交新的朋友，體會成功的喜悅。
專業(yè)羽球教練——專業(yè)的教練，資深教學經(jīng)驗幫助營員快速入門，培養(yǎng)興趣，運用多種訓練手段，全方面的提高孩子的身體綜合素質(zhì)。
【壹季營地服務標準】：
健康飲食:獨家餐廳專業(yè)配餐、菜品繁多營養(yǎng)豐富，午間水果，晚間加餐，保證一天營養(yǎng)所需；
星級住宿:正規(guī)酒店雙人三人間，24小時熱水，空調(diào)、彩電、獨立衛(wèi)浴，半封閉管理安全無憂；
交通安全:簽約擁有多年旅游資質(zhì)的專業(yè)大巴，并配駕齡十年以上經(jīng)驗豐富的老司機全程護送；
醫(yī)務保障:配備專業(yè)醫(yī)護人員，提供全程醫(yī)務跟蹤服務，嚴密的就診流程為營地活動保駕護航；
安全保障:營地活動中，營員獲贈價值110000元意外傷害保險（意外100000，醫(yī)療10000）。
【壹季營地超值贈送】：
營員報名獲贈壹季兒童精美營帽、營服、書包、水杯套裝一份；
營期結束獲贈精美紀念證書一份，優(yōu)秀營員獲贈炫麗獎杯一座；
營期結束后獲贈U盤，內(nèi)含活動照片，記錄營員活動精彩瞬間。
招生對象：6-15周歲
開營時間：
第一期：2019年07月15 日— 2019年07月20日
第二期：2019年07月29 日— 2019年08月03日
班級費用：5499元/人
營地地址：北京市房山區(qū)房山拓展基地
行程天數(shù)：6天5夜
費用包含：營地交通費、景點交通費、住宿費、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓項目費用等
費用不包含：外地往返北京集合地交通費
第 1 天 羽球基本訓練
【上午】
8:00 指定地點集合、乘車前往營地 8:30 乘車前往基地、講解安全須知 10:30 安全到達營地、團隊建設環(huán)節(jié)
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:30 團隊破冰活動、入營小組測試 16:30 羽球基本訓練、教練進行總結
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、召開內(nèi)務會議 20:00 發(fā)放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【團隊破冰活動】組建團隊，選出隊長、隊名、口號、隊旗 【羽球基本訓練】教授羽球基礎，握拍法、發(fā)球與接發(fā)球訓練 【召開內(nèi)務會議】營期的時間安排，規(guī)章制度進行強調(diào)，樹立時間觀念
第 2 天 接球發(fā)球訓練
【上午】
7:00 起床整理內(nèi)務、前往餐廳用餐 8:30 身體素質(zhì)訓練、提高心肺活量 10:00 接球發(fā)球訓練、趣味拓展活動
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 專業(yè)技巧提升、專業(yè)打法訓練 16:00 戰(zhàn)術技巧講解、熟練比賽運用
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、理論知識講堂 20:00 發(fā)放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【身體素質(zhì)訓練】運動前熱身活動，提高身體素質(zhì)，防止受傷 【接球發(fā)球訓練】教授高遠球接打、正反手挑球訓練方式 【專業(yè)打法訓練】反手高遠球、高遠球、吊球、殺球訓練 【理論知識講堂】學習羽毛球理論知識，方便與實踐相結合
第 3 天 羽球多打教學
【上午】
7:00 起床整理內(nèi)務、前往餐廳用餐 8:30 微風清澈湖面、體驗水上竹筏 10:00 熱力沙灘排球、展現(xiàn)高超球技
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 身體素質(zhì)訓練、羽球多打教學 15:00 方法戰(zhàn)術講解、準備迎接挑戰(zhàn)
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、經(jīng)典電影欣賞 20:00 發(fā)放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【體驗水上竹筏】水上膽識大考驗，青山綠水體驗竹筏行駛 【熱力沙灘排球】基本站姿示范，接球發(fā)球要領學習與鞏固 【羽球多打教學】學習雙打配合及戰(zhàn)術運用、多球訓練 【經(jīng)典電影欣賞】貼近減重主題或營員興趣，豐富營地生活
第 4 天 強化基礎訓練
【上午】
7:00 起床整理內(nèi)務、前往餐廳用餐 8:30 強化基礎訓練、掌握訓練要領 10:00 一一針對教學、運動動作糾偏
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 身體素質(zhì)訓練、鞏固三日技術 15:00 專業(yè)技巧訓練、羽球雙打比賽
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、書寫營地日記 20:00 發(fā)放加餐時刻、洗漱準備就寢
收獲
【強化基礎訓練】提升自身體能，培養(yǎng)籃球基本技巧 【運動動作糾偏】教練一對一進行教學，糾正營員動作 【鞏固三日技術】對前三日的行程進行一個總結，回顧加深印象 【專業(yè)技巧訓練】吊、挑、搓、推、殺、接殺球訓練
第 5 天 羽球單打比賽
【上午】
7:00 起床整理內(nèi)務、前往餐廳用餐 8:30 身體素質(zhì)訓練、羽毛球基本功 10:00 羽球單打比賽、培養(yǎng)團隊合作
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房午休
【下午】
14:00 身體素質(zhì)訓練、教練針對指導 15:00 正規(guī)雙打比賽、配合默契程度
【晚上】
18:00 享用美味晚餐、運動健康講座 20:00 享用美味加餐、洗漱準備就寢
收獲
【羽毛球基本功】回歸根本，扎實基礎，為未來的比賽做保障 【羽球單打比賽】增進營員間友誼，加強情感交流放松心情 【教練針對指導】對不同的營員進行針對性教學，一對一指導 【正規(guī)雙打比賽】羽球上單比賽，配合團隊協(xié)調(diào)能力，教練進行總結
第 6 天 羽球技巧挑戰(zhàn)
【上午】
7:00 起床整理內(nèi)務、前往餐廳用餐 8:30 羽球技巧挑戰(zhàn)、羽球少年決賽 10:00 開始閉營儀式、頒發(fā)榮譽證書 11:30 互留聯(lián)系方式、友誼地久天長
【中午】
12:00 享用美味午餐、餐后回房收拾
【下午】
13:00 滿載歡樂回憶、乘車返回市區(qū)
收獲
【羽球技巧挑戰(zhàn)】羽球技巧大比拼，見識一個不一樣的羽毛球 【開始閉營儀式】美好的營期生活即將結束，進行完美總結 【頒發(fā)榮譽證書】對于營期中表現(xiàn)較好營員，進行鼓勵表揚
【溫馨提示】：
營員須自備生活用品，書包、牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)液、沐浴液、拖鞋等；
保暖衣物，換洗內(nèi)衣褲、外衣褲，襪子、保暖鞋、保暖手套、圍巾、潤唇膏；
如有特長可攜帶自己演出所用服裝及道具。
對于孩子來說，進行體育運動，可以考慮暑假報名一個體育夏令營，那么好的體育夏
很多孩子在課外都非常喜歡籃球運動，進行籃球運動不僅僅是鍛煉身體那么簡單
讓孩子們參加籃球訓練，能夠幫助孩子增強身體體質(zhì)，還能讓他們學會團隊協(xié)作能
讓孩子們參加籃球訓練，能夠幫助孩子增強身體體質(zhì)，還能讓他們學會團隊協(xié)作能
對于孩子來說，進行體育運動，可以考慮暑假報名一個體育夏令營，那么好的體育夏
現(xiàn)在不少青少年都非常熱愛喜愛運動，目前有很多機構都推出了體育夏令營讓孩
